DZISIEJSZY TRENING OSTATNI W TYM CYKLU I PODSUMOWANIE Barki 1. WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY 5s 36kg*18; 46kg*12; 51kg*10; 56kg*8; 61kg*6 Seria laczona cwiczenie 2 i 3 2. PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA 4s. 46kg*10; 51kg*8; 56kg*6/6 3. UNOSZENIE SZTANGIELEK W OPADZIE TUŁOWIA 4s. 10kg*10/10/10/10 Przedramie 1. UGINANIE NADGARSTKÓW [...]
mam wrazenie, ze wkleiles matrix byle gowno, byleby wkleic a nie lepiej jak bedziecie mieli swoja koncepcje, pomysl i jakis znajomy badz w studio wam to rozrysuja?
Matrix jak zrobisz dziare i mi sie nie bedzie podobac to niestety bede musiala byc szczera Moze zanim zrobisz to pokaz, powiem Ci przed tym jak sie znajdzie na Twojej nodze Ja osobiscie nie wymagam zebym moja truskaweczka podobala sie kazdemu chociaz jest sliczna i slodka :-p
o tej godzinie- nienajwazniejsze czy to akurat po treningu- weź raczej mix różnych białek, takich jak prolongatum, czy nawet matrix syntraxa. wpi, wph, czy nawet wpc wydaje mi sie w tym momencie juz nienajlepsza opcja.
no i tu wychodzi jeszcze jeden wielki minus motoru ale i tak zdecydowanie wiecej jest plusów... chodzi mi o to ze panienki na tylnym siedzeniu raczej sie nie przelci Matrix Sog
Matrix,a czy stereotypy to zawsze coś złego? Moim zdaniem niekoniecznie Utrwalają one także często te dobre cechy. A to,że ludzie raczej mówią o tych złych,to już inna sprawa. Ale fajnie jest się przekonać o tym,że z koksem można pogadać np. o Szekspirze,a nie tylko o siłowni i tym,ilu ludziom naklepał na ostatniej dyskotece i to jest piękne o [...]
Matrix coś za chętnie wyciągasz rączki w kierunku mojej córuś SaidyChyba Cię zaproszę na rozmowę wychowawczą w lesie z kopaniem doła w nocy to niemoja wina ze ona tak aładna na obrazku jest Saida - no mi sie stereotypy zawsze negatywnie kojarza takei mam piwrwsze skojarzenia zerszta te drugie i te 3 tez... nie widze w nich nic pozytwynego... a to [...]
Matrix,ale Saida nie lubi zielonego nie znasz sie na kobietach... one uwielbiaja takich jak ja hehe --- dla kogo te doły ?? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-17 23:26:30