masz

moje pytanie odnośnie tematu, jeżeli jest niezmieszane to jaki przedział temperatur masz na myśli gregor ? standarowo jak dla soków do 25 stopni da rade ? bo jest napisane do 16 ale to chyba dla rozpuszczonego imo

masz jakis sklad tego? bo nie moge znalezc, a zalatuje kolejnym cud suplementem.

jeśli masz odstajace lopatki to do klatki

Jak masz odstajace lopatki to trzeba wzmocnic miesnie zebate Z tego co wiem to dobre cw jest rozpietki nad glowe siedzac

Masz 10 kilo niedowagi, koks nie dla Ciebie.

Nigdy nie będzie za dużo, chyba że już masz problem z kupnem spodni,pzdr

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html tutaj przelicz ile masz jeść kalorii, potem spróbuj coś ułożyć i przedstawić-chętnie ocenimy bazuj na zdrowych produktach: węglowodany:ryż, kasze, makaron pełnoziarnisty, ziemniaki, pieczywo razowe , płatki owsiane białko:mięso, jajka, nabiał tłuszcze:Wszelkie oleje z [...]

wyrób piwniczny, masz znacznie pewniejsze yoszki na rynku : primaforce, twinlab itp

ja probowalem na tym co rece masz statyczne to cos tam wychodzilo%) ale ogolnie rowerek stacjonarny lepiej sie sprawdza

[...] cele, co do twojego pytania przy 3 treningach MMA 3 razy siłownia np: metodą kulturystyczną może mieć nie przyjemne skutki pamiętaj nie ważne jak bardzo jesteś wytrenowany kiedy masz 20 lat ważne jest abyś był dalej wysportowany w wieku 65 lat :) chyb że trenujesz na skali zawodowej w tedy zdrowie przechodiz na drugi tor:) http://www.beastae.pl/

Czy będziesz fajny tego niestety nie wiemy. Jeżeli masz na myśli wygląd sylwetki, to pierw musimy zobaczyć jak ona wygląda, żeby stwierdzić, czy w ogóle jest fajnie. Jeżeli nie jest, to fajny nie będziesz %-) Podstawowe zasady diety zbilansowanej i doboru kalorii oraz składników odżywczych nie mówią o tym, aby trzymać się dokładnych wyliczeń co [...]

To fajnie masz :) chyba większość tu stosuje treningi i czysta miche,także nie zablysnelas :)

axio i db wypas. wiec jak masz to wybieraj z tych firm. sam niedawno bralem dure z tych firm tzn ja z axio a kumpel z db. srodki bardzo dobre wiec smialo moge polecic.

ile x dziennie hah dobre,linki masz ale pamiętaj więcej nie znaczy lepiej,3-4x w tygodniu to wystarczająco bo ścięgna też muszą odpocząć

jak masz węgli pod dostatkiem to kup odżywkę białkową.

Zostaw te barki w spokoju ;-) Tak BTW-naprawdę masz 13 lat ?

Spoko rzeczywiscie mleko wezme 0,5 % a reszte zobacze pozniej zalezy jak bedzie szło. Masz soga bo widze ze walczysz o bolda.

numer gg ktory masz podany w profilu jest na pewno wlasciwy? dobijam sie i dobijam a nikt mi nie odpowiada

najlepiej na wagawce sprawdzić a jak nie masz to 2 łyżki z takim wiekszym czubkiem stołowe oczywiście

a nie masz załączonej miarki? jak nie to j/w