masz

A łosoś - tam masz tłuszcz Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-05-13 22:23:14

kurcze eksperyment ciekawy ale trochę niezrozumiale jest to pakowanie żarcia na sile jak twoje "kichy" funkcjonują nie masz problemów?

Jak masz dość jedzenia może spróbuj http://www.fourhourworkweek.com/blog/2013/05/11/how-to-gain-20-pounds-in-28-days-the-extreme-muscle-building-secrets-of-ufc-fighters/

czemu tlusczy w menu nie masz? jak chcesz osiagnac wysoka kcal bez tlusczy? pzdr;)

To po ile masz ten proszek zasadowy? Daj linka do swojego sklepu jak możesz.:-)

na plecach masz sporo miejsca dla mięcha ;) ciśnij!

jakie masz problemy skorne? czyzby przez duza ilosc weglowodanow pojawilay se pryszcze?

koles08 co masz na mysli? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2013-07-09 16:29:02

hydrolokonoterapię przy problemach trawiennych,nadmairze kcal,co za tym idzie sporej ilosci toksyn pomaga wyczyscic kiszki i masz flore jelitowa jak nowa

jakie twoje treningi tak ogólnie wyglądają? Bo na nogi dość małą objętość masz

Dobra forma! Widzę robisz taką tłuszczówkę (?). Specjalistą nie jestem, ale może spróbuj, jak masz pozę przodem i ukazujesz czwórkę to nie przekręcaj jej na bok tylko na wprost pokaż. Krata jest! Tak trzymać!

jakieś konkretne plany co do docelowo masy masz? Czy po prostu walczysz o jak najwięcej?

Trzymam kciuki. Masz super podejście do tego co robisz.

mam poporcjowane juz po 500g wolowine :) ale masz racje porobie nastepnym razem mniejsze dawki i bede jadl po treningu pierwszy posilek wolowine, choc dzis juz jakby organizm sie zaadoptowal do codziennej wolowiny bo "nic sie nie dzieje". dzieki za sugestie, pozdrawiam

widze że skóra chyba dużo sie poprawiła od ostatnich fotek masz jakiś patent

aspartam i inne tego typu najpoje zero cukru tez masz na mysli?

Zrob sobie chociaz rtg tych plecow, fakt faktem slabo ale moze juz wyjsc cos z dyskopatia. A masz takie odczucia co do dyskopati? rwie Cie dupa, noga z tyłu? Czujesz kłucie w plecach? jak lezysz na plecach i podnosisz noge do gory to tez cos nie tak? hmm ja bym sie zastanowil lepiej, jak jest az tak duzy problem, tymbardziej w takim treningu jak [...]

Post Pepona można podwiesić i odsyłać do niego wszystkich (szczególnie młodych), którzy uważają, że trenują idealne technicznie. Człowiek z takim doświadczeniem, pojęciem i wyglądem mówi, że będzie UCZYŁ się techniki. Szacun Dyskopatia nieciekawa sprawa ale masz dobre podejście. Najpierw się wykurować a potem praca na 100%. ZDROWIA!

Wg mnie good job. Wiadomo, że zaawansowani grapplerzy mogą to negować, bo "z tego masz wyście" a "to się da ominąć tak...", ale uważam, że jako podstawy, to dobrze opisałeś. Sam pamiętam jak niecały rok temu nie wiedziałem co robić na macie podczas sparingów. Nieudolnie próbowałem robić zaawansowane techniki, które wcześniej [...]

[...] sobie Tellesa na youtube i to co widzialem, to sa techniki wybitnie ofensywne. oczywiscie tak sie zapatrujac na cala sprawe, ze zolw jest tylko jakims przejsciem, to masz swieta racje. Tyle, ze ja taki patent wymyslilem po ni calym roku cwiczen i wiem, ze to tego trzba miec pare, a jak zaawansowane 100 kilo sie na ciebie uwali to ani [...]