[...] Jestem już po wstępnych rozmowach i jeśli nic nadzwyczajnego się nie wydarzy, treningi ruszą w Końskich w pomieszczeniu, które będę musiał jeszcze odpowiednio zaadaptować (maty, obicia ścian, worki itp), a które mieści się w siłowni BODY LINE na Warszawskiej. Myślę, że wszystko ruszy od początku marca. Jeśli nie tam, to będę szukał czegoś [...]
[...] coś ....ało.uzywaj bardziej normalnego języka. Wyjaśnię Ci co miałem na myśli Dinozaur bo akurat z Joshem trenowałem kilka razy kolego i znamy się dość dobrze nie tylko z maty. Mówią o nim w ten sposób ponieważ tak naprawdę niewielu znawców widzi go ostatnio w dobrych walkach na prestizowych turniejach a on sam mówił i mówi o sobie że gotów [...]
rumek16 Po co Tobie sprzet bez sztangi ? Od wyciągu do ławki nie masz co oczekiwać że nic się nie bęzdzie ruszać dużo osób kupiło i ćwiczą nie narzekają ale jak chcesz mieć stabilny bardzo to kup do ściany nic się nie ruszy Maty to lepiej jakiś dywanik ew gumę musisz kupić w sklepach metalowych np takie jak pod tokarki są wtedy będziesz mógł [...]
[...] było ją wynajmować od kilku ładnych lat, być rodziną dyrektorki albo płacić ogromną kasę (w przeliczeniu wychodziło by ok 250 zł za miesiąc na głowę). Na chwilę obecną z tej maty na której trenowałem wywalili wszystkich bo dyrekcja szkoły ustaliła że się mata niszczy i uczniowie nie mogą później z niej korzystać. Boksero - wiadomo że adrenalina [...]
mikei odświeżę kolega miał szytą no i niestety odnawia się mu (tzn jak robi parter, jak robi stójkę to nie jest źle, podejrzewam, że za wcześno na parter się przeszedł. Nic musisz spróbować Wzmocnij 4 glowy ale nie zapominaj o 2 glowym i próbuj. Ja obecnie jestem w gipsie 4 tydzien albo mi zdejma za 3 dni albo jeszce 2 tygodnie. Maty nie robie [...]
a czy wobec tego moge po prostu zastosowac gainera jako posilek bezposrednio po opuszczeniu maty? a moze bulk typu MHP Up Your Mass? Jaka ilosc przy 1,76m - 80kg?
dalej słucham Zibi7 dziekuje za życzonka co do maty to chciałabym wrócic do kulania w lipcu tak żeby pod jego koniec pojechać na obóz, ale czy sie to uda to sie zobaczy. Nie no musze sie teraz pilnować bo jakbym rozwaliła ta łape jeszcze raz to byłby koniec z kulaniem a wtedy bym sobie chyba w łeb szczeliła.
hej, ja tez moge zaprosic do siebie, sala 100m2 maty, druga sala 100m2 parkiet nocleg gratis na sali, termin kazdy w sumie :) Lee - nie kumam powiazan finansowych, przeciez zlot forum i Wasz staz to zupelnie inna klientela, mysle ze wiekszosc obecnych tam, na staz WC nie pojade, a na zlot tak, wiec bez roznicy kiedy zrobisz staz uwazasz ze to [...]
[...] kurczowo moich spodni. O kimurze czy omoplacie nawet nie ma co myśleć a jeśli chodzi i sweepy to wogóle dupa jest bo kiedy staram się podnieść to on dociska mnie banią do maty biodrami też za bardzo nie moge wyjechaćbo on mnie trzyma za spodnie. Czyli krótko mówiąc patowa sytuacja ani ja mu nie moge nic zrobić ani on mi ale w****ia mnie to [...]
Ok, ale przestań też używać antyperspirantu! A jeżeli ćwiczysz sztuki walki to może być grzyb od maty... Takie są realia niestety, że nie dba się o to, a później jest jak jest. Kolega ostatnio złapał właśnie. Też był u dermatologa, dostał jakieś maści i zaczyna się goić... Dostaniesz pewnie do przemywania coś a'la spirytus salicylowy.
Blonia to taka ostatecznosc. Dla mnie najlepiej by było umawiac sie na siłownie w ktorej sa maty. Chodze na sekcje teraz ale prawda jest taka, ze w dwójke nauka pojdzie nieporownywalnie szybciej niz na sekcji.
[...] czas medale z zawodów międzynarodowych np. Tomek Molski czy Wilk że podam przykłady z najbliższego otoczenia. Gorzej sprawy się już mają jeśli przenieść umiejętności z maty na ring MMA. Świat pod tym względem ma prawdziwych wirtuozów BJJ, którzy potrafią te umiejętności w pełni wykorzystać także w ringu. A jak przypomnę sobie jak Dowdę [...]
nie bralbym do konca przykladu z tego pana. Ten Pan nie potrafi wyprostowac nogi i sciagnac palcow w tyl. Uchikomi do Uchi maty jest beznadziejne , tak samo uchikomi do Ippon Sei Nage - 0 bioder, A przy upadku w tyl wali lokciami o mate LOL
[...] oraz „NO GI” Uczestniczyło 73 zawodników z 11 klubów Dziękuje kolegom za sędziowanie Wielkie dzięki ekipie z MARGA Radom za nieodpłatne pożyczenie maty. Zwycięzcy GI - 66 kg 1. Jerzy Toeplitz - Alliance Team W-wa 2. Partyk Ogonowski – UKS Gladiator Ostrołęka 3. Krzysztof Żebrowski - UKS Gladiator [...]
[...] 6x20, 5x25, 4x25 --> słabo mnie to idzie 4xobwód 15 burpee, 10 pompek, 5 turkish get up(z 5 kg sztangielka) w ciagu 17 min (ostatnie pompki to juz byly z przytuleniem maty i lewa ręka odmawiała posluszeństwa, małpa jedna) Wieczorem jeszcze 1h na stepie To na tyle z dnia dzisiejszego, troche mi smutno bo się obmierzyłam w zdluz i w szerz, i [...]