masło

[...] (wymieszany z serem zolym) i bialym winem) (dla niewtajemniczonych- podstawa beszamelu to równe ilości białej mąki i masła, rozprowadzone mlekiem.najpierw podsmażamy masło i mąkę bez koloru, potem rozprowadzamy to mlekiem -idealnie- zagotowanym z jedną małą cebulką, naszpikowaną liściem laurowym i dwoma goździkami, jeśli nam sie nie chce, [...]

WILLI: otóż nie zamierzam... nigdy nie zamierzałem nikomu udowadniać, że taki czy inny bóg istnieje... Nigdy nie oczekiwalbym po ateiscie ducha misjonarstwa w stosunku do teistycznych religii. Powinienes raczej napisac ze nie bedziesz udowadnial NIEISTNIENIA. to moje suwerenne stanowisko... Naduzywasz troche tego obronnego podejscia, przez co [...]

Masło nie jest szkodliwe, ale z chlebem niestety nie bardzo pasuje - tluszcz nasycony + weglowodany. co do margaryn i wszelkiego rodzaju masel roslinnych - unikac jak ognia - szczegolnie twardych.

To nie jest tak do końca. Margaryny "powinny" mieć poniżej 1g izomerów trans na 100g produktu. Masło ma ok 5g. Podobno niektórzy producenci już takie informacje na opakowaniu umieszczają. Kłopot jest z nimi jednak taki, że te tłuszcze to omega-6, których nasz organizm ma pod dostatkiem, bo jest ich mnóstwo w innych produktach. Warto też [...]

Aha i pamiętajcie o takich źródłach tłuszczy jak masło, tłuste mleko czy półtłusty twaróg lub ser żółty

Oczywiście, że nie gra. Reszta produktów, takich jak masło, tłuste mięso, smalec też jest tam podana bez żadnego uzasadnienia, bez żadnych dowodów. Napisane jest tylko, że sprzyja to zwiększaniu LDL, co nie jest prawdą, a poza tym strasznie upraszcza cały problem, który poruszyłem we wcześniejszych postach.

Jezeli myslicie ze masło, żółty ser, tłuste mięso, smalec nie podwyzszaja zlego cholesterolu to zycze smacznego i wspolczuje waszej watrobie!! W kazdej ksiazce na temat cholesterolu czy diety mozecie znalezc te Wasze "dowody" dlaczego trzeba ograniczac te produkty. Polecam zrobienie badan na cholesterol, potem jesc smalec przez 3 [...]

Dzien treningowy: I sniadanie 4 jaja kruze cale 250g 12,5/10,7/1 151Kcal Chleb razowy zytni 3 kromki 5,6/1,7/51,5 225Kcal razem 35/27,2/48.7 564,9Kcal /4 jaja kruze cale 250g 12,5/10,7/1 151Kcal TU BEDZIE WIECEJ BIALKA ZAMIAS CHLEBA PLATKI OWSIANE + ORZECHY WLOSKIE I RODZYNKI II sniadanie Mieso z piersi kurczaka bez skory 150g 32,25/1,95/0 [...]

Hm nie ma zdrowych tluszczy? W sklad porannej kaszki wchodza tak: -platki owsiane -orzechymigdały -rodzynki -morele Troche jest w tym tłuszczu. Do tego maslo do kanapek. Moze to nie rewelacja ale lepsze niz margaryna:) Warzywa zawsze wystepuja do obiadu. Przeciez napisalem. Czesto jest to marchew i groszek,Fasola, buraki, jakas salatka z kapusty [...]

[...] doradzić coś lub jakoś zmienić mój trening lub jakie ćwiczenia mam robić aby stracić fat a nie stracić mięśni a w trakcie tracenia fatu zwiększać nadal mięśnie. Takie małe masło maślane ale mam nadzieje że wiecie oco mi chodzi. Czy może mi ktoś podać link do przykładów ćwiczeń aeroby bo nie moge nigdzie znaleźć Zmieniony przez - Pabbloss w [...]

moja koleżanka stosowała masło shea polecane jej przez dermatologa przy trądziku i bardzo jej pomogło ale na cellulit :D , później zachęcona jej wynikiem sama spróbowałam i jestem zachwycona www.shea.pl/?p=productsMore&iProduct=27 gorąco polecam dla tych co wciąż szukają

sherman!? bylam off tymczasowo,ale juz ok. Do ostatniej wypowiedzi- polecam krem cytrynowy do zniszczonej skory Glicea, oraz czeste nawilzanie w postaci zabiegow parafinowych na dlonie,a na noc zaś aplikowanie silnie natluszczajacych substnacji i kremow reenerujacych - np z oliwa z oliwek, wit a, maslo shea itd . wszelkie prace z zabezpieczeniem [...]

domer zerknij w aktualny kif i sprawdz diete piotrkowicza znajduje sie w nim tylko olej lniany no i w ostanim posilku maslo orzechowe. nie znam skladu tluszczy masla orzechowego ale np olej z pestek winogron ma zblizony do oleju lnianego. Zmieniony przez - pryszczal w dniu 2007-11-05 20:13:36

[...] to na uwadze. Np. już sama cena migdałów może niejednego powalić, jeśli przyzwyczajony jest do przekąsek z "Biedronki". Ale i z tym można obie poradzić: np. masło orzechowe bez cukru i soli polecam robić kupując w hurtowni niesolone orzeszki ziemne i wsypując je do malaksera (10x taniej niż w sklepie ze "zdrową [...]

jaka miezdzyce?/ migdaly własnie chronia przed miazdzyca! a sklas masla migd. to tylko, wycisniete migdaly i soł!35 l za 250gram, firma horizom, a maslo za 8 zl w marketach z orzechow ziemnych to jest g.., po 1 sa prazone, po 2 dodaja tam cukru i tluszczy roslinnych

te wartosci to tez takie usrednione Maslo sante ma tylko 11g ww ale cala reszta to juz ponad 20 i 30 g ww

jem to maslo bez cukru i soli i niedobre jest :)

> nie mam w krk takiego Wszystkie masła Primaviki widziałem w sklepie ze zdrową żywnością na ul. Krakowskiej 21. Ceny dość wysokie, ale produkt dobry. Osobiście robię masło orzechowe samodzielnie w malakserze, używając niesolonych orzechów ziemnych i nerkowców.

Dariusz pisales ze wcinasz 4gr wegli na masie bo powyzej tego pulapu Cie ulewa, mam ten sam problem.Czym podbijasz w takim razie kcal???tluszczami???oliwa z oliwek,lniany, orzechy maslo orzechowe i jak wyglada to u Ciebie na redukcji?tniesz jeszcze cos z tych wegli do np 2gr/kg czy operujesz tluszczami?? zgory dzieki za odpowiedz. Co do kabli [...]

obliques a na nogi to jest takie ćwiczenie hmmm(nie wiem jak to nazwać u mnie w szkole na siłowni jest takie jedno;d) takie co się do góry wypycha ;>?;d wiem masło maślane, ale może zrozumiesz o co chodzi;d