Witam Do sprzedania mata do mma /bjj / zapasów / sambo.Jest to pianka wtórnie spieniana taka sam jak w oryginalnych tatami.Twarda, grubość 4 cm.Posiadam 30 kawałków 2 metry na 1 metr i pozostałe 6 są przecięte na pół.Łączna powierzchnia 72 metry kwadratowe Całość przykryta grubą plandeką o gramaturze 900 w kolorze ciemnoniebieskim (taka jak na [...]
[...] zabezpieczyć listwą drewnianą przykręconą do płyty tak, żeby nie pozwalała na rozjeżdżanie się mat, co może być cholernie niebezpieczne - komuś może noga utkwić między matami i paskudna kontuzja gotowa, Rashad Evans kiedyś się w dokładnie taki sposób nabawił zepsutego kolana. No i wygodniej bo nie trzeba co trochę poprawiać. Dlaczego taka [...]
Zbyt długo nie trenowałem BJJ więc nie jestem ekspertem. Kiedyś tylko zastanawiałem się nad matą na salkę bokserską, bo miała być wielofunkcyjna, a na podłodze był beton. Skończyło się na wykładzinie. Ogólnie droga impreza. Na allegro najwięcej jest czwórek. Trójka trochę ryzyko kontuzji (bez styropianu). Co do styropianu to niestety się [...]
Siemanko, potrzebuję kogoś opini na temat maty do klatki, a właściwie to co wybrać? MMA więc i stójka i parter dlatego też mata raczej 4cm. Zaznaczam, że klatka będzie delikatnie prostokątna i możliwe, że brakujące cm trzeba będzie dopełniać albo poprostu dociąć parę kwadratów (dlatego też puzzle) Myślałem o puzzlach , tylko jeżeli już to jakiej [...]
Unmnie pof tak kaloryfery nak***aiaja ze.hoho xD, dobra.zrobilem ta.mase.na.omleta.niech se platki namocza ie.cala noc w tym i rano wrzuce na patelnie i zibaczymy.jak robilem.2 mata temu na redukcji omlety to takie suche bylo xd
Witam, pytanie mam dość nietypowe. Otóż jest taki problem że robi się na zewnątrz zimno, a mata po której biegam trenując tajski boks robi się zimna przez co coraz łatwiej o przeziębienie. Widziałem na filmikach coś w stylu skarpetek przyczepnych (nie wiem czy jakichś gumowych czy jak) że chodzili i trenowali w nich po macie. Nie wiem jak tego [...]
Witam, pytanie mam dość nietypowe. Otóż jest taki problem że robi się na zewnątrz zimno, a mata po której biegam trenując tajski boks robi się zimna przez co coraz łatwiej o przeziębienie. Widziałem na filmikach coś w stylu skarpetek przyczepnych (nie wiem czy jakichś gumowych czy jak) że chodzili i trenowali w nich po macie. Nie wiem jak tego [...]
[...] to samo, przeszywający ból. Rozmasowałem, porozciągałem, pomasowałem na wałku mówię oby było ok \-) No ale ok nie było. Dzisiaj po treningu tajskiego ta sama historia - mata ale tym razem jeszcze bardziej i mocniej przeszywający ból. Szczerze powiedziawszy nie wiem co z tym dalej robić. Czy dalej to rehabilitować czy myśleć o MRI i wtedy [...]
Witam. Będąc ostatnio w Media Markt zafundowałem sobie darmowy masaż na matach musujących, posiedziałem z 10 minut na fotelach na których są maty masujące i przyznam ze rewelacja, napaliłem się strasznie ale troche cena mnie odstrasza bo ceny u nich od 500 wzwyż. za taki bajer. Na serwisie aukcyjnym każdy wie jakim ceny są dużo niższe bo idzie [...]
[...] pamietać, po co właściwie łapiemy przeciwnika. To znaczy dostosować rezultat walki o uchwyt do tego, co bedziemy robic dalej. Ja na przykład rzucam ouchi-gari, albo uchi-mata, lub kouchi gari, albo harai-goshi. Tak czy owak łapię prawą wysoko, co jest dla mnie o tyle łatwe, ze mam 182cm wzrostu przy wadze 60 kg. Jak już złapię, to mam rzucać. [...]
Takie jalowe trochę. Wiem ze mata to nie wybieg modelek ale podobaja mi sie nieszablonowe gi. Z jakimis wzorkami w srodku %-) polookam po sklepach jak wroce do domu. Moze zagranico maja jakis wiekszy wybor
[...] Muszę to wypracować swój sposób, żeby było bardziej komfortowo. 4. Walczyłam z ławeczką i sztangą. Musiałam ławeczkę ustawić przy kolumnie. Na siłowni była tylko jedna mata (może gdzieś pochowane były) i była za ciężka. Pierwsze serie przerwane z bólu. Potem zmniejszyłam zakres ruchu bo najbardziej bolało jak się sztanga po kościach [...]
Maty z pierwszego postu 50x50x1.5 cm - 25zł za m^2 (4PUZZLE) Czarna mata 100x100x2.5 cm - 40zł za m^2 Mata czerwona 100x100x4 cm - 60zł za m^2 Okazyjne ceny /SFD/2016/9/3/677e443668664470acf4837fa1646f60.jpg /SFD/2016/9/3/f7975a9c6faa463b8c71c4f1bcf452f5.jpg
Witam. Mam 35 lat i 2 dzieci wiec dzieci juz nie planuje. Wiem ze temat testosteronu juz tu byl maglowany bo troszke poczytalem zanim sie zarejestrowalem i zdecydowalem napisac. Fajnie jak by bylo zawarte w 1 temacie od A do Z. Od pierwszego kroku z tesciem do ostatniego choc widze po postach ze jak ktos postawi pierwszy krok to nie ma konca. Ja [...]
Witam. Mam 31 lat i 2 dzieci wiec dzieci juz nie planuje. Wiem ze temat testosteronu juz tu byl maglowany bo troszke poczytalem zanim sie zarejestrowalem i zdecydowalem napisac. Fajnie jak by bylo zawarte w 1 temacie od A do Z. Od pierwszego kroku z tesciem do ostatniego choc widze po postach ze jak ktos postawi pierwszy krok to nie ma konca. Ja [...]
[...] miesięcy w zeszłym roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dobrze wyposażona siłownia + w domu trx, piłka, mata Dieta : jestem wegetarianką odżywiam się racjonalnie, ale nie mam planu żywieniowego Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : obecnie nie zażywam [...]