mega

[...] płatki kukurydziane bez zbędnych, szkodliwych dodatków obecnych w wielu tego typu produktach (no może bez dodatku tego cukru też by się obyło, ale nie jest to naprawdę jakiś mega problem). Bezpieczne dla większości osób z problemami jelitowymi, zaburzeniami flory bakteryjnej, w chorobach takich jak IBS czy SIBO. Dostarczają całkiem sporej dawki [...]

[...] ze sztanga :) W ostatni weekend szkolenie z trojboju silowego w Wwie. Gdzies po cichu nosze sie z pomyslem startu w zawodach na stare lata. Bo dlaczego nie. Poki co bylo mega wczoraj, w koncu siadlam 100kg, tak troche znienacka. W Walczu glowa przegrala z 90kg ale wczoraj sie nie poddalam. Moja sztanga, moja. Narazie zamierzam pogadac z [...]

W sumie to tak z tym ze jeden jest mega lekki a jak czuje się zmęczony to nie robię

Osłonki jakieś dajesz ,priobiotyki itp ? Jeszcze nic nie stosowalem , pierwszy raz mam w ogóle taka baje z apetytem... ostatni cykl na trenie zero problemu z jedzeniem .... dlatego miałem wizję walnąć teraz tren w cyklu masowym nie spodziewałem się braku apetytu Dostatalem od.kolegi lgd dzisiaj na spróbowanie ponoć mega rusza apetyt

Środa Mega szybki trening pleców i bicepsów w super seriach 3 ćw 5 serii po 12-8 repów Piątek Floor press 50x8 80x8 110x8 140x8 Tric i bic super serie Francus i uginania 4 serie po 8 repów Poniedziałek WL 50x8 80x8 110x8 140x10 duży zapas Slingshot 170x8 Środa Jak poprzedni pleców Piątek Floor press 80x8 110x8 140x10 rekord Tric i bic [...]

W środę były expresowe plecy z bicepsami 40 min trening robiłem co mi wpadło do głowy. Dzisiaj : Floor press 50x8 80x8 110x8 140x8 tylko :/ mam filmik ale w sumie nie ma czego oglądać Serie łączone bic i tric Franc hantlami i bic uginania 4x12 To samo tylko na linkach 4x12 Pompa mega łapa mi się podobała :)

[...] w innej galaktyce niż autor na tema środków które bierze. A yohimbina którą stosuję jest z firmy Apollo, wiadomo że druga sprawa jest kto wytwarza ... jeśli syfiasty produkt piwnicowy to może być 10 tabletek które w ogóle nie działają a 11 tabletka będzie miała mega przekroczoną dawkę ... środki również trzeba brać z zaufanych źródeł ...

[...] już redukuje powoli, węgle delikatnie przed treningiem tylko a tak to naprawdę na masie byłem nabity konkretnie. Styl niskoweglowodanowy, węgle powinno się jeść tylko przed mega ciężkim wysiłkiem fizycznym i nie ma szans zalania się tłuszczem. Odsylam was do złotej ery kulturystyki czyli czasy arnolda, sami mówią w starych filmach i wywiadach, [...]

Witam ponownei kulturystyczna Brać :) Poradzilem sie Was tutaj jak przyjmowac kreatyne Olimpu Mega Cals i na razie po 2 tygodniach jest w miare :) Ale postanowilem dolozyc do tego Gainer Olimp Super Whey Gainer 4000 4,5kg :) I teraz pytanie jak to wszystko polaczyc. Kreatyne przyjmuje: -w treningowe 5g na czczo oraz 5g od razu po treningu -w [...]

[...] ci nie zagrozi raczej, hmb rano przed treningiem, przed i po treningu siłowym i wieczorem po 1g. naraz/musisz zobaczyć jakie masz hmb, jeśli zwykłe to 2kapsy a jeśli mega caps to jeden/, a kreatynę rano i po treningu siłowym tak żeby ci wychodziło 5g. na porcję. pozdrawiam! wiesz ja nie mówię, że niemozliwe jst, że pójdzie ci coś masy ale [...]

creapure bierz sześć kapsów dwa razy dziennie z jednym mega capsem tauryny, albo dwoma - jeden to takie minimum, glukozę dodawaj tylko rano i po treningu ale nie więcej niż 30 do 40g. na porcję kretki, więc jesli pytasz o ilość kaps. kreatyny to już wiesz że raczej to za mało

Osobiście wziąłbym znowu Olimpa Mega Caps - bo tani dostepny wszędzie i pewny. Możesz pomyśleć tez np. nad Classic Vitalmaxa lub jakąkolwiek inną. W każdym dobrym sklepie sprzedawca powinien polecić Ci coś taniego - po prostu zwróć sie do niego, że chcesz przeznaczyć tyle i tyle kasy na kreatynę - i chcesz monohydrat.

Nie czytałem wszystkich stron bo czas na to nie pozwala. Krótkie pytanko- Kre Alkalyn- http://www.sfd.pl/temat257957/- tutaj Darro pisze o 2 kapsułkach na dzień. Ja słyszałem raczej o 4 dziennie......więc jak z tymi mega capsami?

Witam mam pyt mam kretyne mega cabs 1250 olimp labs 150kapsulek mam 16lat ile razy dziennia mam ja brac i po ile kapsulek czekam na odp przez jaki czas mam brac kreatyne.Z góry serdeczne dzieki

OLIMP Creatine Mega Caps 2 tabsy rano i 2 po treningu - dobrze? czy brac 4 rano i 4 po? bo piszecie, ze 5g to ok, a potem radzicie, zeby 2 x po 5g brac. (175 cm 70 kg)

ale wyraźnie przeciez napisałem ci dawkowanie kreatyny 2 razy po 4 kapsólki, ew. w nietr. możesz wziąć 2 x 2 albo 1 x 4. hmb po jednej- jesli to mega capsy- rano i wieczorem w nietreningowe, a w treningowe rano, przed i po treningu. natomiast jeżeli dietę masz dobrą i trening ok. to nie wiem co stanowi przeszkodę, żeby ci w mse nie szlo- na [...]

Chcę zrobić cykl z kretki. Po podliczeniu kosztów wyszło mi ponad 400 zł za same odżywki, a do tego jeszcze trzeba dorzucić żarcie, także w h*j kasy. Myślę nad zredukowaniem tego trochę - czyli zrobić cykl dla biednych Więc tak, miałem zamiar kupić: - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g za 70,2 zł - 4 x Ostrowia WPC 80 [...]

Witam mam małe pytanko tzn producetnt zaleca branie kreatyny olimpu mega caps 4 tabletki dziennie to wychodzi 5 gram dzinnie a wszyscy piszecie żeby brac wsumie 10 gram dzinnie ic o mam robic pomożecie?? dzięki

witam mam kilka pytań czy mogę połączyć cell pump z creatine mega caps?? a może jakiś inny (lepszy) mono?? czy dawki mają być takie jak piszą na opakowaniu ile muszę wziąć żeby zrobić cykl ile ma trwać?? w jakich porach brać?? mam 17lat(w lipcu 18 na siłowni ćwiczę od 7 miesięcy proszę o pomoc z góry dzięki

Mega caps rabo 4 kapsy przed treningiem 4 i przed snem 4kapsy na mnie dobrze działało , a w dni nietreningowe tak samo