[...] cos slodkiego, a to porcja lodow a to pyszne eklerki z bita smietana. Kuchnia regionalna bardzo smaczna i zdrowa, sporo potraw z surowa ryba, najczesciej z tunczykiem. Ika mata - niebo w gebie, tunczyk z czosnkiem, ryzem i sosem:)) to cos co jadlam pierwszego dnia i wiedzialam, ze przed odlotem tez zjem. Banany prosto z drzewa, tak samo kokosy, [...]
[...] bo przeciwnicy mogą mieć różne wrodzone umiejętności, różną wagę, różne obicie. Najlepiej brać nogi za pas, a gdy się nie da, wywalczyć sobie stosowną możliwość. - ring/mata - tu doszliśmy do jedynego miejsca, w którym można sensownie zaprezentować swoje możliwości. W KAŻDYM ringu - co ważne - walczymy na określonych zasadach w określonym [...]
Nie jestem w stanie Ci jej zważyć dokładnie (na ten moment). Ale wątpię aby przekraczała 0,6kg. Ustrojstwo podobne do tego - http://allegro.pl/super-materac-duza-mata-samopompujaca-1-min-gruba-i4219358102.html Jednak jest zdecydowanie chudsza (2-3cm po 'napompowaniu', po wyciśnięciu powietrza jesteś w stanie ją odchudzić do paru mm), długość ok [...]
Nie jestem w stanie Ci jej zważyć dokładnie (na ten moment). Ale wątpię aby przekraczała 0,6kg. Ustrojstwo podobne do tego - http://allegro.pl/super-materac-duza-mata-samopompujaca-1-min-gruba-i4219358102.html Jednak jest zdecydowanie chudsza (2-3cm po 'napompowaniu', po wyciśnięciu powietrza jesteś w stanie ją odchudzić do paru mm), długość ok [...]
[...] przysiadów, brzuchy po 20 na każdą partię czyli dół, środek, skosy, góra i 20 grzbietów i jestem gotowy do rozpoczęcia dnia :) poniedziałek: siłownia, wtorek: boks, Środa: mata/ bjj, czwartek: boks, piątek: siłownia, zawsze na każdej siłowni robię cardio 40 min lecz jak mam ochotę zamieniam siłownie na bieg lub inne, jak jest fajna pogoda [...]
[...] mogą być merino, wełna nawet mokra daje radę - polar + wiatrówka bez membrany = wychodzi 100% softshell - kurtka membranowa - czapka, rękawiczki - plecak o dużym litrażu - zestaw wypoczynkowy : dobry syntetyczny śpiwór, do środka mata samopompująca, a całość w wodoodporny bivy cover + wiadomo rzeczy z listy, jak nóż, latarka czołówka itp.
[...] co by się działo. Morał? Plecak 65l wystarczy w zupełności. Nawet zapakować się na 4 dni do Norwegii aby łazić po Fjordach z kompletem jedzenia na ten czas przy sobie. Karimata w plecaku to głupota. Pokrowiec i pod albo nad plecak. W osteteczności z boku. Kijki trekkingowe... jednak muszą być sensowne. Niech uchwyt dobrze odprowadza wilgoć i [...]
[...] papieru... Do wyboru, bo prawie każda firma sportowa ma w ofercie. 11. NOCLEG Z 2 wersji, które się tu przewinęły stawiam na moduł (druga opcja to norka), czyli śpiwór + mata do środka + pokrowiec. Dla mnie liczy się szybkość pakowania, wstaję, kompresuję, zwijam, chowam. Śpiwór koniecznie syntetyczny, mokry puch to samobójstwo. Jedna z [...]
Czemu BJJ? Zawsze mi się podobał walka na chwyty. Mata to jest miejsce gdzie w łatwy sposób podlega weryfikacji nasze wysportowanie tu nie ma ''laki punch'' tu wszystko następuje z rozwagą. Często na trening przychodzą wysportowanie silni ludzie, mega forma tzw siła konia i zwinność małpy :-) i w trakcie tej walki okazuje się, że to jednak nie [...]
Waszym zdaniem gdyby przepisy były inne (zakaz podnoszenia zawodników do stójki i walka w ubraniu "dreso podobnym", gi, itp) to zawodnicy bjj byliby cały czas na pierwszym miejscu podium w MMA? Jeśli chodzi o samoobronę lub typową "uliczno-dyskotekową" burdę to raczej króluje stójka co widać gołym okiem. Tak więc jeśli chodzi o [...]
Ja myślałem nad matą cały czas, bo takową na wszelkie wyjazdu targam, ale mam wrażenie, że na karimacie można uciąć paręset gram a różnica w komforcie będzie niewielka. Swoją drogą uroczyście oświadczam, że zaczynam zabierać się za pracę naukową związaną z selekcją do j.s., mam nadzieję, że jak ją ukończę będzie cennym zbiorem informacji dla ludzi [...]
[...] zostać opatentowane i sprzedawane w pudełkach oznaczonych hasłem "Ból". W szczególności dotyczy przedramion i nóg. Alexus, z czym walczymy w przyszłym tygodniu na wstępie? NEC używałem maty samopompującej, alumaty i zwykłych karimat. Najlepiej wypadła mata samo., ale była też najcięższa. Zdecydowanie skupiłbym się na alumatach segmentowych.
4 kolejka Albatrosy – FC Inter 2:0 (2 Mata) What A Friend – YEBAC UEFA 0:3 (De Bruyne 2,Lacazette 1k.) Jamnicza Husaria – RED DEVILS 3:0 (1 Neymar,2 Hazard) FC Explosion Poznań – Carandiru 0:2 (Messi 2) TedTeam – Miwo FC 0:0 Liczba bramek: 10 na mecz: 2 /SFD/Images/2015/9/20/d95c95e7536c4efdb6978e03c6dc35bf.jpg Sklady na 5 kolejke mozna podawac do [...]
5 kolejka Albatrosy – Miwo FC 2:3 (2 Mata - Ibrahimovic 1,Wijnaldum 2) What A Friend – FC Explosion Poznań 1:2 (1 Rooney - Jonas 2) Carandiru – TedTeam 0:2 (Henriksen 2) Inter – RED DEVILS 0:2 (Lewandowski 2) YEBAC UEFA – Jamnicza Husaria 2:0 (2 De Bruyne) Liczba bramek: 14 na mecz: 2,8 /SFD/Images/2015/9/27/fd8159ed1bf1493fbb4123eaf43c6450.jpg [...]