SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] 15x25kg; 15x30kg 8. skłony tłowia z linką wyciągu górnego klęcząc 15x25kg; 12x30kg; 10x35kg Wrażenia: PP - połówki - mocne 3/4 wyprostu rąk i bardzo powolna faza negatywna - mega palenie HIGH PULL Z HANGU - 100 była ciężka MDS1 - zgodnie z założeniami 4 serie, 4rta z większym ciężarem jak ostatnia z poprzedniego tyg - żyły mega powyłaziły na [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADA

    Post
    Doping

    znaczy sie juz biore weidera mega massa

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2010-04-30 21:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przed 18 a po treningu jedynie bcaa i nic. po przeczytaniu tego tematu doszłam do wniosku, że pewnie przez niewłaściwe odżywianie, choć wydawało mi się, że nie jest złe takie, że nie wciągam śmieci, a jednak coś nie tak, ale nie bardzo wiem jak poprawić, żeby było ok. Jeżeli możesz mi pomóc, to bardzo proszę, będę mega wdzięczna. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z trochę mniejszej ilości i oliwy i wody, tylko cytryny dawałem pół tak jak w przepisie. Aha, ponoć ważne jest żeby koniecznie była ze skórą Ma to znaczenie, bo wtedy razem w połączeniu z oliwą i środkiem cytryny, powstają jakieś mega-łagodzące saubstancje. Nie wiem co na to nauka i spece od dietetyki, no ale chyba działa i to najważniejsze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18092 Data: 2010-05-01 00:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISO PLUS Powder

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    roznice sa naprawde minimalne, przy aktualnych cenach nowego i starego iso nie widze sensu zmieniac, tym bardziej ze promo na 2kg starego iso wychodzi duzo taniej ps. mega dawka l-karnityny wzbudza lek

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2010-05-01 00:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i modyfikacji. pierwszy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    aha i tak nawiasem to co bardziej polecasz creatine mega caps olimpu czy masacra olimpu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-05-01 10:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co ci novedex, IA ktory tam jest to jedynie ATD, lepiej kupic samo ATD cena ok 100zł, i starcza na 75-90dni zalezy który produkt kupisz. dawka 25mg ed styka. tylko ze tren + obnizone estro to tez nie fajne srodowisko dla stawów. tren + mdrol mega blok. ale tego chyba mowic nie trzeba Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2010-05-01 11:55:34

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5506 Data: 2010-05-01 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie stosuje: -animal flexa -glycomax 10 activlaba -whey 80 białko activlaba -bcaa xtra activlaba -witaminki Mega 100 QNT -arginine 3 activlaba I szukam jakiegoś konkretnego zestawu stacków kreatynowych myśle nad zestawem vpx no shotgan + no sythesize . Co polecacie? -Waga :77 -Wzrost:176 -Staż:w czerwcu 3 lata -Inne sporty: mma 2 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-05-01 13:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są wielkie ale łapa chciała eksplodować! Mds3 - pierwsze 2 powtórzenia zawsze light, później zaczynały się schody mds4 - przy 3 ćwiczeniu w tym mdsie nie mogłem zginać łapy. mega pompa! NAJLEPSZY TRENING ŁAP Dieta: 1.WPCX 16g + jabłko 2.owsiane 100g,jaja 180g,słodzik,kapusta 150g +omega3+multiwitamina 3.kura 125g,makaron durum 125g (przed [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 13:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski 2010

    Post
    Muscular Development

    ale pocięty, mega!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8737 Data: 2010-05-01 13:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zastanawiam sie jak dawkowac kreatyne mono mega caps 1250 z olimpa. Kreatyna bez zadnych dodatkow, jedynie diete masa. Staz pol roku, lat 17. Mam aktualnie przerwe tygodniowa i zastanawiam sie czy tydzien starczy na oswojenie z nowym planem i potem odrazu juz ladowac krete? Po 42 dniach cyklu ile poswiecic na "spompowanie"? [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 17:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie w wyborze zestawu .....

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa+spalacz+dietea na - + aero i sprawa zalatwiona co do bcaa-capsy to bcaa Olimp Mega caps badz proch bcaa xplode z olimpu lub xtra z activlabu co do spalacza to mysle ze na poczatek scorch/tremo stim

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2010-05-01 18:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB New York Pro - WYNIKI STR. 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    czy tylko ja mam wrazenie ze the house zrobil mega postep?

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 20:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pod lupę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciągle piszecie kazdemu ten sam bełkot o orzechach, oliwie czy choćby zakazie warzyw po treningu? Czy kilka lat temu ktoś miał manie na punkcie O3? i jakoś ludzie robili mega redukcje i jakoś żyją. Niestety wszyskich wrzucacie do jednego wora i czy ćwiczy 5 lat czy był raz na siłowni musi to samo jeść, jak nie zacznie dnia od owsianki to na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2010-05-01 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB New York Pro - WYNIKI STR. 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dohne rewelacja Pakulskiemu mogłyby 4 bardziej się separować, jak na ten etap przygotowań. "Łydka" Fankhouser dobry, ale przez mega długą talię wygląda trochę dziwnie w pozie bicepsy przodem.

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB New York Pro - WYNIKI STR. 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mega ciekawe zawody sie zapowiadają, bedzie relacja live przez siec?

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 22:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kodak EasyShare C663 + ładowarka Kodak k4500 + akumulator Kodak KAA2HR + karta pamięci 512mb Kingstone + przewody USB i AV !!! - matryca 6,1 mega pixela, (Maks. rozdzielczość zdjęć 2832 x 2128) - zoom optyczny x3, + cyfrowy x5 - jasność F2.7/F5.1 - 2,5-calowy wyświetlacz LCD - posiada Wizjer optyczny ! - filmy VGA 640x480 24 kl./sek. z nagrywaniem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-05-02 02:57:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Najlepsze mieśnie naramienne w histori . Z Kapturowymi robia mega wrażenie .

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 11:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że tak późno odpisuję.. ale przejdźmy do rzeczy. Jeżeli chodzi o skuteczność leku Finaster po 3miesiącach.. trudno sprecyzować, ogólna poprawa gęstości ale nie jakaś mega duża, 80% poprawa wzrostu włosa na czubku głowy a jeżeli chodzi o zakola z przodu to tak 20%. Zasięgnąłem trochę więcej informacji na temat tego leku i wychodzi na to, [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dałbym radę KArę to ja już mam wystarczającą po wczorajszym treningu. Myślałem, że dzisiaj cały dzień będę musiał w łożu przeleżeć bo był problem ze wstaniem takie wielkie mega mikrourazy na plecach od głowy aż po łydkę. Nawet motyle co bardzo żadko mi się zdarza. Plecy czuję jakby czołg po nich przejechał i nie jakiś leklerc tylko TYGRYS [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 17:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)