SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • [...] nie podał alternatywy wobec wielkości łapy czy uda. Dużo racji. Sam się uczę i wiem że twora to nie wszystko też po długi długi czasie to do mnie dotarło a jak wejść to z mega głową badaniami itp pilnowaniem się i hormonów. Jak by amatorzy co wchodzą na ssa i słuchali się starszych I expertow w tej dziedzinie to młodzi dopiero by progresowali [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9334 Data: 2023-03-17 12:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjęcia, rok ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    chłopaku mega zej****ie tylko rok a taie efekty az strach CIe zobaczyc po 3 latach treningow. zazdroszcze genow POZDRO ZIOM

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 19914 Data: 2007-11-20 23:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl !!

    Post
    Doping

    [...] do diety,miałem na myśli ilości makroskładników z wysokojakościowych produktów żywieniowych(stąd moja wątpliwość czy przejesz).Uważaj na gainery.Lepiej wypij po treningu mega dawkę np.150-200g niż w ciągu dnia,bo to powoduje skoki insuliny.Jeśli nie jesteś ekto,to Cię zaleje,a nie o to chodzi. BTW,i tak zaleje Zmieniony przez - BodyLine w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2007-12-05 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat do badań podchodzę mega poważnie. Zrobię w tym w tygodniu, ale ostatnie zrobiłem 4 tygodnie temu i Estro miałem 40, a prolke przekroczoną, wleciał 1 cabaser rozbity na 2 dawki. Nie szaleje z AI, cabaser biorę nawet po ćwiartce, a Ari w połówkach. Tez z początku myślałem, ze to przez to, ale eksperymentowałem z dawkami i chodziłem co 3 dni, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2023-11-21 11:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca na 1 raz

    Post
    Doping

    [...] deci?? 12 tyg na 17-alfa (i do tego meta) - niebardzo 4. czy nie zastosować zamisat metanabolu preparatu UNDESTOR to taki oralny testosteron z ORGANONA któr monoc jest mega wypas i nie wpływa na gróczoły głowowe?? 1 - co to są gruczoly głowowe? 2 - z dwojga złego było by lepiej ten undestor 3 - nie tłumacz nam bo wiemy co to jest undestor [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2005-11-24 08:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja również robię rozpiętki hantlami po 16kg 3 serie po 15/12/10 i jest mega pompa. Nie wyobrażam sobie hantli 37kg }:-(

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 10:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bycia "wysuszonym" i nie chce mu sie trzymac formy to jego sprawa, i na odwrót. Ktoś założył tu temat otakim gostku niższym nieco od ciebie chyba 177 czy coś takoego, rzeźba b.dobra i 48 w łapie, nie widze mega barier by wyglądac jak ty i szczerze wole masywną ubitą sylwetke bez pociecia bo na zawody sie nie wybieram pozdr dominao

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 12:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciek696 - foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładna sylwetka. tyle, że skąd te mega rozstepy na ramionach i w okolicy? nawet na kreatynie takich nie dam rady wycisnąć.. brzuch - typowo babski, zero definicji i miesnia.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 01:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i co z tego mowisz o ogole, a wiesz ilu w polsce ludzi jest co na kulturystyke przeznacza pow 3-5tys zl na miesiac i co myslisz ze oni robia mega wyniki bez saa?

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hemotest i tribulusa,dlatego ze szybciej gdy lecialem przez 8 tyg po 2 kap na noc mega mnie zblokowalo;] teraz polecialem 3 novidexy na noc i 3 kap tribulusa,2 tab hem. z rana i moje libido bylo wieksze niz normalnie :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10724 Data: 2010-06-24 16:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Push (klatka, barki, triceps) Hantle płasko 5x15,12,10,10,8 Hantle skos - 4x12 Hantle skos + 4x12 Rozpiętki 3x12 łączone ze sprężyną 3x12 Podciąganie wzdłuż tułowia 3x12 łączone z wyciskaniem hantli siedząc 3x12 Wznosy bok stojąc 3x8,8,12 potrójny drop w każdej serii Wznosy przodem 3x10,10,100 potrójny drop w każddej serii Francuz leżąc 3x12,10,8 [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-20 17:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton- NAJNOWSZE

    Post
    Usuniete tematy

    w zestawie otrzymujesz 4 gryfy i 122 KILO obciążenia, od razu możesz zacząć trening chyba za tą cene co jest teraz Była mega okazja Zmieniony przez - MagickY w dniu 2009-01-22 10:50:53

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 10:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zwane prohormony

    Post
    Doping

    [...] słodziku :P 2. EPI miałem mad dog labz. Wiedziałem jak działa epi z dragona. To był mój pierwszy cykl na czyms mocniejszym niż kreatyna więc byłem bardzo zadowolony. Pompa mega po 3 tygodniu użycia i siła na duży +. To epi dało również pompę bo czułem ją jeszcze lepiej niż na propie solo. 3. Znajomy podesłał mi 50kaps xtren z Dragona. Po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2012-09-02 08:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mysle ze 2 stormy na cykl to bedzie dobra opcja + pucha shock therapy animal pak pucha styka na miecha jak chcem robic cykl 50 dniowy to mi nie wystarczy bialeczko chcem szmac aby wychodzilo 3 gramy na kg a co bys mi polecił na mega cykl za cene 1500-2000zł bo juz kase zaczynam zbierac teraz i mam nadzieje ze na wakacje uzbieram

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2007-02-22 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że pół roku te same ćwiczenia. Aczkolwiek chciałbym spróbować czegoś innego możliwe, że zadziała lepiej niż dotychczas. Mój nadchodzący cykl październik, listopad : Storm, Shock therapy, BCAA mega caps 1100mg, HMB Biogenix MonsterCaps, Chela MZB, oczywiście wpi po treningu Pure whey isolate 95 Zmieniony przez - Zerowiec w dniu 2009-09-11 18:29:50

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-09-11 17:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zmniejszona dawka ? Brak pompy bicpes , triceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] większy ale dopiero jestem na 2 tygodniu suplementacji kreatyny. Robie 4 cwiczenia po 4 serie na biceps i 3 cwiczenia na trica po 4 serie i ładnie rosna. Klata i plecy to jest mega, klata 107cm wiec jest kozacko a łapa 37.7prawa i 37 lewa wiec jest dobrze. Dołóż ćwiczeń, ewentualnie trochę serii i powinno rosnać no i nie zapominaj o diecie :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-01-23 17:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega bosko Potęga w mieśniach Sylwetka bardzo dobra

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby zmierzyć Pas poniżej 90cm W szczycie w tym roku było 106kg,teraz jest kg mniej ale jakość znacznie lepsza. Co do nóg to zajrzyjcie do poprzednich fotek i oceńcie progres. Hehe,na tych fotkach jestem mega czerwony bo przesadziłem z solarium po długiej przerwie. Pozdrawiam wszystkich wytrwałych,jeśli macie jakieś pytania to chętnie odpowiem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8921 Data: 2010-06-08 13:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocy,zrobiłem tak pierwsze wyciskanie na skosie,dołożyłem i było super,potem na płaskiej 3x20 też dołożyłem i na koniec dałem rozpiętki też dołożyłem.Wyciskanie hantli,mega czułem przód barków i dołożyłem,unoszenie na boki dołożyłem i w wyciskaniu wąskim też dołożyłem.Czyli we wszystkim na PLUS :-) Jestem bardzo zadowolony,ręce już nie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16199 Data: 2013-12-04 21:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł- dt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Coś z dzisiaj, musiałem trochę pokombinować, bo zdj było mega jasne, a teraz coś tam widać :) /SFD/2019/7/3/edc3ed3d6e8045a3acfd3b02630135da.jpg Zmieniony przez - truska45 w dniu 2019-07-03 23:45:50

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12505 Data: 2019-07-03 23:44:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)