SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] nie brakuje apetytu, jem zgodnie z dietą, czasem tylko nie dojadam ryżu ale to chyba normalne, skoro nie ma w ogóle wysiłku fizycznego waga idzie w górę, ale jestem mega zdołowany brakiem treningów, szczególnie, że po raz kolejny trafiłem przeziębienie w trakcie cyklu na mono :/ no ale trudno, biorę jutro dzień wolnego, podleczę się [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 19:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corrie " The Sniper " Sanders

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wrzucę tu jego parę walk i pokazanie jakie Vitalij ma świetne skille(on sie z nim bił ! Z Sandersem),bo jest moment w którym Vitalij pokazał szczękę z Corriem noi mega-refleks...Noi jeszcze wrzucę inne pogromy Sandersa. Talent genetyczny jakiś miał.SZYBKOŚĆ.Noi moc też-sylwetka czasami nie odzwierciedla talentu,bo to czasami tylko [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2010-11-25 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    PONKKK chodzi mi tylko i wyłacznie o rzeżbe chce poprawić swoja sylwetke bo tej sie czuje mega hu....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2010-11-25 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z zasypianiem na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z czego schodzic, bo jak nagle waga sie zatrzyma, a dieta bedzie miala 1000kcal, to zostaniesz na typowej glodowce. Mysle ze taki serek wiejski i oliwa czy pestki nie sa mega kosztowne, a mozna sobie troche ponadrabiac bilans. Z weglami jest ta bieda, ze praktycznie kazdy chleb jest teraz modyfikowany i nie wiesz co w nim tak naprawde jest. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2010-11-25 23:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sol, potem wrzucam do niego piers z kurczaka (bo dluzej sie podgrzewa niż ryz, wczesniej juz grillowana/pieczona) dusze to pod przykryciem, jak juz przecier zrobi sie mega gesty dodaje ryzu chwile mieszam i podgrzewam i na sam koniec tarkuje troche sera i fajnie sie wszystko lepi a smakuje zayebiscie :D solaros chodziło mi o to zebyś [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 07:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twaróg myślałam że jest ok w przeciwieństwie do innego nabiału, bo czytałam na SFD, że jest jednym z polecanych źródeł białka, obok mięsa, ryb i jaj. To co, rezygnować? Będę mega wdzięczna jak przy doradzaniu weźmiesz pod uwagę moje ograniczenia, o których napisałam powyżej. Aha, no i ten aparat nieszczęsny - chwilowo jadam tylko to, co da się [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2010-11-26 09:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Xtreme Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorki że odkopuje temat ale napisałeś że mam brać 5g kreatyny... a ile to jest kapsułek tej z olimpu mega caps?? szukałem w google ale nie znalazłem...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2010-11-26 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nom tutaj zastosuj takie same pory brania, jednak na porcje przyjmuj po 8-10 kapsów. Wtedy będziesz Mega zadowolony

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2010-11-26 14:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ja Ci powiem,że jestem z niej mega zadowolony...jest to moja ulubiona kreatyna Treca.Jednak dawki biorę takie jak napisał Jabi 2x10kap przy wadze około 110kg.Jedna porcja rano druga po treningu.W dni nietreningowe rano i przed kolacją.Zobaczysz że będziesz z niej bardzo zadowolony.Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2010-11-26 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma osób chętnych do wypowiedzi.? chociaż o samym peritolu z mega-h.? podbijam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2010-11-26 16:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie widziałeś,ale jako miłośnik prajda także, gwoli przypomnienia http://www.youtube.com/watch?v=HoHZpNX9nQc też marzy mi się powrót Prajdu,ale czego by o UFC nie powiedzieć, to przesiew tam jest mega ,wraz z tym i poziom rzecz jasna. W ogóle polecam filmiki machinemen-a http://www.youtube.com/watch?v=oz_T8Th-Kls&feature=related

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 18:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ale zwróćcie uwage że to tylko ostatnie 2 tyg chyba że radzicie wrzucić w ostatnim tygodniu razem i potem tylko sam mega-h.Zdaje sobie sprawe z toksyczności ale prosze o pomoc i odpowiedz na moje pytania chętnie dam sogi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2010-11-26 21:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi tłumaczyc o toksyczności o której wiem. chcę tylko wiedzieć jak połączyc te środki metka w dawce 20mg nie jest toksyczna a jeżeli pociagne przez ostatni tydzień to z mega-h to nic strasznego sie nie stanie dorzuce kilka osłonek potem wrzuce hepatil i będzie lepiej. jest ktos kto pomoze mi.? czy nie moge szukać tu pomocy.? ktos kto ma w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2010-11-26 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy lepiej moze sam metanabol jechać 1-6 i potem kreatynka 6 tyg na utrzymanie i odpiero potem oddzielnie Mega-H na ubicie.? ale chciałbmy chociaż żeby ktos odpowiedział mi na te pytania które zadałem by wzbogacić sieo dodatkową wiedzę. :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2010-11-26 22:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak już to wpierw daj mega-h, odpocznij trochę później i dopiero daj metę

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2010-11-26 22:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta ale po metce będe lekko zalany a przypuśćmy zrobie odstęp i potem dam mega-H który ubije troche mase.? czy tak.?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2010-11-26 23:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co robić sucha mase na mega-H a potem brać mete i niszczyć efekt ubicia.? lepiej na odwrót.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2010-11-26 23:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dybi wita i zaprasza

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli chodzi o martwy ciąg to zapewne robisz niepoprawnie to ćwiczenie i dlatego coś ci łupie w krzyżu. nie zaczynaj zaraz od mega ciężarów na początek mały ciężar po 20-30 powtórzeń żeby nauczyć się techniki.bo zapewne nigdy nie robiłeś tego ćwiczenia patrząc na twój staż..też jestem na cytonoxie i powiem że na mnie jak najbardziej działa. wiec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2010-11-27 10:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + 25g oliwy + 5. (20:50) (Jajecznica: 5 jajek + cebula,czosnek) + 30g oliwy + 6. (00:00) serek wiejski (200g) + 15g oliwy + marchewka --- do śniadania : 2x Gold Omega-3 po treningu : 50g Leucine Carboplus przed snem : 3x Magne B6 --- FBW 5x5 Zestaw : B Ostatni taki trening : [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża łapa xd

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sportowe co do pytania, jak autor nie znalazł w wyszukiwarce, domyślam się że szukał dużo jak zakłada temat, to mała szansa żebyśmy znaleźli. Ten aktor nie jest znowu jakiś mega rozbudowany, ale fakt ma za***istą sylwetkę. Rzucił mi się w oczy w filmie "niezniszczali" autorowi pewnie też jedno co wyczytałem że od dziecka był bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2010-11-27 12:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)