mata

[...] problemem jest miejsce. Gdyby było 5-7 to nie było by problemu. Teraz w planie jest ok 3-6 będę chciał powiększyć do 4. Myślałem jeszcze onkupnie jakieś bieżni lub pewnie rowerka i stanowisko do sportów walki czyli minimum worek ,mata. Trzeba kombinować ale lepiej teraz jak później Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2017-11-23 22:36:01

Według mnie był by to bardzo dobry sposób ale: - nie wiem gdzie w pobliżu jest jakaś mata(nie mieszkamy w miescie tylko na 2 różnych wioskach) - nie ma na to chyba zbyt dużo czasu bo on pracuje ja pracuje i jeszcze inne sprawy -nie sądzę abym się z nim mógł dogadać odnośnie czegokolwiek (szczególnie jak byśmy musieli płacić za mate) Jest jeszcze [...]

[...] on walkę z Ricardo Aroną.Brazylijczyk był domiującom stroną w tym pojedynku ,cały czas obalał ,pracował nad kilkoma technikami kończącymi w parterze ,nawet prawie założył mata leo z tego co pamiętam.Fedor tylko się bronił ,i o ile sobie przypominam to próbował tylko achillesa bodajże (albo skrętówki ,nie pamiętam już) i raz trzymał Ricardo w [...]

Capo to bardzo piekny i interesujacy system, aczkolwiek w wiekszosci przypadkow malo przydatny. Istnieja w Brazylii szkoly ktore cwicza bardziej realna Capo, ale poza nia o takowych nie slyszalem. Uwazam jednak ze jesli dla kogos skutecznosc nie jest priorytetem to warto cwiczyc Capo. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest [...]

Jakich korzenie? Co Ty chlopie pieprzysz? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

co do kondratowicza-ja tam trenuje bjj i treningow kicka nie widzialem ale warunki masz tam lux-worki, ring, mata, luster co prawda nie ma ale jak jest ciemno na zewnatrz to z szyby sie robia lustra no i pierwszy trening za frajer wiec mozesz sprobowac no i boks tez jest

Yvel jest niezly, ale na pewno nie najlepszy uderzacz. Putin ma honorowy 7 dan, a jaki normalny, nie wiem, ale swego czasu byl treci na mistrostwach ZSRR juniorow. Najlepsi w Vale Tudo to: 1) Rickson 2) Murilo Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] MMA stojka knock down i parter, zajecia w pon i pt od 18 do 19.30, w pozostale dni we wlasnym zakresie silownia, ludzie dojrzali:), grupa od 8-15 osob, skladka na sale 32zl, mata zapasnicza, jak zechcesz to reszte zobaczysz na miejscu... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna [...]

Rzadziej niz na judo czy zapasach, ale sa. W ciagu trzech lat w Poznaniu byly dwie powazniejsze kontuzje kolana (nie liczac jednego ktory dostal w kolanko nozem na ulicy:-)) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Capo to piekny ruch i fajna muzyczka. Na pewno warto poswiecic na nia troche swojego czasu. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

na serio ,to daj linka do tego cuda Wsumie odkladam kase na kompa , kupuje stale lacze i wtedy wroce ze zdwojona sila ;)))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-05-14 12:25:08

EE prawde mowiac czegos wiecej sie po was spodziewalem Myslalem ze zazucicie mnie jakimis nowosciami , a tu tylko hyembe ;))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

misiosz masz soga odemnie JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Zrob "rozmiesc ikony wg dat" i beda na koncu. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

I jeszcze film z Thai boxu dodalem Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Mi bez problemu idzie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Jak ktos chce to moge na priva wyslac. To 814 kilo. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Wyslalem tym co chcieli, a jak ktyos jeszcze chce to niech zaczeka bo niedlugo bedzie ten film na Czarnym Pasie i stamtad bedzie mozna go sciagnac. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Dzięki za informację, myślicie że 2 treningi Fbw wystarcza na początek? Bo 3 to chyba będzie za dużo dla mnie, do tego mata jeszcze. Jest jeszcze problem bo ciężko bym miał z podrzutem, itp itd bo pomieszczenie ma 2m wysokości.

[...] sądzę, aby ktoś był w stanie pomóc ułożyć Tobie trening w domu. Do tego niezbędne jest posiadanie podstawowego sprzętu, jak stojaki, ławeczka, sztanga, obciążenie, drążek, mata, roller. Jeżeli nie dysponujesz nim, to sugeruje siłownię i w sytuacji osoby początkującej współpracę z trenerem personalnym, aby nauczyć się prawidłowej techniki [...]