masz

Jak masz kiepski łeb, to tak.

Tutaj wróżek nie ma . Nikt nie wie ile masz lat który to cykl z czego były poprzednie ( jeśli były ) ile ćwiczysz itp.

Jeden chvj. Lepiej białko + owsiane i masz pewnosc ze posiłek jest wysokiej jakosci

jak masz ustaloną dietę i masa nie idzie, to widocznie słaba ta dieta. Gainer to taka kanapka w proszku.

o sodzie nie słyszałem, butów bym nie zamrażał, skrajne temperatury mają kiepski wpływ na materiał/skórę. Ja stosuje kwas borowy w proszku, wiadomo co jakiś czas trzeba sypnąć kolejna sprawa jakie masz skarpetki z jakiego materiału, zadbaj też o higienę stóp, ja używam balsamu natko do stóp. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-04-25 21:26:47

Nie wiem jakie masz priorytety wiec trudno odpowiedziec na to pytanie. Mozesz osobno a mozesz wszystko razem poalczyc to juz tylko zalezy od Ciebie

Łowickiego masz 1800 g za tę cenę.

Gainerator ewentualnie tylko jest trochę droższy od w/w . Tam białka masz 20%, dobre węgielki, a do tego porcję bcaa i kre-alkalina w porcji .

ile cwiczysz? masz diete? naucz sie pisac

bo mega mic to za 15zl za amp i wlasnie sie zastanawiam skat masz te foty twoje one sa??

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 11 . Czy masz dietę? Napisz TAK lub NIE - Lecz nie oszukuj NAS bo oszukasz SAM SIEBIE i na samym staracie będziesz spalony. Dieta to połowa sukcesu i żadne Spalacze Tłuszczu , [...]

Metanabol. W podwieszonych masz.

Ja miałem trochę łupieżu i swędziała mnie nieco głowa. Problemem była najprawdopodobniej przesuszona skóra. Nie wiem, jaki masz tym łupieżu, ale ja bym na Twoim miejscu nie katował za bardzo głowy szamponami przeciwłupieżowymi, tylko spróbował wysmarować skórę głowy olejem rzepakowym czy jakimś podobnym. Mi pomogło. Nizoral zaś działał na krótko, [...]

To widocznie masz zj**ana . Mnie ładuje się szybko i goli dobrze

To widocznie masz zj**ana . Mnie ładuje się szybko i goli dobrze to widocznie kupiles nowszą wersje 5000 lub 7000

[...] kalorycznym plusie. Nalezy pamietac, ze niewlasciwą dietą mozna sobie utrudnic zadanie, czy wrecz spowodowac utrate siły. Przy cyklach silowych nalezy zastosowac odpowiedni trening, chyba ze staż masz mniejszy niż rok czasu - to sila czy tka czy siak przy wszystkich typach treningu bedzie isc. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-15 14:33:56

spoko chłopak, masz soga.

Znajdź na forum jakiś sprawdzony plan na mase i ćwicz. Bo z tego co piszesz to sprzęt masz

Zalezy jak Twoja dieta wyglada. 2g/1kg jest wystarczajaco duzo ale to tez zalezy ile masz ww i tluszczu

Nie wiem jakie masz zapotrzebowanie. Ale 2,5 tys kcal na masie to duzo za malo