SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jadłem już XPAND, łączony z mono MCT i Anabolic Bcaa system, efekty zadowalające, choć pompy nie było. Miałem też cykl SAW +cm3 efekty zadowolające, kopał mega i jeszcze pompował. Teraz superpumpamax od gaspariego mam i słaba pompa, jedynie co to pocę się mega, ale może to poprzez taką pogodę? Chciałbym wypróbować jakąś kolejną przedtreningówkę + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-07-07 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy przy treningu MT

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] godz) 4 razy w tygodniu.W pozostałe dni staram się biegac,no i oczywiscie 1 dzien w tygodniu na odpoczynek i regenerację.Chodzi mi najbardziej o wytrzymałosc,kondycję i zrzucenie brzuszka.Suplementy,które mam do dyspozycji to: Olimp BCAA mega caps 1100 Olimp Creatine (mono) mega caps 1250 Maximize ZMA Olimp Tribusteron 90 Witaminki VITARAL

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-06-05 20:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JAK JEŚC I CO DO TEGO ???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to odlegle czasy i chcialbym sie wziasc znowu za robote ,zaczalem chodzic na treningi .pomozcie mi !!!!! Suplementy ktore kupilem - Weider Giant Mega Mass 4000 -Olimp BCAA mega caps 1100 - HI-Tec Nuitrion Miccelar Casein -Trec Creatine 200mesh Trec Multi Pack Obecnie waze 63 kilo przy 177 wzrostu wiec zle sie z tym czuje ,pomozcie Zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-08-22 11:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam nazywam sie Sebastian cwicze juz dobry rok ale z przerwami jestesm po skonczonym cyklu Creatyne mega caps 1500caps,Dextro Juice 1500g i Whey mass gain 3000g i moje dane to Waga-78kg teraz bo mam przerwe i nie cwicze a tak to 80kg/ wzrost-182cm wzrostu biceps 34,5cm zamiezam sobie zrobic cykl na mase wiec zakopoje take oto prodkty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2007-07-08 00:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na sprzedaz zestaw: 15 blistrów (450 mega caps) olimp TCM, 5 blistrów (150 mega caps) olimp Mono, 12 batonów białkowych matrix pro (8x wanilia w czekoladzie, 4x czekolada), gratis 2 próbki: Size One firmy Gaspari Nutrition oraz Nox Stac firmy PVL. Cena 155 zł, bez negocjacji, TYLKO ODBIÓR OSOBISTY W POZNANIU Jesli jestes zainteresowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-11-10 23:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję - 4 tydzień z 6 - co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko WPC 80 - 40g Płatki owsiane - 120g (po treningu aerobowym) 45gB / 12gT / 79gWW / 610kcal 16:00-16:20 - IV POSIŁEK Mięso z piersi kurczaka bez skóry - 150g Olimp Gold Omega3 Sport Edition - 1kaps Warzywa (Fasolka szparagowa mrożona - 200g) - nie wliczam do bilansu 32gB / 2gT / 0gWW / 149kcal 18:00-18:20 - III POSIŁEK Mięso z piersi kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2012-06-02 13:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta no mase do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drugie sniadanie 10:30 11:00 bułki pszenne 100g maslanka 250ml obiad14-15:00 ryż 100g piers kurczaka 150g sałatka warzywna z oliwą z oliwek 30 min przed treningiem 150g mega masa 4000+550ml mleka po treningu 18 makaron 80 g twaróg 175 g mega mass 4000+550 ml mleka kolacja ryba wędzona lub tuńczyk, mintaj moje done to 173cm wzrostu waga 55kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2006-11-06 15:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + TAURYNA + TCM

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zalecanych dawek. Mam juz 300kaps i zastanawiam sie jak je dobrze spożytkować.. przykładowy cykl wg mnie ( nie wiem czy słuszny ) rano 3kaps TCM MEga Caps + 1kaps Tauryny mega caps + 2kaps AAKG przed treningiem: 1kaps tauryny + 3kaps AAKG po treningu: 3kaps TCM + 1kaps tauryny + 2kaps AAKG nie treningowy: rano 3kaps TCM + 1kaps tauryny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2007-09-21 20:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja redukacja - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powyższy plan plus odżywanie suplementacja i mam pytanie czy owy zestaw będzie odpowiedni Spalacz: Dymatize Viper BCAA: Olimp - BCAA Mega Caps Kreatyna: Olimp - creatine mega caps Omega 3: Olimp Gold omega 3 sport edition ZMA: Olimp - Chela MZB sport formula Białko: Trec ultimate protein Czy coś z owych supli wywalić, może zastapić czymś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-02-01 14:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d0dacf22dee4c87ab33b5c99b1422e4.jpg Szału nie ma, miejmy nadzieję, że z czasem sylwetka się będzie lepiej prezentować;) Jako, że nie należę do osób mega doświadczonych licze na słowa krytyki, wsparcia i pomocy ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2013-12-08 22:09:33 Zmieniony przez - Lucky555 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40cm.Po 6 tygodniach spadło w bicku do 37,5 cm. Wyczytałem na SFD że to glikogen spad itd.Ale moje pytanie polega na tym czy po tej przerwie mogę zażywać od razu te suple ? kreatynę mega caps 1250 + bcca x-ploida + carbo activ-lab + whey 100 + glutaminę.Wcześniej przed kontuzją zażywałem tylko bcca + xxl mega mass + carbo i dieta oczywiście.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-11-24 14:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam 335 pkt olimp

    Temat
    Targowisko

    [...] 640zl 1x WHEY PROTEIN COMPLEX 1kg 75zl 6x DEXTRO JUICE 1kg 120zl 1x CARBO 4kg 80zl 4x CELL PUMP 665g 400zl 1x TRIBUSTERON 60 49zl 1x TRIBUSTERON 90 77zl 1x HMB mega caps 1000 150kap. 69zl 1x Creatine Mega caps 1250 300kaps. 59zl 1x tauryna 100kaps 19zl 1x kre alkalyn powder 200g 89zl 1677zl -335pkt dodaje za darmo: 1x olimp x5 - z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2008-08-10 13:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W październiku będe zaczynał nowy cykl,bedzie trwał jakies 5-6 tygodni i zastanawiam sie czy nie wziąść dodatkowo do tych specyfików które są zapisane poniżej(brakuje białka i węgli ale dokupie) 100 tablet mety.Poradźcie prosze czy to jest jakiś sens,a jeśli jest to w jakim momencie zacząć przyjmowac mete,początek środek czy koniec cyklu.Moim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-09-06 17:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nadgarstka nie moge chodzić na siłownie przez najbliższy rok , wcześniej chodziłem przez 1,5 roku i w ogole nie brałem odzywek mam w domku HMB 140 tabletek + kreatyna mega caps mono 150 caps+ taurynka 150 mega caps , jechałem na samej diecie przez 12 miechów i ładnie wszystko leciało ale ostatnio znowu przybrałem na wadze czy moge dodac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2006-05-15 11:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL ?????!!!!!!!!???????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczynam od jutra 1 cykl i chce zeby wszystko bylo ok a wiec czy moge tak brac: DNI TRENINGOWE: rano :przed sniaadaniem :Kreatyna 5 g, 1 kapsulka tauryny olimp mega, po 60g bialka whey 30 min przed treningiem 1 kapsulka tauryny zaraz po treningu 60g gainera xtreme pro mass,Kreatyna 5 g, 1 kapsulka tauryny DNI NIE TRENINGOWE: rano przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2005-05-08 18:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE nowe oraz otwarte

    Temat
    Targowisko

    na sprzedaż trochę supli, do negocjacji wyłącznie ceny otwartych supli. W Poznaniu możliwy odbiór osobisty, przy większej ilości 1 koszty wysyłki. Nowe: Syntrax Matrix 1.0 truskawka 1szt 29zł,5szt 130zł, 10sztuk 250zł (5opakowan = matrix 5.0, cena jak na allegro a małe paczki=duża wygoda) Creatine Olimp Mega Caps 300kaps 45zł BCAA Olimp Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-06-27 17:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o 15:30. Beta Alanina tabs DT: 3 tabletki o 15 3 tabletki po treningu DNT 3 tabletki do obiadu Kreatyna xplode DT 5g o 15 5g po treningu DNT 5g do obiadu Amino bcaa mega caps DT 7 tabletek o 12 7 tabletek o 15 DNT 7 tabletek do obiadu Gold Omega 1 tabletka rano 1 tabletka wieczorem Kretayna 1250 mega caps DT 5 tabletek o 15 5 tabletek po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-08-24 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory zestaw bedzie lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ktory cykl byscie mi polecali bo jak sprawdzalem to cenowo sa podobne dlatego nie moge sie zdecydowac :D 1. TCM Olimp 300 Mega Caps + Taurine Olimp 150 Mega Caps + Carbo Biogenix 1kg = wychodzi okolo 130zl 2. Xpand 925g cena raczej tez 110-130zl wiec podobnie i moje pytanie jest takie czy ta jedna pucha Xpanda wystarcza na jeden cykl 6tygodniowy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2007-11-10 10:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcję czas zacząć :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] dni, bo to nie dla mnie ;) Żadnego Dukana, kopenhaskiej czy co tam jeszcze bywało modne ;) Zależy mi na zmianie nawyków żywieniowych na lepsze. Moim celem na pewno nie jest mega schudnięcie. Od liceum do trzydziestki ważyłam w okolicach 67-72 kilo i czułam się z taką wagą dobrze, do takiej wagi chciałabym wrócić. Czyli jest 10-15 kg optymalnie. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2014-03-24 19:26:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AAKG jakie efekty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. Napiszczie mi jakie mieliscie efekty po aakg mega hardcore lubaakg extreme mega caps z olimpu?? Dzieki... Pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2011-07-08 20:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)