qrde znowu sie pospieszylem . U mnie scorch lezy juz na polce . edit: ooo fajna pier.dołe Mateo zrobil Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-07-11 10:25:17
aha ale mateo to malo widuje kiedys byl moderatorem ogolnorozwojowki to bylo go widac a teraz malo pewnie tylko czyta i pilnuje pozadku michaila tez ostatnio nie ma
Najważniejsze czynniki treningu, czyli 10 przykazań zdrowego kulturysty 1. Motywacja 2.Dieta 3.Rozgrzewka 4.Właściwy trening 5.Woda 6.Regeneracja 7.Koncentracja 8.Technika 9.Bezpieczeństwo 10.Urozmiaicenia w treningu Artykuł ten poświęcam osobom początkującym ze sportem siłowym jak i tym, którzy zajmują się już tym „kupe czasu" choć popełniają [...]
siłownik i oto chodzi, widzisz jaki lol z autora postu, bo jesli mu chodzi o to ze jak pisali na poczatku ze ławka stoi nie prostopadle czy nie równolegle do scian to proponuje bana temu panu co sie dzieje na tym forum, czy zadnego moda nie ma w poblizu?? za co wam mateo płaci, a wogóle gdzie jest mateo, opps zapomniałem ze dzis poniedziałek
Mateo - jezeli Twoim zdaniem zalozenie dzialu o koszykowce to zly pomysl to chociaz niech powstanie na probe.Mysle,ze to naprawde niezly pomysl i z czasem coraz wiecej ludzi by w tym dziale sie udzielalo.