[...] wagi półciężkiej podejmując niepokonanego w zawodowej karierze Dominicka Reyesa. W co-main evencie Valentina Shevchenko zmierzy się z Katlyn Chookagian w rywalizacji o pas wagi muszej kobiet. Poniżej materiały video pokazujące przygotowania wymienionej czwórki do zbliżających się walk. https://youtu.be/Ssgm2HEo48Q https://youtu.be/kUGgCy1otcE
[...] strachu, lęku, tych myślach że jednak chce to zrobić, generalnie opisałem wszystko - dostałem odpowiedź: W Tobie nawet nie ma 1/100 samobójcy, masz nerwicę lękową, dostałem materiały do przerobienia i tak zacząłem wychodzić z tych stanów - po tym jak zacząłem sobie radzić z myślami o samobójstwie i one ustępowały, pojawiały się inne np myśli że [...]
witaj, akurat na kanale SFD pojawil sie dosc ciekawy materialy odnoszacy sie do oddychania https://www.youtube.com/watch?v=xDbFoSlGAzQ co do samego oddychania, stosujac oddychanie w sposob prawudlowy, a wiec robimy wdech i opuszczamy sztange, a wraz z zydechem wyciskamy jest dosc wazny. dzieki temu jestesmy w stanie: a) stabilizowac nasze cialo b) [...]
Swoja drogą jesli ktos ma materiały nt trena i zaniku kosmkow jelitowych to bym prosił czy na pw czy tu, bo to co znajduje to jakies takie nic konkretnego poki co
[...] http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-238-Sergio-Pettis-vs-Alfred-Khashakyan-1024x683.jpg mmafighting.com Poniżej pełna karta walk gali Bellator 238 oraz materiały promujące dwie główne walki wieczoru. Bellator 238: Budd vs. Cyborg Data: 25.01.2020 Miejsce: The Forum, Inglewood, Kalifornia – USA Karta główna Walka o tytuł wagi [...]
[...] że ciągle mi się chce. Wchodzę na wyższe obroty na treningach. Nakręcają mnie wspólne treningi z Leszkiem i to, że zarażamy innych swoim działaniem. Powoli przygotowujemy materiały na kanał YT. Co prawda nie jest łatwo ćwiczyć i nagrywać ale co tam. Szukamy też wsparcia technologicznego czyli zrobienia fajnej czołówki itp. Małymi kroczkami do [...]
No materiały meeega poszły do góry... Na szczęście też mam znajomości w składach budowlanych bo ojciec 30lat w budowlance, robocizne też będę miał w dobrej cenie, inaczej bym się nie podejmował budowy chaty. Z tym że ja niecałe 150m z garażem.Parterówka oczywiście.
Dziś kolejny trening z Leszkiem - Klatka z tricepsem. PROjekt 50 rozwija się. Nagrywamy materiały. Na siłowni mam grupkę chłopaków około 50 lat i motywuję ich do przełamania wieloletnich nawyków i zrobienia kroku na przód w temacie sylwetki.
Ale na stacjionarnych szkoleniach też materiały dostajesz, nieraz jest taki ogrom materiałów że się tego nie przerobi,i trzeba doczytać z materiałów, a do tego nieraz ludzie co chwilę pytania zadają i czesto jest tak ze nie związane z tematyką szkolenia, tylko coś dla siebie chcą wiedz zdobyć bo mają taki i sraki problem ze saobą lub kogoś [...]
Dostaniesz materiały i papierek, w sumie to samo co na kursie stacjionarnym z tym ze ktoś Ci to opowiada a nie czytasz, z tym ze tu już nie masz opcji zadać pytania jak coś jest niejasne dla Ciebie, no chyba że w szkoleniu jest taka opcja. Są też webinaria czy jakoś tak ze film oglądasz
Tweeta puścił kilka h temu "Prosze o kontakt męża pani Barbary Blidy, na dysku Ziobry znajdują się materiały dotyczące zatrzymania Pana żony przez ABW, Pana żona została zamordowana"
[...] BICEPS: 37 (37) UDO: 59 (59) *w nawiasie podałem wartości które były ostatnim razem czyli 29.11, a tego tu nie wrzuciłem. Co do wagi to tego się spodziewałem. I tak dobrze że tylko pół kg w górę. A co do pomiarów to sam nie wiem. Może źle to robię... Macie może jakieś pomocne materiały dotyczące pomiarów i żebym trzymał się jednego schematu?
[...] niedosyt, ale już w ten weekend Verhoeven i Hari ponownie stanął naprzeciw siebie w ringu, aby rozstrzygnąć niedokończony interes. Poniżej informacja o transmisji oraz materiały promujące ten świetnie zapowiadający się pojedynek. TRANSMISJA Galę GLORY Collision 2: Unfinished Business będzie można obejrzeć na stronie oraz w aplikacji TVP [...]
Troche potwierdzonych przpadków śmierci na czerniaka jest po MT to bardziej odwrotnie. To sam z ekspozycją na promienie solki, a już w ogóle kompilacja tych 2. Masz jakies materialy na temat mt i czerniaka ?
[...] jest 70 procent szans na to, że Tyson Fury podpisze kontrakt z UFC Na początku tego miesiąca na stronach mediów społecznościowych Darrena Tilla i Tysona Fury’ego ukazały się materiały wideo ze wspólnego treningu tych dwóch zawodników podczas którego Till uczył byłego mistrza boksu podstaw MMA – i wyglądało to bardzo dobrze. Tyson Fury [...]
Nie ogarniam FB - czy coś poza terminem tam jest do zobaczenia? Jakiś program? Ja jestem za. I u Strumyczka zaraz napiszę... ciut ciut nizej masz program i szczegóły Szczegółowe informacje W czasie warsztatów nauczysz się, jak aktywować mięśnie i jak efektywnie trenować, by osiągnąć brazylijskie pośladki! Pokażemy Ci jak uruchomić staw biodrowy [...]