Biniu mam pytanie w sprawie suplementacji maxivitem (raz dziennie), wapniem (500 mg raz dziennie), magnezem, cynkiem oraz gold omega 3 (2 kapsy dziennie). Jakie są najlepsze pory przyjmowania wymienionych specyfików , dodam że trenuję po pierwszym posilku. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-05-05 18:40:28
Biniu czyli maxiwit do śniadania, gold omega oraz wapń do kolacji, natomiast magnez i cynk na 30 minut przed snem. Czy moze tak być? Czy raczej za krótki odstęp czasu miedzy wapniem i magnezem? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-05-05 20:58:57
Biniu mam do Ciebie pytanko (jak zresztą zwykle). Chcialbym zgłębiać swoją wiedzę na temat odżywiania i suplementacji Prosze poleć mi fachową literaturę tak abym mogl stopniowo zgłębiać wiedzę. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-05-10 19:00:11
Biniu czy mógłbyś polecic jakis antykatabolik w zastepstwie posilku (BCAA, glutaminę, hmb itp.) Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-08-01 22:27:58
Biniu biorąc pod uwagę że bedzie to pierwszy cykl nie wystrczy samo mono? Apokalispa zgadzam się z Toba porady Binia są bardzo trafne A co Ty proponujesz z dodatkow do mono? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-08-14 20:53:59
[...] wiadomo co bedzie w polsce dostepne ) ale ceny sa nie waskie,chodz amerykanskie i jak wiadomo tam polityka cenowa jest conajmniej smieszna ,jelsi sie dogadacie z amteo ,to witamy i z zaintersowaniem czekamy co pokazecie bardzo niestety ,moze w ponidzialek doda mateo zamykanie tematow Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-06-07 16:24:06
Witam. Miło mi poinforomować że na pierwszego moderatora został wybrany quazar. Ta decyzja chyba nikogo nie bedzie dziwić. W najbliższym czasie wybierzemy kolejnego moderatora. Pozdrawiam. Vitalabs polska. p.s Ma ktoś jakiś rozsądny sposób jak się skontaktować z MaTEO?? Bo ja już tydzień próbuje ale niestety nie wychodzi(komórka, gg):/.
ostatnio nawiedził mnie w środę... MaTEO (8-06-2005 23:19) Zrobione i co, łyso Ci, nie? dla mnie te poniedziałki to tylko złudzenie... przestałem w nie wierzyć! lookaj podpis %)
hehe "kurde ktos mi dał bana na sfd" leże!! ile bym dął zeby zobaczyć morde mateo jak zobaczył ze jego konto jest zbanowane om spr www.vitalabs.com sporo tego jak universal. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-06-12 14:47:23
generalnie nic ale lubie grać w otwarte karty a nie, że dowiaduje sie o wsyztskim od kogos lub przez kogos ale fakt racja po co sie przejmować Mateo czekamy
ja go nie obrazam acid napisalem tylko co zrobie jak on mnie jeszcze raz obrazi bez powodu a ja nie jestem taki ze np wlasnie cool mnie obrazi to ja bede siedzial cicho i sie poskarze mateo ze cool mnie obraza i sie przezywa... Rafal20
Poznań to dla mnie za daleko :-/ Zlot miał byc podobno w Opolu, niech któs pogada z Mateo... A jak nie, to jakies zawody w kwietniu pod Warszawką. I znowu bedzie jazda
Panowie nikt tu nie jest "świętą krową" moze poza mateo jesli są jakieś uzasadnione powody poparte faktami i dowodami ze jakiś moderator nadużywa swoje władzy w stosunku do innych userów zawsze mozna przedstawić sprawę i bądzcie pewni że zostanie ona szczegółowo zbadana. Od tego jest ten dział miedzy innymi. teraz mamy najlepszego [...]
Dokładnie-takiego będzie dawał jedynie Mateo-po wniosku wiekszości modów. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
[...] czas, oraz 'kredyt spoleczny' (kurde, ale ladnie mi wyszlo, ktore moglyby to robic. ja swoja role postrzegam raczej jako pomoc ludziom, nie robienie czystek podkresle jeszcze raz, bez mateo i wspolnych ustalen, albo mailowo, lub najlepiej online (GG, chat - odrebny itp) nie widze mozliwosci wspolpracy dla tzw dobra ogolu Fakty, nie mity