SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • HST- o co chodzi ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat164144/ tu masz wszystko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-05-02 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cię pouczał lecz przypomnę. Kuracja na 2IU ed to kuracja wstępna tzw "wprowadzająca". Trwa około 1-1,5 miesiąca. A po niej zaczynasz dopiero kuracje właściwą. Czyli minimum 3-4IU ed przez 3-4 miesiące. To co w/w to absolutne minimum! Jeśli nie masz kasy aby spełnić w/w warunek, to sobie głowy nie zawracaj, bo siano pójdzie w błoto.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15633 Data: 2005-05-02 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź lepiej słownik języka polskiego do ręki! jak już go mniej więcej opracujesz to tu masz ciekawy link http://www.sfd.pl/search.asp znajdziesz w nim wszystko czego szukasz!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2005-05-02 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto BCAA czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebny jest jak widać bardziej uniwersalny "zestaw energetyków" a poza tym/tu najbardziej pomocna jest chyba izoleucyna/ i coś co hamuje najbardziej bezpośrednio rozpad białek mięśniowych a tego lepiej niż bcaa i glutamina chyba w tej chwili nic nie zrobi... może masz inne zdanie i jeśli tak to chętnie poczytam... pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15260 Data: 2005-05-02 22:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średnio od 5tyś w górę. Górna granica nie powinna przekroczyć 15tyś, w przypadku gdybyś kupował towar z apteki. Ale będąc optymistą i zakładając że umiesz kombinować, jak masz więcej szczęścia niż rozumu, równei dobrze z tych 5tyś można zrobić 2,5 I nie jest to nawet takie trudne, trzeba znaleść tylko krasnala Cena za nami... A inne [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15633 Data: 2005-05-02 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markowy rower do 700zł

    Post
    Inne dyscypliny

    Każdy rower ma markę i jest markowy No może te ramy bez naklejek nie są markowe ale to da się zmienić , kupujesz naklejkę np. TREK , i masz do wyboru albo "aluminium frame" albo "carbon frame" na naklejce . Na leśne sciezki polecam rower cressowy (kola 28" , lekki bierznik , bez blotnikow/bagażnikow/swiatel)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2005-05-02 22:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jezeli juz koniecznie chcesz sie zapisac na TKD to idz na ITF ewentualnie GTF Wybij sobie z glowy GTF bo tam rzeczywiscie masz straszne mankamenty (przede wszystkim wlasnie opuszczone rece) W ogole to polecam kicka albo tajski

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2005-05-02 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada Speców:)

    Post
    Doping

    dobra biorąc pod uwagę to ze masz niedowagę i jesteś zdesperowany to moim zdaniem jak już musisz coś przyładowac to zastosuj nie duże dawki metanabolu okolo 10-15 mg na dzień przez 4-5 tyg do tego w chu... białka witamin i kalorii powinno podziałac, apetyt też skoczy(oczywiście rozumiem ,że nie masz kłopotów ze zdrowiem??) Ale i tak podtrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2005-05-02 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada Speców:)

    Post
    Doping

    [...] sztucznie masy. Aby rozpoczac swoja przygode z saa musisz dokladnie poznac reakcje swojego organizmu na roznego rodzaju diety,suplementacje,plany treningowe.Piszac ze masz trudnosci z przybraniem na wadze jestem przekonany ze nie wyprobowales jeszcze kilku kombinacji z makroskladnikami w swojej diecie. Moja rada jest taka zajrzyj do dzialu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2005-05-02 22:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no ale jak juz sie tak upierasz i masz kase w nadmiarze to zdecydowanie obstawiam hmb, u mnie sie sprawdzilo na prawde zaskakujaco w przeciwienstwie do glutaminy, ktorej wykorzystanie ograniczalo sie do leczenia zatruc alkoholowych czyli poimprezowo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2005-05-02 22:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a białko więcej w tej sytuacji zrobi niż aminki choć dobrze byłoby mieć to i to, ale już chyba białeczko masz rozpisane, więc wszystko już chyba masz czego ci potrzeba.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2005-05-02 22:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....:::::STAGNACJA HELP :::::.....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od kiedy masz zastój i czy/ile przybrałeś kg od tego czasu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2005-05-02 23:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKLANE PODKLADKI POD MYSZ

    Post
    Targowisko

    Słuchaj kolo,pedałami to sobie nazywaj kolegów pod blokiem. Jak masz problem to podaj adres,tak sie składa że jade w ten weekend to sklepu Rafała Szlachty w Krakowie i moge wpaść,zobaczymy czy jesteś tak samo mocny jak na necie. Bo kozaczyć na necie to kozaczy co 2 osoba a jak sie pytają o adres to zaraz temat gaśnie. Zmieniony przez - dragon1987 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9659 Data: 2005-05-02 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerome Le Banner vs Cyril Abidi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Masz jakąś cyfróweczke? Jak dasz rade porób zdjęcia Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2005-05-02 23:24:02

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2005-05-02 23:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wrocław Gimnazjum nr 27 ul. Czeska 40 poniedziałki, środy 18:00-19:30 Instruktor: Marcin Stachowicz 2.dan 0501-981-349 Tu masz namiar na konkretny klub i konkretnego instruktora. Informacja ze strony http://www.skt.prv.pl/ Jest to GTF, a ze swojej strony jeszcze dodam że Marcin jest między innymi Mistrzem Świata Juniorów z 2002 r. w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2005-05-02 23:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adriano w BARCELONIE ?????

    Post
    Piłka Nożna

    Miszek masz coś do Pereza to i masz do Barcy!!!!A jak do barcy to i do mnie i do Kacpra 007.Więc se nie pozwalaj!!Bo wezmiemy łopate i Cie gdzieś zakopiemy!!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2005-05-02 23:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PIERWSZY RAZ-,KREATYNOWY,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cell Pump stack kreatynowy skoro masz BCAA to łykaj Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-02 23:59:06

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2005-05-02 23:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DomoWy B O X

    Post
    Sztuki Walki

    "a nie lepiej ta piesc przekrecic tak zeby byla rownolegle do podloza?"-->teoretycznie można,ale gdy masz pięść ułożona tak jak na zdjęciu ma mniejszą jak by to powiedzieć objętość i gdy jesteś bliżej przeciwnika pięść ci wejdzie mięxzy głowe a garde Weź sobie to poobczajaj

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2005-05-03 00:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla szkieleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    8 NIE NIE MOW ZE TAK WYGLADASZ8 Na poczatek to dieta!!!!!!!!!! - http://www.sfd.pl/temat173140/ - http://www.sfd.pl/temat173140/ Pozneij dopiero trening, jaki masz sprzet?? Napisz szybko to jakos pomoge, ehh....

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2005-05-03 00:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKLANE PODKLADKI POD MYSZ

    Post
    Targowisko

    j/w Nie masz z nim szans wiec dalej ustaw sie, kozaczc w necie to moze nawet kolo majac 50kg masy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9659 Data: 2005-05-03 00:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)