masz

Gubrin w temacie Ruhla masz odpowiedz i nawet kto mial ktore miejsce na ostatnich stronach. Na tej focie to Jay malutki , ale co sie dziwic jak stal przy Ruhlu.

B-50 pogratulować siły 70kg hatlami dla mnie szok. no i masz złotego gena do kulturystyki co prawie każdy user na sfd wie apropo oxanandrolonu , jeden user na konkurecji , pisał doświadczony zawodnik że włąśnie oxa pokazuje swoje obicze przy 100mg ed wtedy to nie jest kosmetyk aże mieszka za granicą ma lepszy dostęp do pewniejszego anavaru. U [...]

Mateusz gdzie Ty teraz trenujesz na Altisie czy w Zabrzu? slyszalem ze masz jakis konflikt z Mitorajem cos mozesz powiedziec wiecej na ten temat?W ciagach jest moc ale dlaczego lydki na takich smiesznych ciezarach?

Pytanie kiedy (przed treningiem, do ostatniego posilku itp) powinnieniem zażyć dawkę omega3? jesli masz w osotanim posilku tluszcze to do ostatniego

Ludi to fajny masz metabolizm, bo ze mnie na 2200 nawet nie chce lecieć przy 77 kg

Ludi to fajny masz metabolizm, bo ze mnie na 2200 nawet nie chce lecieć przy 77 kg Granathar - ja teraz wcinam na oko powyżej 3000 kcal (71kg/181cm) (bez siłowni póki co) a waga ani tłuszcz nie idzie w górę :D Przez ostatnie 2tyg. ubyło tylko w pasie 1cm Jednak treningi metaboliczne i długi post to jest to (22h i więcej). Od września chce [...]

[...] się plątać w zeznaniach(wtedy ktoś ambitniejszy wyciągnie od nich co i jak) albo znajdą się jacyś świadkowie(lub może jakas miejska/prywatna kamera która ich uchwyciła). Natomiast jeśli będą szli w zaparte,że to nie oni, nie będzie swiadków/kamer itp i na dodatek jeszcze znajdą se kumpla który potwierdzi ich wersję to wg mnie masz zerowe szanse.

Solaros Postaraj się o więcej badań odnośnie naturalnego podnoszenia hormonów jak możesz. Masz może badanie na temat zielonych warzyw i ich wpływu na wolny testosteron? Miałem gdzieś takie, ale nie wiem, czy przy formacie nie poszły się yebać. Póki co ich znaleźć nie mogę. Sog nie wejdzie.

[...] niewystarczajaca! Ale na slepo nikt nie powie nikomu jaki ma poizom witaminy D w organizmie! I nikr na slepo nikomu nie bedzie nakazywal ze ma jesc. Chcesz miec pewnosc jaka masz poziom 25(OH)D? zrob badania. Jesli bedzie ok.30-70ng/ml jest spox granica jest 40ng/ml A jakie dawki beda skuteczne? W niektorych przypadkach pewnie i 400IU wystarczy. [...]

Na normalnej redukcji 6-7 posiłków dziennie z 39,5cm zostałoby Ci 35cm, więc to jest duży sukces, że masz przyrost. No i powiedz w ile to zrobiłeś.

[...] ze poczul sie zwyciezca i Cie zostawi w spokoju, wie ze nie jestes leszczem i tez umiesz zayebac w twarz. Wiecej wiary w siebie i swoje umiejetnosci i bedzie dobrze Jak sie masz zachowac sie pytasz ? Mysle, ze na to pytanie to nie ma odpowiedzi. Nie wiadomo jak on sie zachowa itd. Nawet gdybys wszystkie patenty opracowal to i tak Ci to nie [...]

myślę ze sam sobie odpowiedziałeś na pytanie jak się masz zachować. Nie wszczynać burdy ale nie dac sie okładać nie broniąc się. Jak Cię zaatakuje to broń się jak tylko dasz radę.

[...] mialem to "studium". to tyle o mnie kwoli wyjasnien a teraz odbij bo jestes naprawde .....jacy gnojku ps. stuknij niemca w kask i wyluzuj bo spinasz(albo odstaw tren ace) sie niepotrzebnie a jak masz wiecej wolnego poszukaj sobie doopy. ja w ten oto sposob koncze ta przymusowa dla mnie wymiane zdan ALEX jak z tym cyklem u ciebie

ksiedzu jesli masz cos do powiedzenia w kwestii polaczenia bolda z deka slucham. jesli cos innego zachowaj dla siebie- nie zasmiecaj art. jako "specjalista" chyba powinienes sie "poczuc" i dac przyklad- nie sadzisz. piszac kolejny obrazliwy tekst w tekst w moja strone pokazujesz swoja niedojrzalisc(a pisales cos o poziomie) ps. [...]

[...] tworzą się żadne nowe włókna mięśniowe przy stosowaniu saa. Chudzina zaś potwierdził to co pisałem ci kilka razy(nabijasz mięsień a nie obrastasz w nowy) i nie otrzymałem żadnej odpowiedzi na moje pytania z twojej strony. A zadałem ci je kilka razy. I co panie biol-chem?? Nie masz argumentów?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-09-01 13:26:16

Zalezy kiedy masz czas karmienia? Ja daje 10g BCAA i jade aero. A jedzenie po silce czyli od 19 do 23-24

Dairy na winie masz osłabione ściągna, wiec tylko duża liczba powtórzeń wchodzi w gre.

O, a to ciekawe akurat, nie wiedziałem. Masz może jakieś badania na ten temat ?

Adaaam - nie wiem jak u Cb sprawa ma się z BF'em, ale nie szalałbym zbytnio z owocami, tak czy siak. Co do źródła tłuszczy mam nadzieję że pisząc sery nie masz na myśli żołtego sera? Jak z kasą u Cb nie wiem, ale na suple to stawiałbym w takiej kolejności : BCAA, O3, WPC. Krety na start raczej nie trzeba będzie. Post podbiłbym do minimum 18h bo [...]

Bubu powiedz kiedy wylatujecie na WSM?Jakie masz konkurencje eliminacyjne?Czy sądzisz że po dobrej regerenacij przyjdzie mega forma?