"I byłbym zapomniał! Na żywo się nie jąkasz ale na filmiku tak? Nie rozumiem tu czegoś... W rozmowie na żywo potrafisz mówić normalnie ale nagrywając materiały który potem upublicznisz już nie? Rozumiem ;) To musiała być trema, presja kamery ;D " Nie presja kamery ani trema. Ale emocje. :) Pewnie Ty gdybys odwiedzil swojego mistrza, [...]
[...] co zredukował. Natomiast proces wytwarzania nowych komórek wymaga znacznie więcej energii, a organizm zawsze robi najpierw to co dla niego jest wygodniejsze jeśli chodzi o materiały zapasowe dlatego najpierw wypełniane są te, które już są albo "jeszcze" są jeśli mamy nadmiar kalorii (jak coś poj**ałem to proszę mnie poprawić %) Więc już [...]
[...] co zredukował. Natomiast proces wytwarzania nowych komórek wymaga znacznie więcej energii, a organizm zawsze robi najpierw to co dla niego jest wygodniejsze jeśli chodzi o materiały zapasowe dlatego najpierw wypełniane są te, które już są albo "jeszcze" są jeśli mamy nadmiar kalorii (jak coś poj**ałem to proszę mnie poprawić %) Więc już [...]
[...] co do tego sportu, więc nie polecam :-D Co nie zmienia faktu, że nadal chce się w tym kierunku rozwijać, ale pod kątem merytoryki. Coś al'a Paweł Głuchowski, który nagrywa genialne, treściwe materiały treningowe. Dobra nie spamuje już tutaj temu grubasowi. A na rower pójdziemy tylko zrobię progi w aucie bo ruda szmata mi je moją Hondę :'-( %-)
[...] stronę bo nie mi to oceniac, nie znam powodów i każdy żyje jak chce no tylko akurat mnie to drażniło. oglądałem i czasem też teraz oglądam jego, ale głównie przez to że są materiały z Adamem czy Łukaszem. tak to pewnie bym odobserwowal i tyle bo myślę ze tak się powinno robić jeśli ktoś komuś nie pasuje w internecie poprostu zamiast hejtowac [...]
Arphiel dzięki za cenne uwagi :-) Widać, że u mnie po ciąży i logika leży :-P A może tak zacząć po 20 min biegać żeby krzywdy sobie nie zrobić i powoli organizm przyzwyczajać. Czytałam gdzieś na forum (już nie pamiętam gdzie :/) że po 20 min można... aaaa i dobry cement tak żeby do końca stwardniał to około 100 lat potrzebuje :-P no wiem że niby [...]
[...] %-) Jako, że przez 4 lata wcześniej pracowałam w Vistuli wybrałam właśnie ten sklep. Produkty bardzo wysokiej jakości, modne kroje, nietypowe wykończenia, trwałe i przyjemne materiały a także niewygórowana cena. Znam dobrze ich asortyment także wizyta w salonie trwała max 10 minut włącznie ze wszystkimi przymiarkami %-) Panowie wyszli zadowoleni [...]
[...] http://img171.imageshack.us/img171/4950/mp18u.jpg Podsumowując uważam że maszyna PM1 ma potencjał. Solidna konstrukcja dobre materiały. Wymaga jednak dalszego rozwoju w celu zwiększenia ergonomii ćwiczenia. Mam nadzieje że firma Kelton stale analizuje rozwiązani konkurencji w ramach beanchmarkingu [...]
Spoko, tak zróbmy. Posklejaj to jakoś w jedną całość. Moje uwagi o suplementacji i odżywianiu trochę się różnią miejscami od Twoich bo to sprawa subiektywna, więc oznacz swoje "by Kamiru", moje "by Kopt" i będzie wiadomo co jest co. Materiały o treningu też wlep w tym samym poście tylko zatutułuj to np "SUPLEMENT" czy [...]
Materiały będą w weekend. Co do Stepu to o ile nie jesty prowadzony w szalonym tempie to od biedy może być, choć na ogól są to zajęcia o poziomie znacznie powyżej 65% cardio max. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]
S1esh, jak juz pisalam - wyniki pochodza nie z mojej glowy tylko z badan przeprowadzonych przez naukowcow i opublikowanych w czasopismach naukowych (przy okazji, dzieki za przypomnienie, mialam wyslac te materialy Detoxikowi, tobie tez moge). Do wyznawcow Dukana mnie prosze nie porownuj, bo to uznaje za obraze. Ja nie cytuje jednego pana ktory [...]
[...] uniku to lecisz... Co do tych worków co podajecie, to mówię z doświadczenia, że nie warto się w to pchać, jeżeli macie brać jakiekolwiek worki to wchodzą w to tylko dwa materiały - skóra i plandeka, wszystkie inne materiały się nie nadają, no chyba, że kupujecie worek dla swojego pięcioletniego synka i zamierzacie wypchać takie coś pianką z [...]
[...] powiem. Muszę sobie jeszcze raz odegrać i przeczytać slajdy - zyskała nowe spojrzenie na to co taka jednostka treningowa powinna w sobie mieć. Poopowiadam Wam jak ogarnę te materiały. Stąd czasu na trenia nie było - zrobiłam szybkie "cuś", żeby samych pompek nie robić. I mam odkrycie - wykroki chodzone z talerzem 10kg nad głową - dla mnie [...]
krystian wilk a ten rozpuszczalnik to nie jest jakis rakotworczy?bo za kazda aplikacja mialem wrazenie jakbym wp*****lal materialy rozszczepialne tomaszewicz94 pierwsze 2tyg bralem cardarine i ostarine nie zauwazylem mocno blokady a poniej dolozylem ten s9 stenobolin i wtedy zauwazylem juz bloka bardzo odczuwalnie.nie wiem dokladnie jak to dziala [...]
Ale co tutaj do ukrywania. Większość z tego co jest w P6P jest dostępne w różnych opracowaniach, a gość sobie to wziął poskładał, wyszło mu, że merytoryczne materiały liczą 5 stron to dopisał 90 markietingu i tak oto powstał P6P.
[...] amatorskim czy pro ale wrzuca np zdjęcia które mają z niego zrobić kogoś takiego to trochę kłuje mnie to w oczy ale nic po za tym -) I teraz sedno sprawy mi nie chodzi o materiały na swojego prywatnego np facebooka bo pisałem że to fajna sprawa właśnie do dzielenia się ze znajomymi, pamiątka po startach jakieś zdjęcia etc piękna sprawa i [...]
[...] w jakich biegam (tzw. techniczne) muszą przede wszystkim być obcisłe. Żadne powiewające szmatki a dokładnie przylegające do ciała, dopasowane rozmiarem wyroby tekstylne. Pot o ile się pojawi ma zostać "wyssany" że tak się wyrażę, jak najdalej od skóry. Te tzw techniczne materiały, o ile do skóry nie przylegają tracą swą tę, no, technikę %-)
[...] podstawa, bez tego mnie nie puści. a zawaliłam sobie na poczatku semestru, bo robiła kartkówki z tłumaczeń, które polegały na tym, że uczyliśmy się tekstu na pamięć, a ona kazała przetłumaczyć jego fragment. no ale jak do tej pory nie zrozumiałam, uczyłam się, to teraz wtpię, żeby coś się zmieniło. przerobiłam chyba wszystkie materiały
złapałem na laptopa wirusa który zakodował mi wszystkie pliki na na rozszerzenie .locky. Wszystkie materiały poszły sję ..... Na razie nikt tego nie rozpracował jeszcze. Można oczywiście zapłacić autorom okup i dostaje się program i klucz deszyfrujący. Ruyscy to potrafią napisać wirusa nie.
[...] węglach a jak wiesz korci mnie ich obniżenie to będę bardzo uważna na szkoleniu. Jak jakiejś odpowiedzi na moje pytanie nie będzie to dopytam. Może sobie zanotuję pytania, bo nurtują mnie też wpadki z węglami na LC i cheaty itp. Po szkoleniu powinnam mieć materiały na wpis :P Streszczę po szkoleniu wnioski a potem bardziej szczegółowo :D