małgorzata

XIX Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów oraz Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w Wyciskaniu Sztangi Wilkasy k/Giżycka 19-21 marca 2010 r. Kobiety - Juniorki do 20 lat Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty Punkty drużynowe 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kategoria wagowa 44 kg. 1 Mularczyk Paulina [...]

Open kobiet: 1. Małgorzata Kruza (Biuro Ochrony Rządu) 82,5 / 77,3891 Wielkie brawa Gocha !!!

Andrzej Michalak JUŻ W TEN WEEKEND: UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI 2015 CORAZ WIĘCEJ GWIAZD, CORAZ WYŻSZY POZIOM! Za sprawą wytrwałego organizatora i pasjonata sportów sylwetkowych, pana Tobiasza Wilka, Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness związały się na lata z Krakowem. PZKFiTS objął nad nimi patronat w 2009 r i ta [...]

Również w tym roku jako GOŚĆ będzie z Nami MAŁGORZATA HAŁAS- KORALEWSKA Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, Mistrzyni Słowacji 2011, Uczestniczka i medalistka wielu turniejów krajowych jak i zagranicznych w wyciskaniu leżąc, Aktualna Mistrzyni i Rekordzistka Polski IPC, Aktualna Mistrzyni Europy i Rekordzistka Świata GPC, V-ce Mistrzyni [...]

Będzie z Nami Małgorzata HAŁAS-KORALEWSKA - prezes federacji WPC POLSKA, wielokrotna medalistka i rekordzistka Mistrzostw Świata, Europy oraz Polski, IV zawodniczka IO RIO 2016 !!!!! /SFD/2017/10/7/57b74d4e6b6c45fd9df9417a2d00626f.jpg

Tutaj warto wspomnieć, że owa zawodniczka, tj Małgorzata Mączyńska miała też wszystkie hormony jak najbardziej w normie.. Co w okresie przygotowań do zawodów jest w sumie stosunkowo rzadkim zjawiskiem. I też byłem zdziwiony %-) Ale to świadczy tylko o mega dobrym poznaniu swojego organizmu no i też o klasie trenera (Akop Szostak). A co do [...]

Sa juz oficjalne wyniki: Klasyfikacja indywidualna kobiet M. Zawodniczka R.ur. Klub Waga Przysiad Wyciskanie leżąc Martwy ciąg Trójbój Wilks Pkt. - 48 kg nk Feledyn Katarzyna 1993 Wisla Pulawy 46,50 70,0 75,0 77,5 35,0 40,0 40,0 67,5 72,5 75,0 185,0 — — nk Pogorzelska Karolina 1992 Kobra-Jass Koscian 47,50 45,0 55,0 60,0 30,0 [...]

Z rzeczy radzieckich to ja lubie, kolejnosc jest nieprzypadkowa: 1. Michail Bulhakow. "Mistrz i Malgorzata" - bo to dzielo genialne i kropka. 2. Dostojewski - wszystko, bo wszystko genialne. 3. Lada Niva, bo mialem gdy na nic lepszego nie bylo mnie stac, i nigdy mnie nie zawiodla. Nigdy nigdy. 4. Poljot. Genialne zegarki, mam jeden z 63 roku i [...]

Magor };-) rosyjski bardzo fajny język, aż szkoda, że w szkołach już raczej pomijany, ja bym się chętnie pouczyła. A Mistrz i Małgorzata+ jeszcze Zbrodnia i Kara to były jedne z najlepszych lektur, chyba tylko Lalka była dla mnie równie interesująca (nie wspominając o Dzieciach z Bullerbyn }:-( ).

Lista zgłoszonych zawodników – na dzień 17-05-2016 godz. 14.30 Bikini fitness do 163 cm Anna Kapusta KWSPZ Małgorzata Łyczko AWF Wrocław Marta Matuszak UP w Poznaniu Bikini fitness powyżej 163 cm Anna Piskunova AWF Poznań Joanna Janocha MWS im. Józefa Dietla w Krakowie Milena Wojciechowska AWFIS GDAŃSK Monika Biedka Politechnika Opolska (PO) [...]

Lista zgłoszonych zawodników – na dzień 24-05-2016 godz. 20.30 Bikini fitness do 163 cm Anna Kapusta KWSPZ Karolina Kamińska AWF Warszawa Małgorzata Łyczko AWF Wrocław Marta Matuszak UP w Poznaniu Bikini fitness powyżej 163 cm Angelika Kośnik WSPol Anna Piskunova AWF Poznań Ewa Gulik WSAP Białystok Joanna Janocha MWS im. Józefa Dietla w Krakowie [...]

Podbiłem z 1200 kcal 0 ww, 55 fatu i reszta białko na 1800 kcal 200g ww, 10-20 fatu, reszta białko. Po czymś takim poleciało do przodu...do czasu. Z kulturystów nie znam, ale co mnie zdziwiło to Małgorzata Mączyńska zrobiła formę mając na końcu 2300 kcal i cheat meal do samego końca kurde %-) Co prawda to nie ten BF, ale i tak mnie to [...]

W razie "W" wszystkie adresy domów Senora, mam już w ulubionych zakładkach :)) }:-(. Koleżanka z którą dzieliłam pokój, już w szpitalu rozglądała się za jakimś przystojnym lekarzem w odpowiednim do zaleceń wieku %-). Przechodziła jodowanie bez komplikacji, więc szybciej myślała o bardziej przyziemnych \-), że się tak wyrażę rzeczach |-). [...]

Malgorzata- piekne imie.

Malgorzata... ... piekne imie.

malgorzata cieszę się, że na coś się mój dziennik przydaje %-) }:-( };-). Co oznacza słowo "prana" ? @-|.

Lista Uczestników zapisanych z dnia 02.11.2016 (110 osób) KOBIETY LP Nazwisko i Imię Rok Waga Miejscowość W M N Z 1 Anasiewicz Jolanta 1969 55 Bolesławiec – Cezar T 2 Chachuła Marta 1987 75 Tomaszów Maz. SSS C T 3 Gryziecka Monika 1981 60 Łódź T 4 Korkis Razzouki Betina 1965 56 Wrocław T 5 Otter Nadia 1983 90 Niemcy T 6 Prawic [...]

WYNIKI DRUŻYNOWE MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW WRPF - ZŁOTORYJA 05.11.2016 DRUŻYNY MIEJSCE NAZWA NAZWISKO IMIĘ PKT. WILKS'A 1 ADRENALINA RAZEM 837.78625 LAMAKA AŁA 117.67350 YEREMASHVILI ROMAN 163.59750 SCHASTNY STASIEK 148.79825 BELOUS ARTUR 141.72000 BUBEN PAVEL 138.95450 YANEVICH DYMITRY 127.04250 2 TYTAN [...]

LISTA ZAWODNIKÓW - STAN NA DZIEŃ 10.03.2017 GODZ. 17.45 Aneta Kisser KS Paco Lublin Bikini fitness kobiet – open Anita Potrykus Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia Bikini fitness kobiet – open Julita Koper KS Olimp Zabrze Bikini fitness kobiet – open Kamila Peplińska Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia [...]

Wyniki nieoficjalne I Otwarte Mistrzostwa Województwa Opolskiego w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Olszanka, 2010.11.28 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kobiety kategoria open według Wilks'a 1. Hałas Małgorzata 87 GZ LZS Olszanka kand. 70,1 0,9948 102 65 72,5 75 75 [...]