masz

[...] miał możliwosc wyboru rodzaju przesyłki (szybkości dostarczenie). Powodzenia, P.S. teraz wczasuje to tez nie mam czasu na poszukiwnia stron internetowych... ale jesli wciąż masz jakies watpliwosci to podaj mi tu srone z której to chcesz kupic i ja Ci to wyskrobie. P.S2. Z drugiej strony Roman Szymkowiak, o ile sie orientuje, zajmuje sie [...]

Jaki masz okres zwrotu z tej inwestycji

Dla faceta to troche może inaczej wyglądac :] Witam, /// WITAM Mam kilka pytań odnośnie diety CKD: 1. Tam gdzie mowa o cykliczności w CKD chodzi o ładowanie ? /// TAK 2. Ładowanie - cytuję: "W dniu ladowania spozywamy 2g bialka na kg wagi ciala i do 60g tluszczu oraz od 6-10g weglowodanow(chodzi o nadkąpesacjie glikogenu)." Czy tu [...]

orale przy chorobie zaladka odpadaja, w sumie nieraz i ludzie bez takich problemow cierpia z jego powodu, co do szotow, hmm, ja przeciwskazan nie widze o ile nie masz problemow z przyswajaniem odpowiedniej ilosci pozywienia ale w sumie o tym czy mozna powinien zdecydowac lekarz.

czas treningów nie ma znaczenia...rano , w południe , pod wieczór...rób kiedy masz czas....a jeśli chcesz żeby masa się utrzymywała musisz iść do działu DIETA i ułozyć sobie diete z dodatnim bilansem kalorycznym

[...] mi one najbardziej "wchodza") d) NAPRAWDE mało w Twoim planie góry pleców.... samo wyciskanie NIE doprowadzi Ci naprawde daleko.... poczatkowe zwyżki wyników masz już za sobą... teraz musisz pracowac nad sobą kompleksowa. Jesli zosawisz tył obreczy słabszy niż klatka i przód barków, narażasz sie na zastuj a nastepnie kontuzje.... [...]

I jak masz "podobno dobrą mete" , którą załatwiał kumpel kumpla to też tak nie halo za bardzo.

[...] ACT http://www.sfd.pl/temat18564/ daj tutaj act do sprawdzenia czy dobrze zrobisz pozniej trening dzielony tzn split http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Z tego co widze masz 15 lat wiec ja bym zaczekal jeszcze z rok ale jak chcesz http://www.sfd.pl/temat202288/ - dla 16-latkow Co do diety t platki czokapik odradzam Poczytaj lepiej to: - [...]

Napewno nie rob 5 treningow w jedym tygodniu a pozniej tydzien przerwy, to jest BEZ SENSU!!!! Jeden tydzien rob normalnie pon,sro,pia, a ten co masz na druga zmiane idz na inna silownie rano i bedzie luzik

Przeciez masz sztange... jesli uważasz ze te 40 kg to za mało to skombinuj jeszcze troche i bedzie naprawde good a za ławeczke to mozesz użyc coś na czym mozesz sie połozyc, np. 2 pufy Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-06-11 01:02:46

a w czym masz problem wypic po treningu wegle proste a potem mozes isc się myć !!!

a ty zenon niewierz w takie bzdury. na sfd masz tego jeszcze wiecej i za darmo. i ludzi mozna fajnych spotkac

[...] dosage", ktore sa prezentowane miedzy innymi przez kolesia od tego wielkiego psa (...) i tak juz zupelnie na marginesie - aby poczuc "o co kaman" wczesniej trzeba IMHO troszke pocwiczyc, pol roku to troche niewiele... masz jeszcze duzo czasu na uksztaltowanie swojej sylwetki i szkoda spitolic temat juz na samym starcie ...

bedzie smigalo, grunt w tym aby support byl dobrze spasowany. bo co z tego jezeli masz np LX a moze byc gorzej nawet niz na alivio. musi byc dobrze wymierzony suwmiarką dlugosc w milimetrach, chodzi o to żeby nie byl ani zadlugi ani zakrotki. ale jeżeli ten support masz dobry (tzn nie odkupiony od kogos np na allegro kusząc się tym że LX, a nie [...]

[...] biceps wt wolne śr plecy czw wolne pt barki + triceps sob nogi niedz wolne jeśli chcesz uzyskać mase to wykonu wiczenia metodą progresji -czyli zwiększaj obciążenia a powtórzenia wykonuj w takim systemie 12 10 8 .....6 itd. ( w zależności od tego ile masz serii) i do tego wszystkiego dietka . pozdro

[...] jumpsoles(niby wersja ang , ale w wesrji PL sa po polsku przetlumaczone cwiczenia) a ty nowy temat zakladasz http://members.lycos.co.uk/wyskok/strona/wyskok/jumpsolespl.htm - po polsku opisane cwiczenia http://members.lycos.co.uk/wyskok/strona/wyskok/jumpsoles.htm - tutaj ang ale masz wszystko Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2005-06-11 09:03:26

może ty już nie masz czego spalać ??? Wiesz skóry nie spalisz :]

Moze byc swoisty problem... jesli przez wakacje masz zamiar cwiczyc troche to moze Ci troche sila pojsc do gory wiec maksy beda zanizone natomiast jesli teraz caly czas cwiczysz a na czas wakacji robisz sobie przerwe to po wakacjach mozesz miec spadek sily wiec nie wiem czy potem wydolisz dla ustalonych maksow Pozdr.

[...] może te pozostałe kilaset nie mają gdzie kupić taniej i by im się to opłacało a wy ich odstraszacie. jak to są nowe firmowe obciążenia a cena jest prawie sklepowa tzn. że masz to co w sklepie tylko trochę taniej a do tego nie musisz się męczyć z transportem bo zrobi to za ciebie kurier (sam się trochę nanosiłem obciążeń i wiem że to nie jest [...]

http://www.winexpress.com.pl/region.php?lang=pl&region_id=6 tu masz wszystko o hiszpańskim winie.