mega

[...] 4x15+4x15 7.szrugsy 4x20 No i w koncu trening taki jak powinien byc, bo ostatnie dwa były średnie. Dziś jeszcze bardziej objetościowo i mniej ciezaru ale za to czucie mega jak nigdy chyba. Te sciagania neutralem wchodza bosko czuje przy tym te plecy mega zayebiscie. drązek idzie tylko ciezko bo waga szybko wzrostła i nie ma rewelacji z [...]

[...] 25 min steper /SFD/Images/2015/12/21/f7a06343d5d94846b3d18551c20ef142.jpg /SFD/Images/2015/12/21/8704198e690c4e8596396d979a52de35.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłków Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego [...]

[...] na yt oglądałam. U mnie nie jest problem z ogarnięciem, bo jak usiądę i poogarniam to wszystko zaj**iście, ale problem z motywacją. Żeby w ogóle usiąść i zacząć. Od piątku mega słabe samopoczucie, ciągle mi się chciało spać, bóle brzucha i głowy, do dupy. Nogi były w niedzielę, mniejsze ciężary, bo myślałam, że odlecę. Oprócz maszyn, bo większa [...]

Poniedziałek-21.12 Dosyć ciężki dzień,na 6 do pracy,spałem moze 3-4h, w pracy mega ospały i ledwo zywy ale już na treningu była moc :-) Plecy więc trening siłowy,każda seria na maxa... Przed treningiem standardowo porcja Swollen'a, dalej działa na mnie mega dobrze :-) [...]

wygląda na mega smaczne

[...] wigilia jutrzejsza mnie zmotywowała %-) Łapcie zdjęcie bo dawno nie było : http://i.imgur.com/LBjzqIb.jpg /SFD/Images/2015/12/21/7db1b1de3eb945b9b58c3a24a7c20300.png Z rana mega omlet! Wiórki kokosowe, na wierzch jogobella wiśniowa, pomarańcza i nerkowce omomom . W szkole prowiant z kiszonym. Obiad klasyk. Potreningowy to ryż poziomkowy, [...]

[...] Uwielbiam mango niestety cena potrafi odstraszyć. : ) /SFD/Images/2015/12/21/901d9fdce1414ddb8097388127a71d03.jpg Dawno nie jadłam batatów, mega pyszne mi wyszły dzisiaj. /SFD/Images/2015/12/21/95b2b9e1dc564c4094cb5f1a3965c4f6.jpg /SFD/Images/2015/12/21/d125f98b1f2a420abd84c43e1b230e46.jpg [...]

Potrójna pauza daje w doope tak jak przewidywałeś?;-) daje i to mega, ale baze trzeba zrobić żeby później było lekko :) https://www.youtube.com/watch?v=EiG5tOKqRks&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=r0OyDAQ5nMk&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=JcBj6Sh3E3Q&feature=youtu.be [...]

[...] sucho oprócz wiszącego brzucha, z którym pewnie skończę redukcję, a po dołożeniu kilogramów i przy nastepnej redukcji mam nadzieje zniknie taki typ budowy, co zrobić, oporny mega ten fat. Tadziu wysłał dziś Fitnessce suple, ale koniec końców nie wiadomo, czy to dla mnie, tak jak obiecał, czy może dla niej, bo ona lada moment zaczyna redukcję Mam [...]

Dzisiaj wszedł porządny trening klatki piersiowej :) Waga z rana 105.2 kg wreszcie mięsień podchodzi . Zmiany z tygodnia na tydzień widać :) TRENING 1.Wyciskanie na ławce płaskiej sztangą 6/4/2/1 (180x2, 190x1 195x1 200kg x1 ) 2.Wyciskanie na maszynie skos dodatni 4x15 3.Wyciskanie na hammerze 3xmax 4.Krzyżowanie linek w bramie 3x12 5. [...]

mega solidny torcik, oj, by się pojadło %-)

Super trening i ogolnie milo bylo poznac wszystkich oraz wspolnie potrenowac pod okiem Radka :-D - mega pozytywny facet, do tego caly czas w super formie. Widac ze robi to co kocha :-) Dzieki za mozliwosc uczestniczenia w tym wydarzeniu, i smaczny posilek w Fit Malinie u Adama Adamskiego. BTW troche za duzo frytek zjadlem, bede musial z godzine [...]

[...] mi pomaga, tak jak inni, z którymi zaczynałem trenować. Fajnie, że ekipa nadal się jakoś trzyma, mimo tego, że każdy ma już swoje życie. Dzisiaj koło południa spotkała mnie mega niespodzianka. Przyszedł do mnie BSNowy Mikołaj z SFD \-) nie spodziewałem się tej paczki, myślałem, że to jakaś pomyłka, bo kolejna porcja supli będzie u mnie dopiero [...]

A ma być wiśniowe BCAA :D Jeśli tak to bomba :D Jeszcze taki mega strong by się przydał :) Choć nie ukrywam, że inne nowe smaki też były by mile widziane :) A może Glutamine Xplode da się wprowadzić w tym smaku :D Zmieniony przez - pentium3 w dniu 2015-12-21 15:50:01 Zmieniony przez - pentium3 w dniu 2015-12-21 15:56:19

MMM, ciekawie. Biniu, a gdzie Mega Strong Protein wiśnia, wszyscy czekają :)

Na pewno będę częściej robić. Zaraz wrzucę przepis bo są mega :D

[...] odczucia: Waga 1-2kg do przodu. Myślę, że za wcześnie na efekty. Pewnie dopiero teraz środki się rozkręcą. Nie czuje przyrostu siły, pompa na treningu jest, Jak miałem mega wielki w pierwszych 2 tygodniach cyklu - teraz sałbo. muszę wciskać żarcie w siebie... Po jutrzejszych badaniach zrobię update hormonów. Ale czuję, że E2 nadal do [...]

1-Nemesis 2-smak 5/5 3-pompa 5/5 4-pobudzenie 5/5 5-ogólne odczucia 5/5 Nie wiem co sie stalo dzisiaj ze mna, ale nemesis na miare stimul8 i bombshella. Jack mega spompowal, to mnie zamordowalo. Idealne pw dla mnie, po treningu apetyt kozacki. Polecam

TEST SPONSOROWANY - PODSUMOWANIE STR. 8 http://www.sfd.pl/%5BGRENADE%5D_TEST_SPONSOROWANY__PODSUMOWANIE_STR._8-t1054063.html MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany http://www.sfd.pl/MEGA_MASA_z_HI_TEC_NUTRITION__Test_Sponsorowany-t1042690.html HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!! [...]

Na propie to inna bajka;)libido mega,samopoczucie b.dobre.