BadBoyWawa - juz na Miedzianej jestem jak Cie interesuje i zreszta jak ktos tam cwiczy to niech sie ujawni bez krepacji, chyba mnie juz poznacie Bo ja na Miedzianej nikogo nie znam oprocz kolegi z pracy ktory czasem ze mna przychodzi. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
B.ladne plecy, ogolnie proporcje tez ok Gdzie startowal ? ME mlodzikow ? Jakie wyniki? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Ok dzieki, zamowienia na maila czy telefonicznie ? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Ty pozostajesz modem, a TJM zostaje doradca w dziale, w efekcie pogrubienie. Sprawy pozadkowe przekaz innemu juz istniejacemu moderatorowi. Twardo bede przy tym obstawal Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Cos o poruszeniu plecow : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43124 Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
[...] kiedys taka sytuacje -klepalem sie z gosciem pod sklepem, dostawal porzadne manto podeszlo dwoch jego kolegow i widzac ze zaliczyl glebe po strzale-centralnie mawashi empi w pysk(lokiec) wzieli go pod pachy i spokojnie odeszli... gdybym kulal z nim sie po ziemi to pewnie skopali by mnie po nerach... wszystko zalezy od [...]
Masz i odemnie, wiem jak ciezko sie pracuje nad waska talia Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Sprubujcie tutaj : http://dudi.sisco.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=45 Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Kiedy robisz mase Pite(r) ??? Fajne foty, masz soga Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Nie wierz w takie przeliczniki, Arnold mial stosunkowo cienkie nadgarstki, tak jak Flex Wheller i co slabe maja baniaki ? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
kazdy moze miec wrazenie a Ty cwicz i sie narazie nie przejmuj. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Moj kolega otworzyl sklep z preparatami ziolowymi i juz niedlugo do kupienia masc i balsam - wszystko na bazie ziol. Min na rozstepy - 1. szybciej sie goja (bledna) a po 2. profilaktycznie swietnie ujedrnia skore. Przetestowane na mnie i kolegach z silowni. W porownaniu z preparatami z apteki wszystko jest smiesznie tanie. Do tego nalewka ziolowa [...]
No to swietnie ze masz konkretny plan. Z tym co masz spokojnie zrobisz sensowny trening. Napisz tylko troszke wiecej o sobie, tzn ile czasu cwiczysz i ew. jaki dotad stosowales plan treningowy (jakie cwiczenia, ilosc serii i powtorzen oraz jakie byly odstepy miedzy seriami) Jeszcze troszke o Twojej diecie i bede mogl Ci pomoc. Pozdrawiam, Mawashi [...]