mata

[...] BICEPS:44 5.STAZ NA SILOWNI: 3.5 roku 6.DIETA wysokobiałkowa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 przebyte cykle skladajace sie z 1(susty metki) :2(prop i mata) 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: utrata masy i definicja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 miesiace 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

ciekawie zapowiada sie takze Mata oraz Martinez. Mata to obecnie pilkarz Valenci, przeszedl tam z Realu Madrid. a Javier Martinez to zawodnik Athletic Bilbao. Athletic kupil go z osasuny za 6 milionow Euro. a mial wtedy 17 lat !

Ehhh moim zdaniem mata powinła być przedmiotem obowiązkowym ja np lubie maty nie lubie polaka a jednak musze zdawać polak . To czemu polonisci nie mają zdawać maty . Wkoncu matura spradzian dojzałości i powinnło się być ogólnie uzdolnionym a nie tylko wierszyki pisać . Co do maty no jak sie nie wpadnie czasem na rozwiozanie to no się już zadania [...]

[...] 2.5h Kiedys bylo tego wiecej. Dodatkowo aeroby w sobote i niedziele. Na silowni takze lecz krocej jakies 45 mnin + cwiczenia. Nie uzywam sprzetu cwicze jedyniez hantlami 4kg mata pilka. Mam 168cm, 54kg, lat 30. Teraz siedzacy tryb zycia i generalnie widze w oczach jak znowu wszstko idzie mi w tylek i uda co zjem. Prosze jesli mozesz cos [...]

Kosciuszki 111(szkola) treningi poniedzialek, sroda, piatek o 19 + czwartek wolna mata 18:30

>Błędem jest jednak stwierdzanie, że kulturysta jest słaby. Coleman, >Leverone, Arnold... Nazwiesz ich słabymi? jasne że są silni. zgadzam się. poświęcają grube godziny na trening i żrą pewnie 4x tyle co szary żuczek urzędnik , na pewno są silni. >Podobnie można powiedzieć, że celem ciężarowca jest spaść się jak >świnia, poryczeć na [...]

[...] BICEPS:44 5.STAZ NA SILOWNI: 3.5 roku 6.DIETA wysokobiałkowa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 przebyte cykle skladajace sie z 1(susty metki) :2(prop i mata) 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: utrata masy i definicja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 miesiace 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

elo koksy widze ze brechty tu mata

Mistrzostwa szykuja sie na 7 lipca wiek: 23 waga docelowa: 66 cykle sterydowe: brak trening: rano- biegi siłownia wieczorem-mata cel cyklu: siła wytrzymałosc bez przyrostu nadmiernej ilosci masy miesniowej Stan zdrowia: bardzo dobry skłonnosc do łycienia lub owłosienia: nie wiadomo

Kolega pytał mnie się dzisaj kto ma większe szanse 5 lat bjj czy 5 lat KM. Ja mu mówię że bjj on że nie że KM jest oparte na maturalnych odruchach itp. Ale z Mata Leo wyjść nie potrafił. Mimo wszytsko uważam że pare sztuczek znać warto.

... z Mata Leo wyjść nie potrafił. - powinien wsadzić palce w oczy. Jestem uziemiony prze kontuzje,to i zaczalem przegladac posty. A wy? Co robicie w necie, jak sie na tym tak bardzo pasjonujecie... - ja przeglądam posty z ostatniego tygodnia. Gdy wszystkie przeglądnę idę do innych działów i robię to samo.

... z Mata Leo wyjść nie potrafił. - powinien wsadzić palce w oczy. Łatwo się mówi. Jak masz mata leo to możesz goscia podciąć i być w parterze. Wedy żadne paluchy cię nie uratują. Poza tym trzymałem głowę przy jego głowie - wsadzenie paluchów jest prawie niemożliwe.

ja bym do tego dodał wynoszenia ja jestem wysoki 185cm waga -73 i robie kata-otoshi ale uchi -mata to podstawa ;)

Rzeczywiście dobry temat, Niezły jest motyw z tą purpurą :). Co do tłumaczenia słów takich jak parter, mata leo czy balacha, to rzezcywiście szkoda zachodu na tłumaczenie tego laikowi. Jak ktoś mnie pyta co trenuje, to mówię że Brazylijskie Jiu Jitsu. A jak pyta się co to, to mówie, zę podobne do Judo, tylko z większym naciskiem na walke w [...]

heh prosto: a co to jest mata leo? duszenie takie ale jakie <demonstracja>

[...] wejście:50zł według mnie najlepsza siłownia w poznaniu.Do dyspozycji ćwiczących siłownia sauna fińska i parowa,prysznice,sklep z ciuchami dla kulturystów i odżywkami,mata z workami treningowymi,sqash.bardzo dużo maszyn i profesjonalna kadra trenerska.klimatyzacja...:) Siłownia"Rolletic" ul. Bułgarska 63 /65 Poznań godziny otwarcia :10-22 [...]

[...] i cos jeszcze jezli sie przyda, bo po co cos kupowac jak nie trzeba. Dodam ze nie bede chcial robic masy, bo przez wakacjie zrobie ze 4 kg i potem to bede musial spalic. ZALOZENIA to slia( te glownie przez wakacje bede robil) i sila dynamiczna. Treningi 2-3 mata (po 1,5 h ostrej jazdy), 2 silka Zmieniony przez - sarelo w dniu 2007-07-01 21:53:42

Zajęcia BJJ odbywają się cały czas (SA JEDNAK ZAMKNIETE - mala mata - max 8-10 osob)

Witam!Są zapasy i JAPOŃSKIE JU JITSU , nic po za tym. Ale mimo wszystko dzięki za odp.Juz troche umiem i pokonalem nie jednego zapasnika w walce BJJ vs zapasy moze nie byli z byt dobrzy ale cwicza po 2-3 lata. A tak wogole moj kuzyn jezdzi na PRIDE w Polsce i ostatnio mial 3 miejscie (ten kotry chodzi do klubu).Mamy ekipe dosyc niezla ale tez [...]

A tak wogole moj kuzyn jezdzi na PRIDE w Polsce i ostatnio mial 3 miejscie Wot cud nieziemski, a taki Nastula to za Pridem po Japoniach i Hamarykach musi sie uganiać, a ma je przecież pod bokiem nieborak. MATA JEST MYM KOSCIOŁEM,PARTER MOIM NIEBEM,BJJ MĄ RELIGIĄ Do Boruty jeszce Ci jednak trochę brakuje