Witam. Mam tak samo, tez od wczoesj od ok 15 i dzis tez w ogole nie dostaje powiadomien. Mam nadzieje ze to chwilowe. Jak nie to Mateo zrob cos z tym bo bardzo utrudnia mi to prace. Dzieki
Taaak... Dzięki Mariux, że zaproponowałeś mnie na pogrubienie, ale: Po pierwsze, tak jak pisze Macciej, na pewno nie zasłużyłem sobie na nie aktywnością w tematach treningu, odżywianiu, czy innych konkretnych. Mimo, iż ćwiczę już bardzo długo to jednak mnie jest bardziej potrzebna pomoc w przedmiocie pracy na swoim ciałem, niż możliwość jej [...]
Pogrubienie mobilizuje do pracy, wiekszego angazowania sie w dzialalnosc forum, w miare mozliwosci udzielania rad. Sztuka jest docenic to, co kto wnosi do forum. Jest to Sportowe Forum Dyskusyjne - portal amatorskiej kulturystyki: tak, czy podobnie to sie kiedys nazywalo. Tak naprawde, to niewiele wsrod nas jest zawodowcow, ktorzy uprawiaja [...]
denerwuje mnie to, gdy jacyś kolesie, co ich ksywy widze pierwszy raz, zaczynają robić dym tylko po to żeby zjechać kogoś, albo nie wiem zwrócić na siebie uwage. A ostatnio dużo jest takich "zadymiarzy"(np. "Szatnia - ten kolo co sie przyczepił do Mateo").Znalazła sie grupka ludzi, co szukają tylko okazji do kłótni.Każdy ma [...]
Witam Nie stosuj rygorystycznych diet. W związku z tym że się rozwijasz musisz zadbać o to aby Twoja dieta zawierala wartościwe produkty. Dodaj także aktywnośc fizyczną i bedzie ok. Skorzystaj z tych postow: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
Powiadomki to jedno - z tym od dluzszego czasu jest problem. A 'Moje tematy' to drugie, ja pisząc poprzedniego posta w moich tematach miałem 4 pozycje, obecnie mam ich 8, w tym ta z tego tematu (powiadomka tez doszła) tak więc mi działa, Mateo wspominał iż wieczorem mają znowu cos robić ,wiec moze to kwestia jeszcze jakis bledów, chciałbym umiec [...]
MaTEO chyba nie jest zakazane umieszczanie tego typu informacji...chyba, że się coś zmieniło. Numer gg nie jest przecież sam w sobie reklamą ani żadnym komercyjnym kruczkiem. Ale jeśli mma usunąć to usunę bo Ty tu jesteś szefem a na władze nic nie poradze...tylko zastanawiam się, w którym miejscu łamie regulamin GG 1 1 3 5 9 6 4 kom. 6 0 7 2 0 4 [...]
Elo Mateo te które są zablokowane na sfd, są zablokowane specjalnie bo się do tego nadawały te które nie powinny były być zablokowane, są już odblokowane problem z zamkniętymi 'bez sensu' został tylko na insomni