matka

[...] o rozpisanie wszystko po kolei co jesc o ktorej godzinie itp. Dodam ze staram nie jesc np. Masła, makaronow, ziemniakow, cukry, smazone jem ale nie za czesto czyli to co matka ugotuje. Nastepnie jak z bialkiem i kreatyna? Warto brac jak zaczalem dopiero cwiczyc?Dzieki za wszystkie rady! Zmieniony przez - kuba2403 w dniu 2016-10-05 21:54:40

W ten weekend startujemy 8-): http://pzkfits.pl/mistrzostwa-polski-w-trojboju-silowym-klasycznym-lista-zgloszen/ Trzymajcie kciuki przyda się, bo wszystko na wariata! Życzę powodzenia wszystkim startującym! Ja startuje w sobotę, początek zmagań mojej grupy o 12.45. Razem ze mną, w Michaelowym Teamie, w tej samej porze startuje też zaprzyjaźniona [...]

Matka mnie zayebie xD ledwo sie zamrazarka oprozniła z kurczaka z ost promocji chciała rozmrozic lodwke a tu znowu lodowka pełna poł lodowki wyniosłem z bierdonki kuraka xDDDDDDDDDDDDDDDD

matka zainwestowała w cos tam 3 koła po 2 lata poszła po hajs i dostała tyle ile włozyła hahaha ale miałem ubaw wtedy jak moja stara sie wkurzyła w domu i ta frustracja liczyła chyba na złote gory a to choj niech sie cieszy ze dostała tyle co wsadziła bo niby chyba nawet straty mieli ale miała zapewnione ze tylko co wsadzi to wyciganie xD ale [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: ;80 3. WZROST: 181 4. STAŻ NA SIŁOWNI: w zasadzie z przerwami od 10lat, od roku intenywna praca z suplementacją 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z popularną matką-efekt...metka solo masy z retencja wody niewiele pozwoliła uzyskać..raczej niewiele, ale miesa (geny czy zla dieta?) 7. TRENING: 3razy w tygodniu 8. [...]

Koledzy dobrze Ci radza. Wedlug tego co czytam to probujesz sam siebie oszukac. Braki w diecie chcesz zastapic srodkami. Wniosek sie nasuwa taki po pkt.6 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z popularną matką-efekt...metka solo masy z retencja wody niewiele pozwoliła uzyskać..raczej niewiele, ale miesa (geny czy zla dieta?) Szkoda [...]

[...] dawać dziwne i mylące objawy, podobne do zwykłego bólu pleców, spowodowanego np. przemęczeniem. Wiem coś o tym, bo sama swego czasu miałam z nimi problem, a poza tym moja matka chorowała na nerki. Można czuć kłucia, można mieć uczucie jakby ciężkości i sztywności w rejonie dołu pleców lub ciągły ból. Czasem dochodzi uczucie "zmulenia", [...]

[...] duże). http://logopeda.pl/Skutki-braku-matki-lub-ojca-a-rozwoj-dziecka,1017 "Świat ludzi jest światem dwupłciowym, więc dla prawidłowego rozwoju dziewczynki potrzebna jest matka, chłopca zaś ojciec. To właśnie od nich dzieci uczą się postaw i zadań, jakie przypisane są roli męskiej i żeńskiej." Zarówno ojciec jak i matka odgrywają ważną rolę w [...]

A weż Bziu@-| napiekłam ciastkuff i co wyszło? Mimo ze zdrowe to grzeszne bo poza miską kaloryczną. A idzcie...@-)/SFD/2016/10/20/65e04e26ee15497a92be9300514d9db6.gif Trening ze ŚRODY Klatka 1.Wyciskanie sztangi leżąc 4s 15/12/10/8 32,5 kgx15/x10/x8- na zapomniałam ze miał byc reset@-| -żle żle żle}:-( 30kg/30kg/30kg/30kg- pierwszą serię wzięłam [...]

no kredyt kredyt kto w polsce zaoszczedzi 200 koła przy takich zarobkach jak Tanq ma i miec bedzie xD ja troche zaoszczedziłem ale mieszkam z matka dlatego jakbym miał dziewczye jakis samochod to choja bym miał xD

A ja szukałem szukałem i nie znalazłem nic na temat wpływu SAA na potomstwo. Tzn jak wali ojciec. Jak matka wbija to jest problem.

Dzięki, za rady. Ja to i tak jeszcze chce po startować troszkę, ale muszę już planować sensownie. Jak matka wali to generalnie jest problem :D

Asia sa "lekko" mordercze }:-( a tak na powaznie sa ciezkie, mega wymagajace ale bardzo mi sie podobaja. Poprzedniego planu nie lubilam, nie byl w w moim typie. Do tej pory mialam swoj ulubiony i to byl ten z cyklu masowego, ale dlatego bo sam trening zajmowal mi od 30-45 minut lacznie z rozgrzewka, ten natomiast jest mega wymagajacy i w [...]

Matka cpie ze wiesz?

jesli masz 15k mozesz byc praktycznie kazdym w rok czasu powiedzmy. a co jak ci kopalnie w regionie zamkna ? 15k biedaku to.ty.mozesz miec xd Pofer ma.30 Ale matka.sie.wyprowadzi to.szybko.w.dol.bedzie sLo

tanq ja tez mam 30, ale euro %-) ale podtrzymuje ze za 15kola idzie sie luzem przebranzowic na prawie kazda profesje. a co pof matka ci sie z chaty wyprowadza ?

no matka by pojechala spowrotem xD

Podrzucilbys przepis na ten 1 omlet ?:D Fajnie wyglada :D Zobacz stronę albo dwie wcześniej ;) cv fajnie by było ale zostały raptem 2.5 bułki z czego 1.5 zaraz zjem. Na jutro zostanie ostatnia. A tak to domownicy zjedli...matka nawet dziś do pracy wzięła %-)

Czy dam rade dobić 180cm gdy w wieku 18 lat 174cm gdy ojciec 170 matka 165 dziadkowie podobnie ? Waga 68

Fedorr pisze w dzienniku ze jakis mudzyn mu na siłce przeszkadzał ze zabierął mu przestrzen zyciowom xD potem sie dziwi ze 32 w rence jak moja matka xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-10 15:00:39