SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • [...] trakcie treningu Full body łatwiej jest trafić z kolejnym treningiem w momencie superkompensacji (uszkodzone włókna mięśniowe ulegają naprawie z nadmiarem cały ten proces - mega skrócony tutaj- nazywa się superkompensacją) jeśli z kolejnym treningiem trafimy właśnie w ten okres z treningiem, włókna mięśniowe ponownie ulegną uszkodzeniu, ale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 00:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły był. Podobnie na rowerze testowałem, każda górka do zrobienia. Siła 4/5 - znaczny wzrost siły na treningu, hantelki 46kg szły 10x z zapasem. Pompa 5/5 - tutaj byłem mega zaskoczony, przy treningu bicepsów byly wielkości wprost proporcjonalne do mojej głowy, wyglądało to wręcz śmiesznie, skóra napięta na 100%, kable wychodziły, mega [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2013-12-29 22:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Drodzy Forumowicze, Tradycją już się stało, iż co roku chcemy Was obdarować "pod choinkę". Przygotowaliśmy dla Was BARDZO PROSTE zadania i BARDZO atrakcyjne NAGRODY o łącznej wartości aż 15 000 pln !!! Wystarczy jedynie, że: Uzupełnicie zdania i odpowiecie na pytania: 1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 08:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem otyła. Może nie aż tak dużo ale jednak otyła. Robię coś z tym, staram się. Póki co to moje żywienie było do dupy. Najpierw mega do dupy bo jednak ten tłuszcz z niczego się nie wziął a potem myślałam że jest super żywienie ale to też nie było to. Postanowiłam wziąć się za to konkretnie. Albo redukuje sadło na poważnie, albo nic z tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2017-01-22 20:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kolei i w jakich odstepach czasu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panie i Panowie, nie krzyczta na mnie ze bylo, ze stare, ze BAN! :) Itd. Zdaje sobie sprawe ze jest wyszukiwarka, ale ja zawsze mam problemy z korzystaniem z niej, tak zebym bym w pelni usatysfakcjonowany. Przejde moze do rzeczy. Moj malutki amatorski arsenal liczy: Odzywke bialkowa Olimp 85 (wiem wiem sa lepszej jakosci, tansze, drozsze, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2007-05-28 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem po 6 tygodniach UD2.0 i 3 tygodniach low carbu, efekty redukcji znakomite, spowodowana ona była tym ze przy sesji ans tudiach miałem mocno stresowy okres i zżarłem mega niezdrowo, zalało niesamowicie w przeciągu meisiaca i to wymusilo redukjcje w tym okresie. Teraz czas na mase, mam 20 lat, cwicze na siłowni od 15 roku zycia, z lepszym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2014-05-01 21:53:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Xpand+ mono+BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie i Panie :) Poczytałem troche na forum o takim włąsnie zestawieniu i chciałbym sie dowiedzieć pare żeczy na jego temat.Generalnie planuje zrobić cykl 6 lub 8 tyg na tych środkach i jak byście widzieli dawkowanie tego? czy takie dawki bedą dobre: DT- 20g XPand 30 min przed treningiem 5g mono po treningu 6cap BCAA Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-03-04 02:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATESTON

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    CREATESTON CREATESTON „Rzeźbiarz męskich ciał" Co można uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Createstonu ? 4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej 30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu 1-2 kg ubytku tkanki tłuszczowej Gwarantowana skuteczność w rozwoju siły i beztłuszczowej masy mięśniowejCreateston [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2008-10-20 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas załapac troche kilo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem sobie ostatnio mały zestawik na zimowe wieczory..;]Jednak moja wiedza na temat suplementacji jest znikoma wiec chciałbym się poradzić co ewentualnie mógłbym do tego dołożyć i jak to spożywać. Cel to oczywiście masa.Co do stażu treningowego to na siłkę pomykam już od 2003 z większymi i mniejszymi przerwami. Teraz powracam po 4ro [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2008-11-10 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek: 21 3) waga/wzrost : 175cm . 68kg 4) staż treningowy : ok. 1,5 roku 5) cel cyklu : czysta masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna olimp mega caps - zadzialala na mnie mega dobrze, nie wiem ile uroslem, ale na pewno sporo, jak przestalem uzywac, nie zauwazylem zadnych spadkow. Niestety wzialem ja jakos 4 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2010-08-05 18:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - LIQUID MEGA VIT

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/LIQUID_MEGA_VIT_i27510_d400x400.jpg LIQUID MEGA VIT Opis -Multiwitaminowa formuła w płynie -Wzmocniona cynkiem -40 porcji w 1 butelce -Zwiększają odporność organizmu -Wspomagają trawienie i przyswajanie składników pokarmowych -Przyspieszają regenerację -Wzmacniają siły witalne -Zwalczają wolne rodniki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6113 Data: 2012-06-06 13:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] technik teleinformatyk). Pod koniec roku zamierzam zrobić obrót o 360 stopni i uderzam w rejony Gdańska, studia stacjonarne - dietetyka :-) . Blisko rok temu podłapałem mega zajawkę odnośnie ogólnopojętego zdrowia ludzkiego, no i siedzę w tym do dzisiaj. Tym bardziej, że sport i wszelkie pochodne były bliskie mi od dziecka :-) Prawie od [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8501 Data: 2017-01-06 15:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie trzymac dobra diete Zrobione cykle: kreatyna, kreatyna+nitrobolon Aktywność fizyczna (Praca+sporty łózkowe) Suple na ten cykl: no shotgun 1 opakowanie, mono olimp 300 mega caps. Anabolic amino 540 mega caps. Super whey gainer 7.6 kilo, białko na noc 750 gram, aakg 150 mega caps, dodatkowo witamina b6 z magnezem oraz zincas forte. Trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-01-30 11:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE ??!!??!!??!!:>:>:>:>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o doradzenie mi co lepiej wziąść "Hi Tec- Createston (duża paczka)" czy "OLIMP Glutaminę mega caps 150 + BCAA mega caps 150 + Taurine mega caps150+ TCM mega caps 300"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2006-07-16 10:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THEMOTYVATOR - zmiana stylu życia.

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] na dość dużą intensywność i obecnie o m w planie mam trening 6 razy w tygodniu, a w zasadzie to ma wyglądac tak 3 dni treningu jeden dzień wolny i od nowa. Ale puki mam mega motywację to czasami wygląda tak, że jest z 6 czy nawet 8 dni z rzędu na siłowni. Michę trzymam ostro snu nie zawsze jest wystarczająca ilośc bo czasem 4 czy 5 godzin [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10782 Data: 2015-01-02 15:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb z cre czy bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hejka mam pytanie CO BĘDZIE LEPSZE OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 1250mg + HMB mega cpas czy OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 1250mg +BCAA mega caps prosze o wasze odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-02-20 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie start na siłowni był w 2012 z około 30%BF - po wycięciu okazało się że mięcha mało, a pozostało duuuużo nadmiarowej skóry oraz kości - w wieku 35+ mięcho buduje się mega gorzej niż około lat 20, gdzie rośnie się na nawet na kanapkach i wodzie z parówek %-) - mam zaawansowane zwyrodnienie prawego biodra , nie pozwalające założyć [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 22:52:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wiek : 30 Waga : 50 - wiem przypadkiem, ale ogólnie nie ważę się z zasady Wzrost : 159 Obwód w biuście : 82 Obwód pod biustem : 70.5 Obwód talii w najwęższym miejscu: 59 Obwód na wysokości pępka : 64 Najszersze miejsce w okolicach tyłka: 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 lewe, 53.5 prawe Obwód łydki : 35.2 W którym miejscu najszybciej tyjesz [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 13:55:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową 82kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem tu nowym użytkownikiem, więc w pierwszej kolejności chciałbym się przywitać. To forum nie jest mi obce bo od jakiegoś czasu czytam tu różne artykuły. Ćwiczę odkąd pamiętam różne rodzaje sportów (w tym siłowe) ale dopiero od 3 miesięcy chodzę regularnie na siłownię 3 razy w tygodniu, a w najbliższym czasie chciałbym zwiększyć tę ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2012-09-30 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie. Co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ostatniego miesiac w ktorym cwiczylme bardzo intensywnie moja sila urosla bardzo malo. Moim celem jest przerobienie tluszczu ktory posiadam na miesnie, lecz nie chce byc mega silnie wyzezbiony tak by bylo widac mi kazdy mozliwy miesien. Nie chce by moje wymiary np: bicepsa sie zmniejszaly tylko by rosly i zarazem sie rzezbily. Moj obecny plan [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2012-11-04 16:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)