djmaster -> na grzyba kup sobie masc lamisilat, terbiderm albo inne leki z terbinafina - inne spraye czy masci gowno daja... na poczatku zawsze jest masakra - boli i wogule. Ale napewno zaskoczony jak szybko ci sie poprawi. pzdr
Mam ten sam problem, bół ciągnie się już od ponad 3tygodni, byłem u lekarza, dał mi leki Acesin i maść. Odłożyłem treningi capoeiry na ponad tydzien, siłke na 1,5tyg ale nie wiedze poprawy ....nadal boli. MOze ktoś coś poradzić? Bardzo prosze o odpowiedz
pływanie to najlepsza rehabilitacji dla miesnie daruj sobie jeszcze siłownie na jakis czas poplywaj troche kup jakas masc np.bengay itp. i do tego glukozamine i po 3 tygodniach sproboj na silowni ale zacznij od małych ciezarow
niemam teraz do dyspozycjii aparatu, ale wygląda to tak że naczynka krwionośne są sine na obszarze tak z 7cm kwadratowych nie obejmuje to całego bica. Jutro kupie tą/tę maść.
Witam, mam mały problem z kolanem. jakieś 2 miesiące temu na wf lekko ugiąłem nogi przy zwykłym odbiciu piłki do sitaki i nagle zaczęło mnie boleć kolano, tak bardzo, że nie mogłem ustać na nogach. Po 5 min mogłem chodzić, po 1 dniu już nic nie bolało. OD tego momentu za każdym razem jak mam większy wysiłek obciągający staw, czuje ból, tyle, że [...]
najpierw dermatolog to tej suchosci i tych przebariwen dal masc Clotrimazolum , do policzka szalwia i rumianek... i tyle 3 tyg a to jak bylo tak bylo jedynie przebarwienia minimalnie zeszly ale dalej widac , wyglada to jak by bylo brudne ;/. diagnozy nie uslyszalem... popo tych 3 tyg chciala mi dac znow to samo bez ogladania nawet mnie... [...]
08.06.2008 Regeneracja... wszystko mnie boli wczoraj grałem z kumplami na turnieju w piłe... Niestety II miejsce wiec porażka. Jutro Trening B 15. Całkiem fajny trening ten FBW. W połowie Sieprnia HST. A oto fota moich aptecznych przyjaciół.. Masc na rozstepy filomag i zincast
Rozgrzewaj sie dobrze i powolny progres ciezaru przy cwiczeniu ramion. Mozesz zamienic sztange prosta na lamana troche niweluje bol. Zmniejsz obciazenie na ta partie unikaj modlitewnika. Proponuje masc rozgrzewajaca. Kontuzja dosc czesta zwiazana z przesileniem/zapaleniem miesnia szczegolnie u poczatkujacych wzmacniaj tez powoli przedramie. [...]
po 1 najlepiej udac sie do ortopedy a znajac zycie przepisze ci masc wybor nalezy do ciebie , a jak nie to faktycznie na 2 tyg daj sobie z silownia luz smaruj bark mascia leolvet cold pack do kupienia w sklepach jezdzieckich to masc dla konii ale rewelacyjna , po 2 tyg daj sobie troche na luz z cwiczeniem barkow najlepej 50% twojego max obciazenia [...]
chck tez tak mysle, miałebym krwiak!! narazie masc ben gay moze jakis ketonal!! i przerwa!! planowałem przerwe odkładałem ja z tygodnia na tydzien i qrwa mam za swoje, jest wymuszona
To właśnie sobie dziś zrobiłem na meczu w kosza w szkole. Obrzęk już jest trochę mniejszy zdjęcie robiłem 4h temu. Ale nadal wygląda to źle. Nie chce isc do lekarza bo niedam sobie w gips włożyć. Co mi poradzicie jaką maść najlepiej. Czytałem o skręceniach na necie ale też bym potrzebował rady kogoś kto może miał z tym do czynienia.