SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "no sluchaj zeby nie to ze duzo i madrze na lekcji gadasz ,swietnie piszesz wypracowania i cudem zes te 4 i 5 zes z ortografii dostal i dobrze umiesz ta gramatyke to masz niestety 5 .................(tu sie na chwile zawiesila)..........aleee............(a tu jeszcze raz).......No dobra siadaj 5 . Chyba chciala cos powiedziec ale [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sluchaj jak masz problem to napisz moderatorzy @sfd.pl (Bez spacji) Ja uznaje to jako dalsze ,swiadome wywolywanie klotni,ktora powinna sie juz skonczyc... A jak mowisz,ze czytales gorsze rzeczy to badz tak mily i podaj mi linka, bo Bogiem nie jestem i nie moge wszedzie byc... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 18:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI OLIMP-a

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ceny hurtowe od 2000 zł. Tu masz link: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62935 pac-man ... nie pag-man

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8198 Data: 2003-01-21 18:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam SREBRO!!

    Post
    Targowisko

    i ja poprosze cene aha i masz soga bubu tylko oddaj "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2003-01-21 18:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niezłe Pewnie trójboista, masz solidną podstawę Kto się śpieszy ten się potyka.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2003-01-21 18:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10bialek jaj to ok. 50-60g bialka (z tego co pamietam) moim zdaniem za duzo na jeden raz. OVOPOL wez max. 40g, a jak Cie bedzie "gonic" po tym to zmniejsz do 30g Moim zdaniem w 2) posilku masz ok. bialka (ok. 20g). Jesli Ci wynika z dziennego zapotrzebowania, ze powinienes wiecej to zwieksz twarog do 150g no pain, no gain

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2003-01-21 18:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do ekspertów od treningu :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie Siwy ? Bo jak tak to masz w****** ! Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 8929 Data: 2003-01-21 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judogi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do rozmiarów krótkich spodenek(a może to ja urosłem ). W każdym razie ja majac 191cm zakupiłem sobie niedawno gi na 200cm. Po paru gotowaniach już jest spoko, więc nie masz się czym martwić Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2003-01-21 19:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do ekspertów od treningu :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Si2, ty wiesz co masz teraz robic a nie pisac na forum !! kumekk, tak raczej do ciebie Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 8929 Data: 2003-01-21 19:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do ekspertów od treningu :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorry seewy... RESPECT 4 U...moj blad masz racje, jestem poczatkujacy jesli chodzi o wiedze w tej dziedzinie....wybacz... respect 4 all KumeK

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 8929 Data: 2003-01-21 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim BARY

    Post
    Trening dla początkujących

    Ryba co masz do tych drugich w swoim przypisie, miej coś do tych pierwszych!!! TYLKO (L) TYLKO (L) I HWDP NA ZAWSZE

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2003-01-21 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Olo masz racje boks jest boksem,a kk to to czym się miałem przyjemność zajmować ponad połowę życia i wiem dlaczego jest tak popularne.Poprostu nie ma tam uderzeń na głowę rękoma to raz,gdy je dodasz to masz thai i zawsze możesz zmienić styl, dwa to właśnie filozofia której nie mają inne sporty walki. początkującym jesteś po 1000 dniach mistrzem po [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17902 Data: 2003-01-21 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej MISIEK siemano masz soga - za***iste masz to forum pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kata w Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    http://membres.lycos.fr/ekkauby/Les_Katas/katas.html tutaj masz filmiki kata jesli troche kumasz co i jak to napewno Ci sie przyda "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13467 Data: 2003-01-21 20:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    No to skoro masz 15 lat to sterydy odpadaja. Przeczytaj sobie ten post tam masz wszystko napisane: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35518 daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne Obejrzyj filmik bo może sie okazac że tym bałwanem jesteś wlasnie TY. http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=684185

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 20:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=46201 tam masz calom mase takich pomyslow Suma inteligencji na swiecie jest stala... Populacja rosnie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2003-01-21 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ziki jak zawsze nie wiem ile masz lat czy to jakas tajemnica juz pytam po raz n-ty a co do oceny to nie wiem czy nie lepiej jest zrobic dwa cykle , oczywiscie jestes na tyle doswiadczony , ze sam wiesz co chcesz ,ale jesli ja bym robil to bym podzielil na dwa pierwszy cravka a pozniej zma tt alc , ja robie teraz tak 4 tyg piro , pozniej 4 titrat [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2003-01-21 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim BARY

    Post
    Trening dla początkujących

    a to sory, szacunek, ale do psów nic nie masz ? :) TYLKO (L) I HWDP NA ZAWSZE

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2003-01-21 21:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z pewnością masz wiedze o swoim treningu,ja Ci nie pomogę.Jeżeli chodzi o włokna białe i czerwone to możemy je rozwijać przez zróżnicowaną liczbe powtórzeń.Zakres 1-3 będzie najlepszy dla białych włokien mięsniowych a większa ilośc powt dla czerwonych(10 - 30).Choć w każdym cwiczeniu są one angażowane w trakcie trwania cwiczenia. Power comes from [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2003-01-21 21:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rece mi sie trzesa...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mysle ze moja teoria oraz kolegi ponizej jest poprawna, ale pwinienes sie skontaktowac z kims kto juz jest zaawansowany i widzi to na twojej silce, wtedy mozna wykluczyc kilka zeczy! napisz czy masz to od pierwszej seri i porsze o podarowanie mi soga oraz o uzupelnienie swojego profilu klubowego bo to wazne! NIE koksujcie! bo to brzydkie!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 21:24:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)