mata

[...] B ; 57.9/56g T ; 352.1/359g W PRODUKTY : CEBULA 93g, wpc 30g,olej/oliwa 23g, platki owsiane 150g, ryz bialy dlugoziarnisty 200g, mieso z kury 194g, jabłko 390g, marchew 155g, jaja kurze 174g,sałata 121g, jogurt naturalny 0% tluszczu 360g, pomidor 471g. TRENINGI: RANO BIEG I WALKI Z CIENIEM, WIECZOREM 1.5h mata. Do tego spora aktywność:)

[...] B ; 57.9/56g T ; 352.1/359g W PRODUKTY : CEBULA 93g, wpc 30g,olej/oliwa 23g, platki owsiane 150g, ryz bialy dlugoziarnisty 200g, mieso z kury 194g, jabłko 390g, marchew 155g, jaja kurze 174g,sałata 121g, jogurt naturalny 0% tluszczu 360g, pomidor 471g. TRENINGI: RANO BIEG I WALKI Z CIENIEM, WIECZOREM 1.5h mata. Do tego spora aktywność:)

[...] B ; 57.9/56g T ; 352.1/359g W PRODUKTY : CEBULA 93g, wpc 30g,olej/oliwa 23g, platki owsiane 150g, ryz bialy dlugoziarnisty 200g, mieso z kury 194g, jabłko 390g, marchew 155g, jaja kurze 174g,sałata 121g, jogurt naturalny 0% tluszczu 360g, pomidor 471g. TRENINGI: RANO BIEG I WALKI Z CIENIEM, WIECZOREM 1.5h mata. Do tego spora aktywność:)

Na miękkiej macie(a ring Pride chyba też jest matą pokryty) suples nie jest śmiercionośny więc przetrwać nawet kilka pod rząd jak umiesz dobrze upaść to nie aż tak wielka sztuka. Natomiast gdyby ten rzut na który Monster wyciągnął Fedora był na twardszym podłożu to mogło by nie być za wesoło

[...] slabosci. Powinnas napisac, ze nie drobno zbudowany, ale bez bez umiejetnosci bicia sie. Po drugie to niby od kiedy rezygnacja z walki jest tchorzostwem? Ulica to nie mata, gdzie sie spotyka dwoch rownorzednych zawodnikow. Na ulicy gdy nie masz szans to bohatera i gieroja nie ma co zgrywac, bo takie przypadki w najlepszym wypadku koncza [...]

Jak juz ktoś tu napisał- prawdziwy mężczyzna kobiety nie uderzy... a takie przejawy dobrego zachowania jak n.p. przepuszczanie kobiet w przejściu ciągle są przez większość z nas naprawdę doceniane... Tym bardziej nie rozumiem- skąd ta agresja? Bo jednak najczęściej to on atakuje, a brutalność wymierzona przeciwko komuś słabszemu fizycznie(takie [...]

Ika Różnica między ulicą a matą jest dla wszystkich oczywista... zamienić SW na inną dyscyplinę? Nie. Zasada jest prosta: trzeba znać swoje ograniczenia. Nie jest Waszą winą, że jesteście (zwykle) mniejsze, lżejsze i delikatniej zbudowane od facetów. Nie jest Waszą winą, że krążą po świecie frustraci, ktorzy Waszą delikatność chcą wykorzystać dla [...]

[...] ostrego treningu dźwigni). Przypadki, gdy dźwignia nie działa zdarzają się bardzo rzadko-i zwykle są to faceci o ogromnych łapskach, na które trudno cokolwiek założyć. mata sporo tu pomaga Bez maty niejeden rzut kończyłby się ostrym stłuczeniem albo połamaniem. Facet to maszyna zbudowana w sposób dość toporny-i trudny do uszkodzenia. [...]

heh w ten worek jak wali to beka a o parterze zapewne nic niewie jak nasz Przemek.S ktory dal sie zadusic mata leo w parterze to i pewnie ja bym stlukl tego gocia gdybymn troszke wiecej wazyl a technike bokserska i wytrzymałosc to juz na bank mam lepsza moze i wyglada niezle ale rozumu to on niema hahah ta zapowiedz wymiata wiecie co to jest [...]

[...] 5 ciosów a lenart ani jednego). Wiadomo lenart chcac wygrac rzucil sie pod koniec do dzikiego ataku ale nic z tego nie wynikneło. Co do chwiejnych nóg, widać ewidentnie ze mata jest sliska, i nie widziałem ani jednego ciosu po którym powinno być liczenie. co do momentu jak mieten pochlał sie nad ringiem, to robił to zeby podniesc szczękę ktora [...]

jest wiele opcji wszystko zalezy tylko od funduszy. jak chcesz dłuzszy cykl to mozesz tak poleciec 1-5 mata 30mg ed 6-12 npp 200mg e3d 1-12 enan mozesz brac 300mg e5d ablo razem z npp ladowac 200mg e3d 13-18 tren 75mg e2d 13-18 prop 150mg e2d 15-20 winko 40mg ed winko z trenem miodzio masa wchodzi ,uzyj nolvy albo ariego zeby mase lepszej [...]

Naucz sie rozrozniac klasyfikacje pound for pound od kategori otwartej. I zapoznaj sie blizej z podzialem wag w boksie. Reszty glupot mi sie nie chce komentowac. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-11-19 02:22:54

Gratuluje zarowno Jojimbo, jak i Gracie Hunterowi i Kimadlo ich dwoch na glowe postow na forum. Czemu tylko mi przychodzi do glowy ze to nie jesyne co ich laczy? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Ludzie nie zainteresowani sportami walki,nie wiedza i nie rozumieja całego tematu a także potrzeby ukierunkowania się zawodnikow na problematyke zrzucania wagi,poprzez restrykcje w zakresie spozywania jedzenia i picia.Zazwyczaj podaje na to przykład zawodow,w których to atleci podzieleni sa na szereg kategorii wagowych.Naprawde wielu zawodnikow [...]

[...] cieszyć,ze jest cała.Proponuję zrobić kolano z wyskoku na zamarzniętym śniegu,lub śliskiej nawierzchni w czasie walki,w odzieży krępującej ruchy jak ktoś już napisał.To nie mata i komfort.Mi po wygłupach z technikami kiedyś pękły spodnie na dupie i od tamtego czasu jestem zwolennikiem nieskomplikowanych technik,ale uważam,ze każdy jest kowalem [...]

W ogóle strasznie śliska mata się wydaje. Jak dojdzie do tego pot, woda to będzie chyba lodowisko ;-)

w UFC na 100% nie jest tak mata

[...] Bo szybciej można w nagłej sytuacji skontrować kopnięciem czy uderzeniem, niż grzebać w kaburze. to on tyle razy wstanie i będzie jeszcze bardziej zły Ale to nie jest mata tylko ulica. Wolałbym dostać cios w głowę niż, upaść na beton. To miasto jest KUR** chore Dobrze, że tam nie mieszkam... zastanów się nad tym gazem, jak byś go zdołał [...]

[...] Bo szybciej można w nagłej sytuacji skontrować kopnięciem czy uderzeniem, niż grzebać w kaburze. to on tyle razy wstanie i będzie jeszcze bardziej zły Ale to nie jest mata tylko ulica. Wolałbym dostać cios w głowę niż, upaść na beton. To miasto jest KUR** chore Dobrze, że tam nie mieszkam... zastanów się nad tym gazem, jak byś go zdołał [...]

A ja nie pale i czuje sie z tym za***iście :) Z piciem to tylko okazyjnie ( jak np aktualne wesele mojej siostry ) a tak to soczki bananowe Szarek to mam nadziej ze spotkamy sie w lutym ( poza matą ) Zyczcie mi powodzneia chodź do zawodów jeszcze miesiąc to i tak sie troche nerwuje :D:D Wkońcu Debiut :D