[...] Wpyerdole im raz,drugi i bedzie " że jak nie zrobią to i tak Ty to zrobisz" Bo ja jestem jedyna osobą z nich której jeszcze zalezy na tym żeby byo czysto i żeby matka robiła jak najmniej. A im to koło dupy lata. niedługo ich wywale z domu i gitara :D:D "Sadd zniknął a jego Rude się pojawił no" To ja sobie już pójdę :) [...]
[...] 3 zdrowych braci... Dziś mamula zechciała wytrzepać 2 dywany. No , a że mnie dalej bark boli to ja mialem tego nei robić. Jeden brat ma w dupie drugi też 3 j/w. I jak zwykle ja musialem pójść, bo nie będzie tak że matka będzie trzepała dywany mając 5 chlopow w domu. A teraz napieprza bark Do najbliższego razu aż Oni ode mnie coś będą chcieli
konrado 1: A co do diety? To nie mam tak konkretnej. Oczywiscie nie jadam w fast foodach czy jakis tam słodziaków kalorycznych tylko wiesz w tej chwili jadam to co mi matka da na talerzu hehe....Myślalem ze dobra dietka jest ważna przy budowaniu masy natomiast przy polepszeniu wytrzymałości juz nie odgrywa tak znaczącej roli. Podejrzewam ze sie [...]
upust mam na wszysciutkie produkty jakie tylko trec stworzył matka kumpla tam pracuje i sie przerazilem jakie marze nazucaja sobie sprzedawcy 30 procent taniej a i tak na tym zarabiaja szok
[...] lub razaku... i się cieszą że to jedli w ich brzmieniu głosu słychać podniecenie przy wypowiadaniu tego "rrrrazak" z akcentem na r... Ale gdy kończa z siłownią bo matka każe im się uczyć i nie daje 50 zł na karnet płaczą i mierzą swój biceps 5 razy dziennie a on ciągle spada... Jak mówia mądrzy ludzie " Siłownia to zajęcie dla [...]
[...] na przyprawy sypkie tj. pieprz, czosnek?? i czy do ryżu paraboled z oliwą z oliwek można dodać pieczarki podsmażane z cebulą aby urozmaicić ten smak jakoś bo własnie mi tak matka dzisiaj to przyrządziła i powiem że jest sporo lepszy od samego ryżu z oliwą. następnie czy wartości odżywcze ryżu mam liczyć jako ryż przed gotowaniem czy po gotowaniu [...]
GoroPL wlasnie nie wiem :( ( przepraszam za offtopa) waze 63 kg przy wzroście ok 186cm wiec sam ocen . Matka gada ze ja jak patyk, ale mi strasznie zalezy na zdrowiu no i na tym 6 packu
Morales..hmmm...Dawno,dawno temu take gdzialanie mialam po animal pack .Lazilam nakrecona caly dzien! Venka-krok po kroku...Sama wiesz najlepiej..;) Iza..kobieta musi pozostac kobieta..Tak nas matka natura stworzyla.IMO odchylenia maksymalne w jedna czy druga strone sa przesada Leon..?A do czego to ''pieknie''bylo..?
ok. ja już za niedługo idę do lekarza prawdopodobnie. Dziwna troche reakacja rodziców jak im to powiedziałem. Matka nie wiedziała o co chodzi i jak usłyszała moją dyskusję z tatą to zaczeła płakać ... :D Więc czy będzie to wyglądało mniej więcej tak : Wizyta endokrynolog + USG Badania krwi i co potem może jeszcze się dziać i jak myślicię jaki [...]
zaraz, zaraz, wklej ta swoja diete tutaj, bo moze faktycznie jest niezdrowa. A tak w ogole to w komunikacji z matka nie uzywalbym slowa dieta, bo to im sie zazwyczaj z odchudzaniem kojarzy. Styl odzywiania brzmi znacznie lepiej ;)
Do każdego posiłku poza jajcarnią z rana piję solidnego grzdyla oliwy same świry tutaj co matka powie jak zobaczy że ciągne oliwe z gwinta, japierdziele ciężke jest życie koksów... No nic ale perspektywa +900kcal/ed sprawia że pojawia się uśmiech na mojej styranej mordzie także bede twardy
[...] to jest kur.wa ewenement... Dobra panowie póki co mamy: 1)dowalić 20ml oliwy do każdego posiłku oprócz około treningowych 2)dowalić białka, czyli podbijam kure na 1kg/ed matka mnie zabije 3)dużo warzyw (to akurat bezproblemowo bo wcinam do każdego posiłku jak nie mrożone to świerze) 4)węgle na razie zostawiam w spokoju bo póki co jest około [...]
[...] XX. <<Po trzecie każdy do 6 tygodnia od poczęcia jest kobietą >> do 6 tygodnia zarodek nie ma określonej płci ciała, jednak ma określoną płeć mózgu pod wpływem testosteronu. Choć na upartego dla uproszczenia można powiedzieć, że ma taka samą płeć jak matka (to ze matka ma narządy rodne kobiety wcale nie przesadza ze jest kobieta).
ja pamiętam moje 18 urodziny piątek, akurat zakończenie roku, wypiłem tylko małe piwo, bo 2dni wcześniej w środe tak się naj.e.bał.em na urodzinach kolegi, że nie mogłem myślec nawet o alko a matka to się załamała jak mnie wtedy zobaczyła w takim stanie
a mi udo polecialo mam 67 mam ten sam problem ostatnio matka mi przyniosla 2 pary, na dlugosc ok, w pasie by wwzedl jeszcze jeden taki jak ja, a uda obciagniete jak parowki folijka
Ogólnie o Franku: Frank Zane(ur. 28 czerwca 1942 w Kingston w Pensylwanii)jako wzór niedościgniony, jest 3-krotnym zwycięzcą Mr.Olympia(w latach 1977-1979).Jest to bez wątpienia jeden z najbardziej zasłużonych kulturystów w historii tego sportu - pokonał Arnolda w 1968 roku na Mr.Universe rozegranym w Miami, później wygrał tą konkurencję [...]