masz

Ello majster.Ta jak ci mówiłem nie warto.Jak masz brać to samą mete bo te 5 teścia to za dużo ci nieda.A metka w systemie 23432. Po cyklu sylimarol. Troche metki dla sylwetki :D

E tam. Nie jesteś chudy ino szczupły. Ręce masz troche większe od reszty. Nie jest źle. Przymij jakąś diete, wszamuj dużo białka. Najlepiej pij mleko, jedz płatki siakieś. Popracuj nad motylami. Trening czyni mistrza wkoncu :) .fussVolk crew. No risk. No fun.

[...] ten link http://www.wariant2.com.pl/motorowery/derbi/gpr50r/gpr50r.html a przekonasz sie ile wazy.... chyba producent i instrukacja nie klamie w porownaniu do katalogow... masz racje... na skuterze nie ma zabardzo zabawy... ale wtedy keidy ja go kupowalem to nie bylo zabardzo w czym wybierac... ale musze ci powiedziec ze ostatni rok na skuterze [...]

Pershing, twoje argumenty są przemyślane i prawdobodobnie masz sporo racji. Ale mam jedną wątpliwość. Otóż według mnie, to polski policjant bierze na akcję tyle ile mu wydadzą, a nie ile mu się podoba. Chyba, że wiesz lepiej "Z...j się a nie daj się"

wydaje mi sie ze combat 56 jest dobre gdy walczysz z jednym przeciwnikiem i masz pewnosc ze za rogu nie przyjda kloesowi posilki bo jak sprowadzisz goscia do parteru a on cie przytrzyma i beda jego kolesie to lepiej kupic miejsce na powazkach a pozatym nie wyobrazam sobie walki w parterze przy roznicach wagowych powiedzmy 20 kg koles z ulicy [...]

wydaje mi sie ze combat 56 jest dobre gdy walczysz z jednym przeciwnikiem i masz pewnosc ze za rogu nie przyjda kloesowi posilki bo jak sprowadzisz goscia do parteru a on cie przytrzyma i beda jego kolesie to lepiej kupic miejsce na powazkach a pozatym nie wyobrazam sobie walki w parterze przy roznicach wagowych powiedzmy 20 kg koles z ulicy [...]

Hey Capello, moja kochana Siostrzyczka pozdrawia Cię również, i mówiła żebyś ćwiczył dalej oczywiście na "żeźbe" jak to radził rozgarnięty Wołek Mów, co masz do powiedzenia, a nie to, co powinieneś.

Joggeer tak masz racje podczas HIIT'u bedzie duze zakwaszenie krwi . Ale Sam HIIT ma innaczej działać. Podcxas samego HIITu nie palimy WKT dzieje sie to w czasie "afterburn" czyli długo po skonczeniu sesji HIIT. No i HIIT ja polecam only rano przed sniadaniem! dlatego ja ogolnie nie polecam aerobow po siłówce.No chyba ze siłówka w [...]

hosse wezmiesz ONE+ i masz mase z rzezba ale to juz dla wyjadaczy hehe Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

mbik masz soga bo dobrze piszesz....... ale (Zawsze jest jakies ale ) nie zgodze sie z tym "Insulina - mowilem o moim przykladzie, nie Twoim. Sorry za nie w pelni jasna wypowiedz. Chodzi o to, ze przy spozywaniu produktow o niskim IG dzienna ilosc kcal nie jest az tak istotna (Montignac, wszelkie diety ketogeniczne, itp.). " To sa tylko [...]

tutaj masz linki do postu o break dance: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=58575&forum_id=101 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=49028&forum_id=120 [...]

Ogolnie to tak masz racje ze HIIT w przeciwienstwie do tradycyjnych aerobow nie moze byc wykorzystywany jako żródło zmniejszenia bilansu kalorycznego bo trwa 4 razy krocej i spala sie mniej kalorii. No ale badania mowia same za siebie . Hiit ma za zadanie własnie podkrecic metabolizm jeszcze dlugo po treningu a tu sie wlasnie "pali" [...]

Ty masz swoje przekonania co do kravki i nie wiem ile trenowales, trenujesz czy tylko Km czy cos innego jak tylko Km to wspolczuje i nie chce cie na starcie zle oceniac. Ja nie uwazam sie za jakiegos rzenika. Trenowalem az za dlugo ale na szczescie otworzylem oczy i wiem ze KM jest... O tym juz bylo postow ze poczytaj troche. "Na ulicy [...]

Tyka- i tak nie sadze aby chcialo ci sie tlumaczyc 40 stron http://www.poweronline.ru/library.htm <--jak chcesz poczytac to masz tu btw- chce ktos ksiazke o odzywianiu w kulturystyce? Niestety po angielsku... na @ posylam ------------------------------------------ "Eventually the body gives in and says, "Fine you want fatty acids? [...]

[...] sprowadz go do parteru a potem przydus albo zaloz dzwignie i powiedz i co?????????? napisz koniecznie czy wyrwal ci watrobe czy straciles kilka zebow aha nie zapomnij ze masz "ducha walki" ktorego wytrenowales na treningach na kocu mozesz pojsc do mamy i sie zapytac co masz zrobic a najlepiej wez tatusa i zalatwcie sprawe we dwoch i [...]

[...] Magnusson. Ja bede bronil Muze - jak beda jakies kolejne wybory Miss SFD to mam swoj typ:) Dla mnie i jak widac dla wiekszosci ludzi jestes bardzo ladna dziewczyna. Jesli masz jeszcze mily charakterek to jestes swietna. Zobaczymy, ocenimy :). Zycze Ci Muzo zebys byla zadowolona z naszych wypowiedzi i odwiedzala nas jak najczesciej :) [...]

Maniac, na jakis czas wyleczylem sie z publikowania ciekawych postow (patrz post o IP). Jak masz cos interesujacego to dawaj do dzialu, podniesiesz troche poziom Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

Myslze ze przed to blad , laske zadowolisz ale na trenigu nie bedziesz miec sil , po trenigu tez kiespi pomysl bo laski nie zadowolisz ,chyba ze masz slabe treningu , sexik owszem , ale tak zeby wypoczac przed lub po treningu "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo [...]

[...] raz juz polecialem ) Z sumie tamto to bylo lekkie kamikadze bo za pierwszym razem gleba , za drugim idealnie sie wybilem i spadlem rowniutko na ziemie . A wlasnie , ty tez masz takiego semi-dh z tego co widze . Na jaka wysokosc udaje ci sie zrobic bunnyhopa na nim (tzn moze tak - na jaka wyskosc udaje ci sie wskoczyc albo przeskoczyc z jazdy) [...]

No to kolejne pytanie;) ,pewnie już masz mnie dość.Czy białko zawarte w płatkach kukurydzianych lub owsianych, albo np z fasoli jest pełnowartośiowym białkiem tzn takim jak te występujące w jajku lub mięsie? piotrus awf