mata

Jeszcze raz wam wszystkim dziekuje.Mata po sog'u.Moje dane to ;13 lat,163 wzrostu , 72 kilo,łatwo nabieram mase ale tłuszczową,bf'a jeszcze nie mieżyłem.Dietkię próbuję ułożyć na redukcje...Próbowałem wyliczyc z linka z art'a Tyki i paru innych oraz z wzoru podanego na sfd.Przed chwilą znalazłem kalkulator ktorego wynik wydaje sie najbardziej [...]

[...] na 100% nie jestem w stanie nic powiedziec bo na nie nie chadzam - rownouprawnienie ma swoje granice:) (mierz sily na zamiary ktos ladnie powiedzial), jest stojka, parter, mata, nie wiem czy cos jeszcze powinno byc? poza tym kazdy moze przyjsc zobaczyc i ocenic samodzielnie chialam tez napisac wszystkim madralom roztrzasajacym wyzszosc jednego [...]

http://img63.imageshack.us/my.php?image=zdj281cie90rm4.jpg mata tutaj troche zylke widac hehe nie mam fot bo aparatu nie mam tylko takie*****u muju na zumie zaraz do ksiażki moze kawke hmm kazdy przeciez ma inny metabolizm albo tarczyce moze miec zjepanom Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-10-06 22:30:52 Zmieniony przez - Piotrrrrrr w [...]

Jak połączyć horse power z dużym CP ??? Treningi w godzinach 17:00-20:00 3x tydz. siłka Mata 2x tydz.

Na wstępię chcę pogratulować Tomkowi Adamkowi w pełni zasłużonej wygranej, która nie przyszła jednak łatwo, a wręcz przeciwnie, po wyrównanej i widowiskowej bitwie w stylu ich pierwszej walki (choć ta nie była już tak dramatyczna). Adamek wygrał moim zdaniem 5 rund, 4 policzyłem dla Briggsa,a w 3 widziałem remis. Nie była to napewno najlepsza [...]

elo kupuj libol i bier to najlepszo najmocniejszo i wypasno deca jako ino może byc !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!elo pzdr przynajmniej dobry wybór a nie jakiś syf trypu oma mata ;/ to jes coś deca:)

Jak zrobic skos d dół ?? ćwicze na płatnej siłce i tam nikt tego nierobi :/ tzn jest sprzętu mata są ławeczki z relulowanym kątem ale minusowego chyba nieda sie bo niema obco zaklinować takiego bolca , wąski uchwyt jaki robić na szerokości barków czy jeszzce węższy ??

Nie wiem... gdy jeszcze tam chodziłem, to była pełna mata.

Zmiana tematu - wiecie oczywiście wszyscy jak wygląda Mata-Leo (tak się to pisze?). A jak je założyć jeśli przeciwnik dobrze blokuje? Używamy tajnej broni: http://www.mmalibrary.com/tech_display.asp?id=238 Jakieś propozycje na nazwę tej techniki?

[...] przeciwnikiem) aż do fatalnego wykończenia - sam, z własnej, nieprzymuszonej woli zszedł do parteru, co na ulicy jest niewybaczalne. Związał się z przeciwnikiem przez mata leo, więc albo go udusi, albo puści. Trzeba od razu spier.dalać albo go lać do momentu neutralizacji zagrożenia. 02:26 - o ile zbicie noża jest jak najbardziej możliwe [...]

[...] Cie staruszka to moze i zrobisz cos takiego z tym, ze z punktu widzenia grapplera: -chwyt bez sensu, po pierwsze nie chwyta sie jedna reka, tylko zaraz laduje sie druga na mata leo, po drugie jezeli juz chwytamy jedna to dazymy do chwycenia swojego barku i wtedy ciezej nas przerzucic (ten chwyt napastnikowi nic nie daje). -jezeli grappler [...]

chłopie nie wiem z kąd te rady chyba z kosmoisu.... mata ruska albo polska najlepiej łykasz w taki sposób 2345 i tak w koło albo3456 zalezy jaki cykl z 200 czy 100 jaka metka i czy pierwsza zabawa..... po jednej metce dzinnie to ci goowno urośnie ale pamiętaj że podstawą masy przy mecie jest białko mususz wp*****aalaccc min 2g na kg ciała [...]

mata większy rozmiar http://f.sfd.pl/sb.asp?w=1000&p=1/images2006/20061021171039.jpg Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-10-21 17:14:39

[...] dziala... (choc moze to wina oponenta) -trzeba rzucać z dużo mniejszą siłą i bardziej asekurować rzucaną,(umiejętność upadania to jedno-delikatna budowa ciała to drugie) mata sporo tu pomaga -trzeba uważać w co i jak wyprowadza się cios (kobiecej twarzy podbite oczy i rozbite wargi nie dodają uroku-zaś cios "na klatę" również nie [...]

[...] ostrego treningu dźwigni). Przypadki, gdy dźwignia nie działa zdarzają się bardzo rzadko-i zwykle są to faceci o ogromnych łapskach, na które trudno cokolwiek założyć. mata sporo tu pomaga Bez maty niejeden rzut kończyłby się ostrym stłuczeniem albo połamaniem. Facet to maszyna zbudowana w sposób dość toporny-i trudny do uszkodzenia. [...]

[...] z największych polskich komediantów (pytanie bonusowe: kogo i z jakiego filmu?). Dziewczyny jednak nie mają typowo kobiecej motoryki, poza tym widać tam było próbę balachy i mata leo (chyba? jakość mi siadła w tym momencie), więc chyba coś na co dzień trenują. Śliczne było to GnP z dosiadu, ale szkoda, że ciosy wyprowadzone z samej ręki 3.Na [...]

tsnm a co ci sie nie podoba w moim rozumowaniu? poza tym to nie mata tylko taka hybryda wazne ze wszyscy pojeli przeslanie czyz nie? Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-10-24 19:30:41

zapomnij o tych nazwach. kimura to kuzure- ude-garami a klucz (americana) to ude-garami. mata leo to kuzure-hadaka-jime. jest dozwolone, ale tylną ręką nie możesz naciskać na potylicę, tylko musisz złapać za szmatę na bicu ręki duszącej.dozwolona jest kazda dzwignia na bark i łokieć, nawet omoplatę możesz robić itp. w judo jest naprawdę kupa [...]

[...] chwytanym bo trenuje Karate Kyokushin , KB i zapisuje się na BJJ. Więc nie posiadam zbyt dużych umiejętności na macie . Ale denerwuje mnie ta bezsensowna dyskusja bo co ma mata,ring,klatka czy boisko do koszykówki do twoich stronniczych argumentów na korzyść Fedora. Może troche mnie poniosło z tym "żalem ściskającym dupe" bo lekko [...]

[...] KLATA: niewiem(ale duza) UDO: niewiem TALIA: niewiem 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) 100 mata pols 25mg ed 2) 25prolo 50 anabolu 10mg ed 8.TRENING: 5razy w tyg 9.CEL CYKLU:w miare dobra masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4miesiace Cykl sklada sie z [...]