mega

Co jak co! Ale to zdjęcie na sali ma dobre ujęcie %-) Nie wyglądam na takiego strasznego placka jak w rzeczywistości %-) No i jak zwykle Kuba! Mega zayebiste dzięki :-) GOOD JOB! Oby do następnej!

TESTOSTEROL - 30k + BIOSTEROL - 36k MEGABOL MEGA ZESTAW NA WZROST MIĘŚNI ! Zobaczylem taka oferte czy ktos moglby mi wytlumaczyc co to jest i czy warto. Kosztuje 22 zl dla mnie brzmi podejrzanie. Czy to prohormony i ostatnie pytanie czy lepiej sie w to nie bawic tylko odrazu soczek

Taka rozkmina na dziś %-) Wczoraj o 12 mega trening. Super silny i super czucie. Micha - na 100%. Potem telefon kumpli i wypad do knajpy. Tak z 350ml wódki wpadło i piwo. Ale żarcia dużo - pizza z kurakiem. Wczoraj dużo ponad normę. I pytanie. Co z tymi zniszczonymi, biednymi miesniani?%-) Jedno wazne pytanie dlaczego nie po leciales jeszcze 150 [...]

[...] połoweczka 05.05, Płock jakos 20maj treningowo 1/4, Otepaa 1/2 16 czerwiec start A, Susz 1/2 tydzień później start A, Wtórpol olimpijka lub sprint 01.07, potem wpada mega okres treningowy i robie bum na Malbork 09.09 po drodze zaliczając sprint w Kozienicach i Rawie i nie wykluczam Piaseczna natomiast to starty mega poboczne. Ogólnie to [...]

Dziękuję, już wszystko wiem. Hantle kupię i tak, jeśli już będzie taki czas że "braknie" ciężaru to dokupię odważniki bo gryfy będą lub karnet na siłownię. Jutro postaram się zrobić swoją przykładową dietę 1900kcal na sztywno już, żeby mieć rozpiskę na cały tydzień i podrzucę jeszcze tu do oceny. Mega mi pomogliście, nie wiem jak się wam [...]

[...] unoszenie prostych nog + 2 x max hello body + 3x5 podciaganie z guma zielona + 30min rowerek 10km "towarzysko " z córką Ponieważ pracuję na 3 zmiany treningi nie są regularnie zwłaszcza po nockach jest mega ciężko. często zdaża się 1 - 2 treningi w tygodniu. Jutro wkleję rozpiskę z treningów (jak się wyśpię :P bo dziś zaczynam nocki)

[...] to ostatni rok postawie wszystko na jedna karte i wyjde maksymalnie wyciety i pełny w kategorii klasycznej i mam nadzieje wywalcze cos w klasyku... Myślę, że czeka mnie mega głodowanie oraz poważna lewatywa aby zmieścić się w limicie, ale zrobie co się da i potem zrobie takie ładowanie, że na scenie bd sie krecił kolo 100kg. Na początek [...]

[...] więc możliwe, że gdzieś tutaj była przyczyna, dobiłem kolejną serię 100kg bo nie dałoby mi to spokoju :-D Choć wyciskanie weszło dobrze. Reszta już bardzo fajnie, na barkach mega pompa dzisiaj. Staram się przy nich teraz zwracać większą uwagę na technikę, choć nie zawsze wychodzi ale palenie było konkretne. Kalorii już trochę jest, a ja ciągle [...]

Zdecydowanie, FighterX robi mega robotę w dziale :-)).

[...] telefonem nic nie wyjdzie, kiedys sie moze aparatu dorobie ,ale narazie wydaje krocie na ubrania %-) wszystko juz znoszone to pol szafy do wymiany i u mnie i u Oktawii, no ale kiedyś kiedyś, tym bardziej że teraz takie rzeczy jak RTV itp mega potaniały. Tyle, zjadłem jaglaczi z kakao i 23 g masła orzechowego i 30g odżywki , trzeba się kimnąć .

[...] ale to raz na "ruski rok". Mam prawie 90kg wagi i 190cm wzrostu, na to by wychodziło, że około 3400kcal na dzień. Wydaję mi się, że jestem ektomorfikiem. Nie jestem jakoś mega szczupły, trochę tkanki tłuszczowej na brzuchu, dość szeroki w barkach, natomiast nie przybieram na wadze. Przytyłem trochę dopiero 2 lata temu, ale jestem wysoki, więc [...]

[...] kazdy ma swoja, a nie kazdy chce sprzedawac swoje patenty. Ja wiem ze te odpoczynki nawet miesiac czy dwa daja naprawde bardzo duzo jak psychicznie ktos nie jest zyebany i nie placze codziennie przed lustrem ze spada i ze sila leci itp, pozniej odbicie jest mega i w duzo krótszym czasie idzie zbudowac sporo mięsa. Kwestia przetestowania na sobie

Natan ja pamietam jak wrzucales fotki jak sie pojawiles na sfd lata temu, mega wrazenie wtedy robiles! Miałem wtedy ambitne plany na kulturystykę w pl ale życie inaczej się ułożyło czego oczywiście nie żałuję...no może z wyjątkiem kilku głupot które zrobiłem za młodości ale bagaż doświadczeń jest :-) hehhe kto w mlodosci glupot nie narobil:) [...]

Natan ja pamietam jak wrzucales fotki jak sie pojawiles na sfd lata temu, mega wrazenie wtedy robiles! Miałem wtedy ambitne plany na kulturystykę w pl ale życie inaczej się ułożyło czego oczywiście nie żałuję...no może z wyjątkiem kilku głupot które zrobiłem za młodości ale bagaż doświadczeń jest :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 04/02/2018 [...]

No właśnie, ulania nie zaobserwowano;) Nogi faktycznie mega masz <3 Torcik wyglądał smakowicie!

Natan ja pamietam jak wrzucales fotki jak sie pojawiles na sfd lata temu, mega wrazenie wtedy robiles!

Taka rozkmina na dziś %-) Wczoraj o 12 mega trening. Super silny i super czucie. Micha - na 100%. Potem telefon kumpli i wypad do knajpy. Tak z 350ml wódki wpadło i piwo. Ale żarcia dużo - pizza z kurakiem. Wczoraj dużo ponad normę. I pytanie. Co z tymi zniszczonymi, biednymi miesniani?%-)

[...] sie w temat probiotykow i okazuje sie ze wiekszosc probiotykow dostepnych w aptece mozna sobie o kant dupy... Od 3 tygodni testuje finskie Biolatte i powiem Wam ze jest mega roznica w dzialaniu w porownaniu nawet do vivomixxa. Drogawe przy 3 kaps dziennie 300 zl miesiac, ale jak warto to stestuje Dzieki, stestuje firmy NOW. Tu chyba nie [...]

[...] się przydało ;-) Dokladnie :-)) Ostatnio wglebilem sie w temat probiotykow i okazuje sie ze wiekszosc probiotykow dostepnych w aptece mozna sobie o kant dupy... Od 3 tygodni testuje finskie Biolatte i powiem Wam ze jest mega roznica w dzialaniu w porownaniu nawet do vivomixxa. Drogawe przy 3 kaps dziennie 300 zl miesiac, ale jak warto to stestuje

[...] sie w temat probiotykow i okazuje sie ze wiekszosc probiotykow dostepnych w aptece mozna sobie o kant dupy... Od 3 tygodni testuje finskie Biolatte i powiem Wam ze jest mega roznica w dzialaniu w porownaniu nawet do vivomixxa. Podepne sie pod temat. Aleks, skorzystam z Twojego doswiadczenia i zakupie Biolatte. Jakie enzymy mozecie polecic do [...]