SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] rodziców popsuł się alternator i Tata walczył z nim do samego prawie wyjazdu %-) A dojeżdżając na miejsce, podczas jazdy po tych górkach pagórkach, gdzie auto dostawało mega turbo wycisk, na ostatnim podjeździe przed zakrętem na naszą uliczkę, gdzie stał domek, pękł wężyk od chłodnicy i dymówa spod auta poszła 8-) |-) }:-( Auto się [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 13:48:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] %-), to postaram sie w skrócie, aczolwiek zdjęć tyle powybierałam, że chyba muszę zmniejszyć %-) Udało nam się z pogodą!! 8-) Bo od sb do następnej soboty praktycznie upał, mega słońce i pod 27 stopni %-) Od niedzieli do środy już przekropnie, bo trochę od rana padąło, ale w sumie dobrze, bo już sił na dalsze wielkie wędrówki nie było :-)) [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 13:17:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane z odżywką (to taka baza posiłku ) ale do tego dochodzi wiele innych dodatków ( różnorodne - orzechy, owoce, gorzka czekolada, siemię lniane etc ) - zależnie również od sezonu na owoce. To sprawia, iż posiłek staje się mega bogaty odżywczo w przeciwieństwie do suchy płatków i WPC. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-11 12:45:24

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2017-09-11 12:43:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] powolutku coś tam do przodu, ręka niecałe 48, ale trochu się uprosiaczyłem. Coś za coś. Waga lekko w górę podeszła. Dziś w menu kuchnia włoska, lubię tą kuchnię, bo jest mega biedna i przez co mega prosta w przygotowaniu. Niektórzy ludzie ją psują przez swoje wymyślanie i dodatki. Tak po prawdzie mówiąc, większość kuchni wywodzi się z biedy, [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 12:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam AIRFRYER Philips i jestem mega zadowolony, pozostałych urządzeń nie testowałem więc nie doradzę co z tego wybrać u Bzyka w dzienniku pisałem o moim modelu airfryer vs podróbka z Lidla http://www.sfd.pl/post-p18220090.html

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 12:00:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] warszawie oczywiście najpierw skoczyliśmy z Oskarem na trening żeby potem na spokojnie móc siedzieć u Przema i pomagać mu w każdy możliwy sposób. Ogólnie w czwartek wyglądał mega zayebiście wody siedziało no ale wiadomo w ogólę jej nie odstawiał no i wszystko dopiero zaczynało się suszyć w najbliższych godzinach. Z godziny na godzinę sylwetka się [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 11:53:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam. Ostatnio pisałem z prośbą o blender to co polecił Łukasz kupiłem jestem mega zadowolony. Teraz czas na jakieś urządzenie które będzie wielofunkcyjne myślę nad - wolnowar -multicooker -AIRFRYER Philips vs Tefal?

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 10:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 107kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy BMI 34 , wadze 107kg i 178cm wzrostu. Ilość tkanki tłuszczowej ok 33%. Stosowałem dietę ketogeniczna na której świetnie mi szło ale w związku ze stłuszczeniem wątroby i mega insulinoopornościa musiałem odpuścić ten rodzaj diety. Choć na niej udało mi się zrzucić najwięcej bo aż 8kg w 2 tyg. Pytanie do mądrych głów. Jaka dieta będzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2017-09-11 10:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare 5 zbite na FIWE, mega pozytywna energia i doladowana motywacja do dalszej pracy. Tego mi trzeba było, bo akurat sam redukuje i w planie jest zyciowka. Nowe wytyczne od trenera: teraz 5x 35min cardio Wegle sciete z 1 posilku i z 4 o 50g, czyli przez dzien mam 140g wegli. /SFD/2017/9/11/6875abdc71d9409ca8fa870e405b80f9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15218 Data: 2017-09-11 07:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estro a teraz nie wiem czy to nie prl i czy to się za chwilę nie zacznie pogarszać. Badać już estro / prl i zaczynać działać czy na razie nie przejmować się tym? Może chociaż jakiś vitex wrzucić czy coś? O dziwo libido i samopoczucie jest mega... dawno się tak dobrze nie czułem :) Zmieniony przez - asdatorro w dniu 2017-09-11 07:48:39

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2017-09-11 07:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Być może światło słabe ale mało wyraźny się wydajesz. Jutro na pewno będzie dużo lepiej . Trzymam kciuki i powodzenia !! Światło, żyły były wszędzie. Kto był ten widział Widzilem Krystiana wczoraj. Forma na żywo wydaje się być sporo lepsza ;) Dzięki Mega sprawa, ogromne gratulacje ;-) Dziękuję :) No to mamy zwycięzcę :-) :) Super [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 07:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profesjonalne stojaki, które??

    Post
    Trening w domu

    Zdecyduje się na Keltona, z tego względu że regulacja wysokości jest dużo wieksza gdzie przy wzroście 189cm stojaki ferros mogą być trochę za niskie..Poza tym moim zdaniem lepiej inwestować w dobry sprzęt który ma służyć latami ;) co do ferrosa polecam maszynę na barki, jakościowo mega ceni też.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2017-09-10 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    W sumie z gryczanej nie robiłam, dobra wskazówka z tymi białka ;-) Dzięki ;-) A micha wyjazdowa ciekawa ;-) Drugie zdjęcie mega ;-) Placek <3

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 22:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syropy 0 kalorii zestawienie

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] z ostrovit (w składzie tez widnieje sól więc domyślam się ze to ten sam smak tylko nazwany jako zwykły karmel) Z samych czekoldowych polecam ostrovit / sport definition, mega gęste - to raczej ten sam syrop. Dla mnie delikatnei czuć posmak słodzika ale dla większości osób które częstowałem był bardzo dobry. Z wartych polecenia to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 21:51:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Środkowej- Browar na Lucni boudzie w Karkonoszach na wysokości 1410 m. n.p.m. Pogoda nas zaskoczyła, wiedziałam że może być zimno, ale nie aż tak :-D u góry było 5 stopni i mega mroźny wiatr... na szczęście nie padało, to jest w sumie najważniejsze. Piwa nam się nie chciało w taką pogodę, na szczęście mieli rosół wołowy i herbatkę. Jak [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 21:36:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Niedziela-10.09 Masa Tydzień 1 Dzisiejszy dzień mega zabiegany i szczerze miałem go trochę inaczej zaplanowanego,trening miał iść z rana a skończyłem trening po 20 %-) Ale zacznijmy od początku czyli od wczorajszego DNT. Waga z rana-86,5kg (więc niezły skok ale u mnie to norma) a w pasie praktycznie tak samo czyli 75-75,5cm. Sobota Impreza [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtka kopyto za kazdym razem robi mega wrazenie :-D

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ojjj tam, mysle ze i z optogrilla bede mega zadowolony :-)

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 19:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRO kiedys pisałes ze robisz takie redukcje sobie krotkie po 4-6tyg w zaleznosci jak forma ale tak mniej wiecej co 3-4 miechy dobrze pamietam ? Dobrze pamietasz. Z tym ze teraz huia jem i huia cwicze bo zajety mega jestem jak nawet widzisz rzadko na spamie jestem tzn cos jem i cwicze ale to tak na 60% niestety

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 19:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek- jesteś niższy od Mateusza ,ale te 60 kg to juz mega mało. U mnie na budziku powyżej 80 :)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)