na obecna chwilke nie mam jak fotek zrobic i musze kody tez pozrywać z opakowan Mam tez do sprzedania gainera4000 olimpa i białko matrix jak by ktos chciał
X pumpa nie testowałem, ale po shock terapy i storm jednocześnie miałem bardzo dobre efekty.. Białko syntrax matrix 5.0 dobre jest a jak tańsze jakieś to z olimpa jakieś
białko optimum, isobolic nutrabolics, syntrax matrix, kaizen 100 protein i inne kaizen, muscletech, ultimate, universal, jest tego masa bcaa - bcaa w proszku mrm zdr
Jeśli chodzi ci o białka jajeczne jakim jest Ovolop to dla mnie nie ma(BV 88 - współczynik przyswajalności) ale jeśli chodzi i najlepsze rodzaje białek to jsane. Białka seratkowe są lepsze ich przyswajalnmosć zaczyna sie od BV104 a kończy na izolacie Bv159 który wyśmienicie nadaje sie po treningu i po przebudzeniu. Ja bym kupił sobie izolat i [...]
Peptyd glutaminy to dobra opcja przed snem. Wchłania się wolno. Ewentualnie białko typu prolongatum czy Syntrax Matrix. Tańsza opcja to twaróg który ma kazeinę ,a ta się wchłania wolno Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-14 22:54:51
Dieta jest ? z tego co napisałeś to chcesz raczej coś do uzupełnienia diety niż krete czy coś, więc sprawdz czego Ci brakuje w diecie białka lub węgli w wtedy odpowiednio białko : WPC80 ostrwii/ matrix 5.0 albo gainer mutant mass, mass xxl
hp za malo imo przy odpowiednim dawkowaniu starczy Ci na 25dni wiec towar zacznie sie rozkrecac,a juz bedziesz musial konczyc wywal hmb i dokup zamiast niego jablczan/ester/matrix/stack badz nawet mono bialko w/g brakow w diecie jak ja odpowiednio dopracujesz +j/w napisalem efekty beda Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-13 01:11:58
Zdecydowanie Syntax Matrix smak ciasteczko z kremem albo banan <mniam> To jest białko ale 12 godzinne a wcześniejsze to szybko wchłanialne Zmieniony przez - RafalRSL w dniu 2010-01-05 20:09:07
[...] cykl - + chce troszke uzupelniac kreatyna monohydrate + ryboze ( tak w 1/3 calosci) z ponad miesiac temu skonczylem cykl ceratyna + ryboza + glukoza. I oczywiscie bialko (matrix) +dieta. Teraz bylem miesiac na ostrej redukcji. Zeszlo mi 10 kg w dol i w lapie z 42 do 40. i troche mi spadla sila ... ale nie tragicznie. Moim celem jest na tym [...]
[...] ciala to uzupelnij te braki bialkiem! rano potrzebe jest odrazu z 25 g bialka , jezeli nie jesz bialkowego sniadania (tak jak ja) to tutaj bedzie potrzebe b. serwatkowe (matrix -ok) po treningu potrzebne ww i bialko -gainer jak znalazl przed snem potrzebe 30 g bialka - mysle ze egg protien bedzie najlepsze. W innych przyadkach powinienes dac [...]