mega

witam chce zakubic sobie kreatyne z olimpu mega capc i chciałem sie dowiedziec czy jest sens brania tego bez diety.

Wieczór na mega plus Do tego doszło zwycięstwo w typerze PlusLigi Mężczyzn, więc jest zaje*iście

[...] B: 49 ; Tł: 22 ; WW: 5 ; kcal: 411 RAZEM (bez chat meal): B: 214 ; Tł: 119 ; WW: 52 ; kcal: 2134 Knockout: 15 min przed treningiem metabolicznym ZMA: 3kaps przed snem Omega 3: 2kaps do posiłków TRENING METABOLICZNY: Miało być 5 obwodów jak poniżej... A1) Thrusters 12 reps http://www.youtube.com/watch?v=0oGfy530AuI No rest A2) Burpees 15 [...]

Bardzo pozytywnie oceniam ten zlot. Brawa dla Wojtka za inicjatywę i dopięcie całego przedsięwzięcia na ostatni guzik. Tu na wstępie gratulacje za świetny klimat jaki udało mu się osiągnąć zarówno przez bardzo fajny wystrój swojego klubu jak i ogromną charyzmę jego samego i MEGA (tu uśmiech w stronę biesiadników ) pozytywną przyjacielską [...]

[...] stronie, gdzie były podane wymiary Henrego, jak sobie kiedyś przypomnę to podam. W sumie nie wiem co wy się tak dziwicie jeśli chodzi o ten nadgarstek, przecież to jest mega olbrzym, więc obwody ma ogromne. Wielu przeciętnych rozmiarów endomorfików przekracza o dobre kilka centymetrów 20 cm w nadgarstku(sam mam 18-19 cm, a jestem [...]

[...] fajne były pod koniec tamtego cyklu 15-10-5, ale klatka słaba (nie wrzucałem fot, dam pod koniec tego cyklu, dla porównania) teraz barki powinny za tydzień, dwa wrócić do tego dobrego poziomu a licze, że klatka rozbuduje się mocniej, w końcu mega zmiany w zakresach, więc nowy bodziec jakby nie patrzeć a później jakiś nowy trening i kreda do niego

nie lepiej łączyć -szeroko, bo tak bedziesz wynik sprawdzał i to jako podstawa -wąsko, jesli lubisz rób jako 2gie i to jako uzupełnienie ? trening masz mega prosty, wiec o dociskach, czy negatywach nie pisze, bo w takim ukladzie pewnie miejsca na to nie ma

[...] te ćwiczenia, które stymulują mnie najbardziej. Ps2. Suple, które obecnie szamam i mam nadzieję okażą się pomocne przy redukcji: Olimp Zielona Herbata 60 kaps. Olimp Gold Omega 3 - 60 kaps. Trec Multi Pack 36 - 60 kaps. ActivLab ZMA - 90 kaps. MAN Scorch - Reveal The Steel - 168 kaps. Olimp Chela Potas - 30 kaps. Olimp Chela Chrom - 30 kaps. [...]

zawsze jak to ogladam to mam mega beke ps wstawac !!!!!

[...] Obecnie mam : Kreatyna- Universal 500 g Shock therappy- 440 g BCAA Trec 400 g BCAA Xtra activlab 500 g L-glutamina hi tec 200 G ALA olimp MZB Vitaminy i minerały Olimp Omega 3 Activlab ISOLATE 90 Białko koncentrat vitamin shop Tauryna olimp mega caps THERMO CUT Doradzcie co ewentualnie poprawić lub dodać/zamienić zamiast IZOLATU do [...]

Panowie to teraz mam przerwac cykl czy bic poprostu w inne miejsce? Srodki mam juz innej firmy a to dziadostwo z brd wy***alem Zreszta wydaje mi sie ze leca mega w**** jeszcze z stezeniem ja walilem prawie gram deki i enan i efekty jak na 300gr deki i 400gr enana eh jaki ja glupi bylem ze to bralem jak chcialem teraz odeslac to do tego producenta [...]

jedna porcja Glutamine Xplode to zaledwie pokrycie w niezbedna ilosc kilku witamin nie widze tutaj problemu jednak przy preparatach zlozonych (zwlaszcza o silnych dawkach) stosowalbym jesli nie ma mega zapotrzebowania raz np na 2 dni :)

"bo od lat pudlo Olympi wyglada przy hostessach i gosciach jak druzyna pierscienia" buahahahaha za***iste !! To obawiam sie ze sie nie zmieni do momentu jak nie przestanie byc lansowana mega masywna sylwetka - do tego czasu niestety karzelki beda rzadzic w kulturystyce.

Stoker, mój kuzyn go ma Mega telefon. Nigdy nie myślałem, że można nakręcić i robić takie zdjęcia telefonem. Dźwięk z nagrań genialny! Ogólnie fajna stylistyka Ja teraz bujam się z Vertu Ferrari Edition

Witam. Całe życie uprawiam przeróżne dziedziny sportu -w tym również kulturystykę. !172 cm wzrostu waga ok.55 kg.Mega szczupła talia ok 57 cm. Wiek:33 lata. Od początku roku trenuję z zaleceniami zawartego tu atlasu ćwiczeń i efekty są piorunujące. Mam pytanie jednak o nogi kobiece.Jak dokładnie ćwiczyć nogi kobiety by wysmuklać mięśnie a nie [...]

a co myslicie o tym Mega-BCAA 5000 z HI TECa

OLIMP kNOckout 500g NANOX9 160kaps zjadlem 20;) Mass xxl okolo 2kg Giant Mega Mass 4000 okolo 2,5kg moje gg 1047815 czekam na wasze oferty ;)

Biceps ćwiczymy w ćwiczeniach złożonych, natomiast triceps izolujemy! czyli zupełnie na odwrót niż do tej pory! Do tego zauważcie że skoro biceps w dniu pleców pracuje mega, to żeby nie męczyć go zbytnią pracą dwa razy w tygodniu wystarczy w dniu łap zrobić tylko jedno/dwa ćwiczenia izolujące (jeżeli ktoś ćwiczy bica razem z plecami to jedna [...]

maniek jest znany z mega dozowania witamin i mineralow - to takie male dopowiedzenie :)

[...] więc do niektórych partii trzeba dodać jakieś izolacje, nawet do bicka. Pomysł jest więc tylko taki żeby trochę zmienić podejście i postrzeganie tych relacji, bez żadnej mega rewolucji oczywiście... Przynajmniej taka jest teoria. A w praktyce wczoraj miałem dzień rąk i w tym cały full serwis ;D hahahaha ptakasraka na pierwszej stronie pisze [...]