Sprzet do boksowania(domowa metoda)!

Witam!!
Na poczatku zaznaczam , moze nie jest to (na pewno nie jest)najlepszy sprzet do boksowania i kopania ,ale biorac pod uwage ,ze moze go wykonac prawie kazdy z tego co w domu ,posiada calkiem praktyczny.Sprawa jest prosta: bierzemy okolo 8-9 cienkich gazet(albo ze 3 wyborcze ,ukladamy na sobie i np.bandazem owijamy zeby sie trzymalo i gazety nie wylecialy.Jesli mamy z kim pocwiczyc to z drugiej strony gazet przydalby sie jakis uchwyt,mozna go zrobic wedle uznania (ja mam 2 male poduszki wielkosci zlozonej gazety i sznurkiem przymocowujemy do "tarczy"(fajnie brzmi).Jesli cwiczymy solo wystarczy uchwyt zeby to na scianie powiesic.Moim zdaniem jest to bardzo fajny przyrzad do uderzania kopania i wogole,wiem ze jest to wyjatkowo proste ,ale kazdy moze to zrobic.Czekam na wasze opinie.

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=46201 tam masz calom mase takich pomyslow

Suma inteligencji na swiecie jest stala... Populacja rosnie.