masz

apx, razak, jak masz dostep to dynamic development.

Pierwsza rzecz to odżywianie... bez kontrolowanego jedzenia nic nie zdziałasz... poczytaj : http://www.sfd.pl/-t474855.html Jaki masz problem z nogą?

Serek Danio to nie sniadanie, przeczytaj podwieszone posty w dziale Odzywianie, sprobuj ulozyc samemu diete pod katem tego co przeczytasz zamiesc do sprawdzenia i zobacz co ci ludzie powiedza jezeli chodzi o trening na silowni masz tutaj ciekawy art: http://www.sfd.pl/-t474855.html powodzeia

Tak jak ci napisalem, przeczytaj podwieszone posty w dziale odchudzanie i odzywianie tam masz wszystko napisane krok po kroku jak obliczyc zapotrzebowanie, jak rozlozyc posilki etc...

a jakie masz tabsy 10 mg czy 5 ?

Ale bol wystepuje zdecydowanie wyzej... w okolicach bardziej wyrostka barkowego tak 2 - 3 cm od niego... Ale chyba masz racje. czas isc do lekarza ;)

Zajrzyj do tematow podwieszonych, tam masz wszystko. Podejdz do tego spokojnie. Zajmie ci kilka dni zanim zrozumiesz o co w tym wszystko chodzi. Pamietaj, ze najwazniejsza jest cierpliwosc - skoro jest ci jej brak na etapie ukladania diety to nawet sie do tego nie zabieraj.

W tematach podwieszonych masz wszystko, trza poczytać...

Tak-to może być przyczyną. Prawdopodobnie masz rozjechane łopatki i przykurczone mięśnie piersiowe. Dopóki tego nie naprawisz,klatka będzie zawsze w tyle. Udaj się do dobrego fizjoterapeuty.

co masz na mysli rozjechane lopatki ??

Rotacje mozesz wprowadzic z czasem, zacznij od stalej podazy kalorii. Jeżeli masz codzienny przerywany post to cały dzień raz w tygodniu nie będzie niepotrzebny. Nie ma sensu skracac okna poniżej 6 godzin. BCAA przerywa post, to sproszkowany pokarm.

[...] "na brzuch". Wzmacnia się przy prawie każdym wysiłku fizycznym zarówno górnych jak i dolnych partii ciała. Dlatego jeśli jest jak twierdzisz i Twojej sylwetce nie trzeba zbytnio masy i nie masz dużo tłuszczu, jeśli weźmiesz się teraz całościowo za siebie, to na wakacje będzie już widać, że coś ze sobą działasz i do takiego podejścia zachęcam.

polecam nastepujace cwiczenie: stajesz z partnenerem/partnerka na wprost siebie i zaczynacie po kolei wyprowadzac kombinacje po 1 do 3 ciosow na twarz ( lekko ;) ). zadanie jest proste - masz miec otwarte oczy. nie blokujesz ciosow, ani ich nie zbijasz, przyjmujesz wszystko na twarz i patrzysz przed siebie.

Jak chcesz wchodzić na bombę, to wypadałoby wchodzić na nią w jak najlepszej formie, by wykorzystywać pełen jej potencjał, a nie "łatać" braki. ;-) Tym jaką masz masę ciała się nie sugeruj, a patrz na poziom tłuszczu. Zgubienie 3kg "z wagi" niekoniecznie musi oznaczać, że obniży się bf. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-05-07 16:38:39

Czyli chcesz bić 3 jm hgh dziennie ? Masz wyniki badań aktualne ?

Jak masz kaskę to od razu 5 jm cykl spokojnie 6 miesięcy z hgh

Mam genotropina12 quick pen - osobiście brałem z apteki, wiec tam wszystko jest fabryczne proch + rozpuszczalnik po przekręceniu pena miesza sie automatycznie i masz tak na 10 strzałów i do kosza. Temat ewidentnie działa, po 30 min człowiek czuje się inaczej, tak dziwnie bym nazwał, brany rano 1h przed treningiem na czczo, ćwiczenia wykonuje się [...]

https://themenshealthclinic.co.uk/microdosing-trt-the-future-of-testosterone-replacement-therapy/ Tam masz wszystko. Sprawdź na sobie. Robię tak od ponad roku. Żadnych wachan. Będziesz zadowolony.

https://themenshealthclinic.co.uk/microdosing-trt-the-future-of-testosterone-replacement-therapy/ Tam masz wszystko. Sprawdź na sobie. Robię tak od ponad roku. Żadnych wachan. Będziesz zadowolony. Można to podsumować jednym zdaniem patrząc na wykresy. Codzienne niskie dawki testa / testa + hcg dają nam stabilne stężenie i najmniejsze wahania i [...]

https://themenshealthclinic.co.uk/microdosing-trt-the-future-of-testosterone-replacement-therapy/ Tam masz wszystko. Sprawdź na sobie. Robię tak od ponad roku. Żadnych wachan. Będziesz zadowolony. Spoko link daje do myślenia jak widzisz te wszystkie wahania i porównasz do codziennej administracji. Też już prawie rok jak lecę właśnie 12,5 mg robi [...]