SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] np po cyklu 3 miechy będziesz miał takie spadki, że możesz już nie mieć ochoty jej więcej brać. Ja dawkowałem DT 5g na czczo/ 5g po treningu a w DNT 10g na czczo, efekty mega. Co do Jabłczanu to cykle po 3 miesiące mniejsza retencja wody ale przerwa musi być, bo zakwasisz organizm. PAMIĘTAJ LEPIEJ ZAPOBIEGAĆ NIŻ LECZYĆ nie pisz już lepiej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14320 Data: 2017-03-01 13:18:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zrobiłem .............. i ........... MIAZGA mega zayebiste zrobilem tak : 300g twarogu poltlostego . rozgniotłem 100g rodzynek 100g wiorkow kokosowych 3 jajka słodzik ( tak zeby ciasto bylo slodkie ) wszystko mikserem zmiksowalem do pikarnika na godzinke i jest :) MIAZGa B=50 sogacz :) ps smakuje jak sernik Zmieniony przez - ResoviakRR [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 12:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja też jem domowy, bo jest po prostu mega smaczny Nie jest kwaśny, wręcz lekko słodkawy. Mniam! Ale, że nic nie kosztuje?! Co Ty bredzisz człowieku? Nie ma przecież nic za darmo!!.. Ja osobiście robię twaróg z 4 litrów mleka i mi starcza na ok 3 dni.. i bynajmniej za to mleko muszę zapłacić

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 15:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nazwa.Re1gn 2. Rozpuszczalność.5/5 3. Smak.5/5 4. Pompa.5/5 5.Pobudzenie.5/5 6.Ogólne odczucia. Co do pw nie mam żądnych zastrzeżeń jest mega dobra jak dla mnie użyto 30 minut przed treningiem rano na czczo oczywiście żądanych saidów Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2017-12-14 16:37:22 Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2017-12-14 [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 16:35:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bardzo słaby uchwyt!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] od miesiąca z hakiem a wcześniej przez 3 miesiące tylko basen. Co prawda nie rosnie już tak spektakularnie ;) jak kiedyś ale za to kabel widać bez ćwiczenia więc jestem mega happy bo nigdy, nawet w najśmielszych marzeniach nie przychodziło mi do głowy, że zobaczę żyłę na swoim bicepsie :D . Siła też leci szybko, więc tym razem zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2017-03-18 18:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest , lece teraz na deficycie bo chce troche zrzucic tluszczyku po lecie sie nazbieral, omega 3 jest , d 3 jest witaminy biora centrum z apteki , jesli nie zapteki to jakie napiszcie co zakupic , , moze bede chodzil na silownie w niedziele, chodzi o to zeby calkowicie miesnie nie zanikly bez treningu , bo mam sylwetke wypracowana i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2019-10-15 09:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na klatkę i czuje , że nie jest ona wystarczająco przetrenowana a problem jest taki , że gdybym miał dokładać ćwiczeń to trening trwałby chyba z dwie godziny i byłby mega przeładowany a takim splitem trenując klatkę mógłbym się mocno na niej skupić i dać fajne ćwiczenia abym czuł satysfakcje z jej przetrenowania podczas sesji, dlatego mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2022-03-21 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    seba ty paskudomega konkretnie martamal3 co mogę powiedziećciekawie Zmieniony przez - grabbek w dniu 2011-03-15 16:30:34

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 16:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wiele. Po odstawieniu np po cyklu 3 miechy będziesz miał takie spadki, że możesz już nie mieć ochoty jej więcej brać. Ja dawkowałem DT 5g na czczo/ 5g po treningu a w DNT 10g na czczo, efekty mega. Co do Jabłczanu to cykle po 3 miesiące mniejsza retencja wody ale przerwa musi być, bo zakwasisz organizm. PAMIĘTAJ LEPIEJ ZAPOBIEGAĆ NIŻ LECZYĆ

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14320 Data: 2017-03-01 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] np po cyklu 3 miechy będziesz miał takie spadki, że możesz już nie mieć ochoty jej więcej brać. Ja dawkowałem DT 5g na czczo/ 5g po treningu a w DNT 10g na czczo, efekty mega. Co do Jabłczanu to cykle po 3 miesiące mniejsza retencja wody ale przerwa musi być, bo zakwasisz organizm. PAMIĘTAJ LEPIEJ ZAPOBIEGAĆ NIŻ LECZYĆ nie pisz już lepiej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14320 Data: 2017-03-01 21:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] genialnie choć zdeczko suche! Wielkie dzięki za przepis i miąłeś racje B50 - żona też zachwycona:) Kurna to ma około 120 gr białka i tyle smao tłuszczu, węgl iniewiele! 3 mega pyszne posiłki, a pare minut roboty. NAprawdę dla mnie odkrycie ameryki. I całe koszty to około 14 złoty! Jeden mały problem - wyłożyłem forme papierem do pieczenia i [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 07:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] ze taki jest nawet, 2,5g wegli/100g :D) - 2 lyzeczki kakao - troche mleka (tyle, zeby rozpuscic slodzik i kakao, aby uzyskac lekko gesta konsystencje, dodac do serka) Z tym, ze kolejna proba bedzie z 1 lyzeczka kakao, bo wyszlo mega czekoladowe, az za mocno. Ogolnie sniadanko pycha. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2013-06-28 11:28:06

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 11:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolę sobie zacytować bo nie chce mi sie pisac Było wiele pytań o niedrogie, dobre noże, to zapodaje bardzo tanie i mega dobre nożyki. Fiskars Takumi-można dorwać i za 70 zł teraz. Jest bardzo ostry, ma gumową rączkę dzięki której nic nie wyślizguje się np z mokrej lub tłustej ręki. No i jest idealnie wyważony. I fajnie wyglada %-) [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 08:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by być jedynie troszke większą, ale pewnie to dlatego że przyzwyczajony jestem do większej więc muszę teraz do nowej się przyzwyczaić. Przesiadłem się z 1g, na 0.1g i jest mega różnica, najbardziej warząc prochy/wiorki jakies lekkie rzeczy, wiem że to do ogarnięcia na dokładności 1g, ale używając wagę codziennie kilka razy zdecydowałem się na [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-12 03:27:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i znów sprzęt z głowicą, którą jeżdzę po ściegnie. Na ścięgnie zaś jest w tym czasie jakaś maść, która się ponoć lepiej wchłania wtedy. Sprzęt jak dla mnie wygląda mega nowocześnie. Ogólnie trafiłem tam z polecenia kolegi, który po 2-mcach zabiegów uporał się z b. podobym problem achillesów i już powoli wznowił treningi i wraca na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 01:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Nazwa.Re1gn 2. Rozpuszczalność.4/5 3. Smak.4/5 4. Pompa.5/5 5.Pobudzenie.5/5 6.Ogólne odczucia. mega kozak...pompa ze ja pier...pobudzenie tez...jedyny minus ze lapki troche lataly...od jakiegos dodatku...trzeba to miec...

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 21:56:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kolego spokojnie co to jest 19 dni mi zooperowali po 8 miesiącach od wypadku. Właśnie skończyłam 3 tygodnie rehabilitacji i powoli ręką wraca do ruchu. S czeka mnie jeszcze wyciąganie tej płytki i śrub. Byłeś szczęściarzem że tak mega szybko Ci to zrobili

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-27 15:29:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się że to nie jest aż tak drastyczna dieta, tak jadłem zanim zacząłem ćwiczyć, słabe śniadanie lepszy obiad i mega kolacja i brzucha nigdy nie miałem. Zacząłem ćwiczyć, naczytałem się blogów i for że zdrowa dieta to 5 i więcej i taka opinia ogólnie panuje od 20-30 lat. No i zacząłem się do tego stosować i dobrze mi to nie zrobiło, ale [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-08 09:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Pompa 5+/5 5. Pobudzenie 5/5 6. Ogólne odczucia 5/5 Dzisiaj miałem ciężki dzień w pracy, wróciłem chlapnąłem pw minęło pół godziny i trening Na początku nic ale po chwili mega pompa i uśmiech się pojawił:-D Trening poszedł super już 1,5 godziny po treningu a triceps dalej napompowany i uśmiech nie schodzi }:-( Zmieniony przez - celaxxx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 20:40:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bezsennosci. Dziwię się jednej opinii że prawie nie podziałała jak same 500 Mg kofy musi dać się odczuć, Chyba że kolega sypnął pół porcji... polecam każdemu bo to naprawdę mega petarda twórców kultowego Synedrex. 2. Rage Centurion- Bardzo dobra Mocna przedtreningówka zarówno jeśli chodzi o pobudzenie jak i pompę. 3. Psychotic- To dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 11:57:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)