masz

[...] który zapobiega im powstawaniu i smaruj sie nim rególarnie nie stosuj już rzadnego dopingu (sterydów) i odpuść troche z tonu bo jak nie to musisz sie z nimi pogodzic jak juz masz rozstępy to mozesz stosowac masc z mocznikiem (działania jeszcze nie znam)ponoc dobra ja stosowałem zel lioton 1000 pomógł mi - rozstępy nie znikły!!! ale sa mniej [...]

ale masz refleks

bry Quaz masz prze***ane

na twoim miejscu bym poszedł juz dzisiaj do lekarza , albo dzwon i sie umów na wizyte bo albo masz problemy z sercem albo pierwszy raz od 10 lat zrobiles jedna serie ciezarkiem 5 kg na biceps :))) uważaj nie cwicz dluzej niz 4 minuty bo mozesz dostac zawału serca

five5 rzeczywiscie jak na 14 lat 162 cm to troche malo. tak 55 kg na 162 to moze masz lekką nadwage, ale nieduza.

heh no troche racji masz...chociaż nie do końca. większość nas wszystkich to uczniowie lub studenci, i nie wiem jak Wy ale ja nie mam pojęcia skąd siano na to bym brał...nie mając stałego dochodu, a nawet mając to 300-400zł to przesada, to jest czynsz w taniej kamienicy...

[...] i pozdro" * mysle ze nie, to wyjscie bedzie dobre rób serie z maksymalnym obciazeniem jakim jestes w stanie zrobic 15powt, wiadomo ze w kazdej nastepnej serii ciezar bedzie malał bo miesnie sie mecza nie nadazajam z dostarczaniem tlenu. jesli masz czas by poswiecic sie tylko redukcji nie masz innych zajec to polecam hst 912 by sporti

W sumie to masz racje Bul ale ilosc bialka zostaje ta sama!Czyli jest ok???Jak mi sie skonczy carbo to kupie gainera i bede pil tylko po treningu i bedzie najlepiej???

bull nie masz jakis fajnych kolegow z poznania ale wolnych

Układ planu jest ok! Jednak robisz za dużo serii na małe grupy mięśniwe typu bicepsy, przedramiona i tricepsy. Wystarczą tu 3 cwiczenia po 3 serie. Ten ciężar co masz już ci w zupełności wystarczy żeby dobrze dotrenować te mięśnie. Generalnie na masę powinno się wykonywać w większości ćwiczenia złożone i tak radzę ci robić. Jednak dobrze jak [...]

nie masz jaj zeby to zrobic

jak masz diete i treing dopracowane "perfekcyjnie" to nic wiecej nie potrzebujesz zrob cykl na tym CP potem pomysl o czyms "mocniejszym" http://www.sfd.pl/temat192546/

Wg mnie to jest wyzysk kasy bo jeszcze od żadnego dermatologa nie słyszałem ze kolagen pozytywnie wpływa na trądzik... Jak masz kase to próbuj jak nie to idz do dermatologa prywatnego i proś o dobry Antybiotyk byle nie na tetracyklinie a najlepiej na Sefrilli i do tego higiena na wysokim poziomie i po frytkach ... po wiecej info zapraszam Do Urody

hulk997 nie masz abona nie możesz dawc sogów

[...] chyba najlepszym wyjściem byłby jakiś bomber. Może mieć w sumie od 100 do 130 ponad 130 już raczej nie. Rama To już zależy jak się stoi z kasą te co są w/p są dobre W sumie tak czy siak wkońcu się złamie Ale jeśli masz kase wiadomo że lepiej kupić lepszą Gdybym miał siano to kupiłbym sobie pitbulla ale szkoda mi na niego siana aż tyle wydawac;]

mam dwie duze puchy Cell Pumpa do tego 3 duze puchy nitrobolon treca no to masz juz tego sporo . nic wiecej Ci nie trzeba. zadbaj o diete i bedzie si

eee spokes :) co do suplementow to pozostaje przy swoim - sam jade na takim combo i pieknie idzie, jak masz kabone dodaj ZMA

masz ksywe Słoma Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-04-29 21:19:19

a co to za magnez masz, trzeba bylo kupic filomagb6 tam juz masz vit b6 i superwchlanialny magnez po super niskich kosztach :P a jezeli chodzi o cynk to to samo - co to za cynk bo ma byc chelat czyli zincas forte albo zinteral czy jakos tak

strasznie nackanych masz tych rzeczy- nie mozesz miec posilku z 2-3 produktow.