[...] trochę za mała będzie na tą wagę. Przestań smażyć potrawy tylko upiecz sobie np. na dwa dni kuraka w piekarniku. Daj sobie w tygodniu 3-4 razy fbw (60 minut zajmuje około) + 20-30 minut stepera/rowerku pięć razy w tygodniu i poleci Ci tak samo jak mi a może i lepiej! :) Moja matka nawet do mnie że mi z twarzy zleciało, a widuje mnie na co dzień.
[...] od dziecka. Co było minęło, teraz mam już ogromny problem i nieumiejętność poradzenia sobie z nim, na rodzinę delikatnie twierdząc, nie mam co w tym aspekcie liczyć, matka nakazuje mi wręcz operacje ChLO. Co mam zrobić, jak sobie poradzić, gdzie szukać pomocy, dietetyka, kogokolwiek, żeby ruszyć w dół bez operacji? Samemu już sobie mogę [...]
[...] ale na tyle ze nie widac go przez dwa,trzy tygodnie. Czuc go tylko pod skora. Do tego przy cwiczeniach intensywna rozgrzewka i jesli czegos nie spieprze na treningu to nie ma bolu. Plus nadgarstki obwiazane paskami dosyc mocno podczas cwiczen. Moja matka miala to samo w moim wieku i tez kiedys jej to peklo i juz nie pojawilo sie nigdy. Pozdrawiam
Weekendu nie opisuję, bo nie ma co opisywać. Nie miałam apetytu na nic nie miałam ochoty... Miałam psa rodziców u siebie, bo matka z bratem pojechała na chrzciny syna mojej kuzynki. Ja nie pojechałam, bo ktoś się psem musiał zająć... I dobrze, bo w takiej sytuacji nie umiałabym się bawić... PONIEDZIAŁEK: 12.04.2010 r. 1. 2 =0 minut aero na [...]
Dokładnie Wuchta ostatnio matka mi powiedziała że z wszystkiego zbyt szybko wyrastam więc trochę większą mi zafundowała Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-04-13 14:33:43
[...] 2 tabletki na dziec(10mg) i ostatnio po raz pierwszy enanject 1ml ktory bede brac co 3 dni po 1ml i dzien potym jak go wziołem rano ide do Kibla noi zemdlałem tak po prostu nic mi nie było inno padłem i po minucie matka mnie obudziła .. I co z tym zrobic mysle ze jeszcze jeden strzał wezme i jak znowu padne na kolejny dzien to to odstawie . :/
[...] zapomnialem powiedziec ze czasem do posilku dodam owoca typu jabko czy banana. Wiem, wiem dieta o dupe rozbic. kalorii tez nie licze. Na lepsza diete mnie nie stac bo juz mi matka gada, ze mam bzika na pkt jedzenia i zebym nie wymyslal (i tak mi duzo pomaga, bo przygotowywuje osobny obiad specialnie dla mnie). teraz co do silowni i reszty. [...]
[...] o wielkich uzdolnieniach praktycznych. Doskonale daje sobie radę w biurze, fabryce oraz w domu. Osiąga dobre wyniki w pracy, zaś w rodzinie jest dobra żona i przykładna matka. Może być skąpa lub rozrzutna. Lubi wykwintne ubiory, ceni wszystko, co może dać uroku kobiecie. Lubi otaczać się adoratorami. Ciągle jest zajęta, poświęca się sztuce [...]
U mnie jak narazie wszystko dobrze ;) a co do zmiany to ja nie zamierzam raczej nic zmieniac jakies dwa lata temu matka miala robione by-pasy i chodzila w jednym opatrunku nawet 3 tygodnie i nic się nie działo ;)
Ignatus: a gdzie takie fajne koszulki sprzedają ???? Moze zainwestuję systematyczność, samozaparcie i wytrwałość plus dieta - no i dobrze jest jak matka natura w chromosomach coś dorzuci
[...] przedramienia. W moim przypadku ewidentnie palpacyjnie wyglada to na jakas chrzastke, jest duzo mniejsze od tego na fotkach kolegi. Tak czy owak w piatek mam wizyte u chirurga wiec moge sie spytac co to jest doda ze jakis czas temu obok sciegien lewego nadgarstka przy napinaniu wyszlo mi tez takie cos, w mojej rodzinie matka ma to samo
17.04.2010 Trening B (16) Przysiad 60/70/87,5/87,5/87,5(+2,5kg) PP 25/30/35/35/35 DL 60/75/92,5/92,5/92,5 Podciąganie do czoła pod.5/3+2/3+2 Pompki na poręczach 6/5/3/3/ Wspięcia 45 x 100kg Przysiady zrobiły się ciężkie, PP ok, DL to jakaś pomyłka była dzisiaj dopiero w ostatniej serii lekko poszło czego na filmiku nie zobaczycie bo aparat [...]
[...] przyłożyć każdemu, nie czułem lęku, strachu i niepewności. Wielokrotnie szukałem zaczepek, by pokazać sobie i innym, to co potrafię. W domu stawałem się nie do zniesienia, matka wciąż płakała, ojciec krzyczał, ale widziałem, że czują respekt. Niekiedy wpadałem w furię, tylko resztki jakiegoś instynktu hamowały mnie, by nie zrobić nikomu [...]
[...] cykli sterydowych i nikomu nie odwalało. Patologie są wszędzie ale wiadomo najprościej zwalić winę na saa bo przecież na pewno nie na alkohol który wszyscy piją i lubią. Co chwilę słyszy się że przez alkohol ojciec czy matka pobiło/zabiło dziecko itp i poza informacją w TV czy radiu nic z tym się nie robi. Alkoholizm i papierosy to jest problem!
Matka mówi,żebym jechała pociągiem... bo nie tylko egzamin mogę stracić, ale też rozmowę na doktorat (5 maja) - mówią ****a , że to g**** może dymić jeszcze parę tygodni. Z tym, że jak kupię tykety na pociągi za 300 euro to pewnie ruch lotniczy zostanie wznowiony