to jest g**** a nie bialko , wybij sobie z glowy jedzenie takiego scierwa temat poruszany juz był na sfd.. wystarczylo zapytac boskich googli http://www.sfd.pl/OXY-GEN_Protein_80%3B_5000g-t266159.html Wedlug mnie lepiej zainwestowac w ostrowie/ matrix bo widac ze szukales po cenach
[...] z uchwytem stojąc/siedząc 4 serie po 20 powt. SESJA TRENINGU AEROBOWEGO: Rower: 11km, 21min zmiennym tępem. Bezpośrednio po treningu szklanka Carbo na wodzie szklanka białka matrix 5,0 Gratis po treningu dostałam bóle barków, nawet nie mogłam swobodnie odkurzać PORADŹCIE CO ZROBIĆ Z OBOLAŁYMI BARKAMI?? narazie stosuje okłady z lodu na bolące [...]
Rozwin pytanie bo narazie wynika z tego ze chcesz zrobic cykl gainer+białko,odzywek uzywa sie do uzupelniania brakow w diecie,brakuje ci białka, nie mozesz dostarczyc z jedzenia to wrzucasz odzywke białkową Polecam osobiscie: Gainer-Mutant Mass Białko-Matrix Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-10-08 21:12:51
[...] zawiera bardzo duzy procent bialka powyzej 75% w 100g to wytwarza ujemny bilans kcal bo aby je przyswoic potrzeba wiecej energii niz faktycznie ono dostarcza w jednej porcji. z białek na noc polecam np matrix 5.0 syntraxa lub night protein blend treca, ew nitroprogen treca(bardziej uniwersalne bialko, nie tylko na noc) i system protein 80 olimpa.
za 10 minut w moim łóżku Pati widze zlapala nagla bardzo szybka potrzebe Co tu sie dzieje sie?! Matrix . musialbys byc mna Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-09 10:30:59
dupczyć mi się wcale nie chce! ochota na trening jest! ale co najważniejsze to żadnych spadków nie ma! kreatyna była najpierw mono,teraz matrix kreatynowy,zma nonstop.od tygodnia dorzuciłem wit pp,b12,b1 w zastrzykach,białka w diecie uciełem,ogólnie dieta na +500 kcal. tylko dupczyć się nie chce!!!
Tak mono możesz do tego brać mimo, że używałeś go wcześniej. Do mono powraca się nawet przy 10 cyklu, więc zawsze podziała, a jak zrobiłeś od niego przerwę min. miesiąc to możesz brać W każdym z suplementów które podałeś jest kreatyna, ale pojedyncza forma jest wskazana (w tym przypadku mono) Chociaż na upartego i bez mono by zrobił dobry cykl [...]
Witam Kika w moim dzienniczku Z tą skakanką próbowałam kiedyś potrenowac, 8 minut łęcznie, 1 min.na maxa i 1 min.wolniejszych skoków, ale popróbuje jeszcze tak jak mi napisałaś.. Ze słodyczami już sobie dałam rade, od kilku lat nie miałam z nimi problemów, teraz niepotrzebnie raz sobie na nie pozwoliłam i w rezultacie tak pare razy mnie naszła na [...]
brak diety to bankowo deficyt bialka w diecie wiec dokup sugeruje Syntrax matrix Mono Treca jest dobrym wyborem 400g jesli interesuje cię pompa to możesz to połaczyc z nitrobolonem II wtedy 200gmono oraz 1puszka nitro Zakładając problemy z nabraniem wagi mozna tez dodać gainera potreningowo lub gdy przerwy miedzy posiłkami sa zbyt długie i problem [...]
matrix jasne, moze w takim razie ekonomia i te sprawy ciekawsze? na razie mysle o public relations no a jak sie nie uda to do pracy i na roczny kurs charakteryzacji i wizazu 50$ <przytul>