SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • [...] panele są kładzine na pianka, (u mnie tak byuło ) jak miałem hantle 40 kg to w tym miejscu po prostu się deliaktnie zapadły i jak się palcem przesuwało po panelach było czuć uskok między jednym a drugim Jak masz kase na acka to mozesz brać, spawany samoróbka też dobry, chyba wielkich ciężarów nie bedziesz tam nakadał by się bać o bezpieczeństwo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2017-03-18 14:42:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • niski poziom tłuszczy w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tym bardziej że masz 14 lat, możesz sobie zrobić krzywdę w tym wieku

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2017-03-18 14:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    pytanie ile jeszcze z tych pozostałych to nasycone a jaki masz udział jedno i wielonienasyconych

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 14:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren i wino i lipidy dostaną grubo po dupie ale to kardiolog później zarobi :-) po to jest ankieta aby ją wypełniać , skoro nie wypełniłeś pola dieta to przyjąłem że jej nie masz a jaką masz dietę?? bo jestem ciekawy jak chcesz masowac i robić rzeźbę ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2017-03-18 13:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino wkomponuj tak aby je skonczyc dwa tyg po testo nie masz diety a łapiesz się za tren , i to na 2 cyklu po cyklu przy mega bloku zrozumiesz że to była głupota ale potrzeba takich kamikadze aby inni rozsądni mogli czytać tematy ku przestrodze :-) zdrowia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2017-03-18 13:08:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zanim kupisz klatkę a ie masz dostępu do migomtu, to zwykłe kobyłki z drewna jak na budowie też robiły by robotę. I to do siadów i do ławki ta sama wysokość będzie.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 13:04:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Co do tego S&W 22 ml podoba mi się sama obudowa i zaczep. Byłby świetny do auta - można zapiąć za kurtkę, bluzę, można wpiąć w rękaw, masz to zawsze pod ręką, itp. ALE - no właśnie - szkoda że nie robią takich z trochę większą pojemnością i w chmurce. Myślałem o RSG 3 w obudowie i przełożeniu do tej obudowy czegoś lepszego, chyba tak zrobię. Na [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 13:02:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zdarzają się przykurcze stawu skokowego jak u mnie). Ale raczej nie da zbyt wiele jeżeli chodzi o samo wdrożenie biodra do dwuboju- to trzeba wymusić, bo możliwe że strzał masz mocny ale nie wiesz jeśli go nie używasz. Ja tego ćwiczenia nie cierpię więc raczej nie robię. Możesz spróbować swingów z mocnym wyjściem z biodra i spięciem pośladków, [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zimne stopy ręce moze masz jakieś problemy z krążeniem, tutaj Ci nic nie pomożemy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2017-03-18 12:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przyruch zaraz przed liftem. Całkiem niepotrzebnie, nie dajesz sobie czasu i odbierasz szansę na wykorzystanie biodra, szczególnie widać to przy cleanie gdzie cały ruch masz tak szybki że nawet nie do końca się prostujesz i pomijasz miejsce, z którego wykorzystaniem dodałbyś sobie bez wysiłku 20kg do kija. Przy rwaniu za to odbiera Ci to [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHWAGANDHA

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Ashwagandha_Premium-opis34719.html W tym masz więcej ekstraktu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2017-03-18 12:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przyruch zaraz przed liftem. Całkiem niepotrzebnie, nie dajesz sobie czasu i odbierasz szansę na wykorzystanie biodra, szczególnie widać to przy cleanie gdzie cały ruch masz tak szybki że nawet nie do końca się prostujesz i pomijasz miejsce, z którego wykorzystaniem dodałbyś sobie bez wysiłku 20kg do kija. Przy rwaniu za to odbiera Ci to [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 12:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tobie to jedynie pozostaję tą klatkę podciągnąć bo proporcje.masz.zayebisteee %-)

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 10:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po cyklu

    Post
    Doping

    [...] zamiast omki z apteki byla susta z pmp i roznica naprawde kolosalna :D wtedy cos tam klepalo ale teraz dopiero poczulkem co to znaczy dobry mix hehe, naprawde nie ma porownania (chodz oczywiscie nie twierdze ze nie mozna trafic na dobrego mixa ug ale no nigdy wtedy nie masz pewnosci co wbijasz) Zmieniony przez - R. w dniu 2017-03-18 11:11:53

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2017-03-18 10:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - poprawa wytrzymałości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakas szkole militarna studiujesz? Ze wf masz na magisterce?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2017-03-18 10:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (przynajmniej jak na moje skromne możliwości ;-D) a tu komentarze od miny do plastyki pępka, foch %-) Choojowe uczucie, nie? Starasz się, wyrzekasz przyjemności, ciężko tyrasz, poświęcasz czas a tu młodzież mówi, że powinieneś ze sceny zejść.Wróć, że robisz miny i masz pępek do operacji ;-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2017-03-18 10:35:13

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 10:31:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Puar masz u mnie + 5 do charyzmy za STEEL PANTHER !

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 10:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstaw dietę wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html + napisz jaki masz i dane o sobie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2017-03-18 10:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens brac mete british dragon? Jak masz real BD (niebiesko / białe) to bez zastanowienia :-))

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 09:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    Zacznij edytować te posty, nie mów że błąd wyskakuje,bo tak nie jest. Jak nikt się nie wypowie pod Tobą i w tym Ty sam, to można edytować bez problemu,chyba że masz tajne moce jak np moderatorzy to możesz edytować każdy post nawet jak już ktoś coś napiszę pod którymś postem,a nie edytujac to spam robisz. Exe czyli symex Kamil Ci stronę wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2017-03-18 09:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)