Odżywki białkowe...

mam ok. pół roku stażu treningowego, chciałem wrzucić na początek jakąś odżywke. Nie mogę jeść 5-6 posiłków dziennie tak jak się powinno, poprostu nie wduszę w siebie tyle. Diety jako takiej nie ułozyłem bo nie jadam regularnie, jedynie staram się jeść zdrowo i dużo białka, czyli dużo ryb, serów itd. Myslałem właśnie o jakiejś odżywce między posiłkami tak aby jakby zastąpić te co nie mogę ich jeść, ale...gdy spojrzałem na ceny i przeliczyłem to na dni to wysiadłem. Stąd moje pytanie - czy to naprawde jest taki drogi interes czy ja jestem jakos niedoinformowany? np. SP80 Olimpu ok 50zł starcza na 7-10 dni, czyli miesięcznie 200zł...proszę o ewentualne wyprowadzenie mnie z błędu

Nie jesteś w błędzie. To drogi sport. Ja np. na suple miesięczni wydaję 300-400 zł. Są i tacy co wydają więcej.

dzięki za szybką odpowiedź....czyli pozostaje mi ułożyć sobie porządną dietę i przykładać się do treningów. dzięki jeszcze raz i pozdrawiam.

tak zrób

i skąd brać na to hajs??nie dziwie sie ze tyle osób siega po sterydy gdy suple takie drogie.

heh no troche racji masz...chociaż nie do końca. większość nas wszystkich to uczniowie lub studenci, i nie wiem jak Wy ale ja nie mam pojęcia skąd siano na to bym brał...nie mając stałego dochodu, a nawet mając to 300-400zł to przesada, to jest czynsz w taniej kamienicy...

eNHa - a myślisz, że koksy takie tanie

a są drogie?
bez przesady

Dami policz

zresztą to nie dział doping

dami a tanie sa ,a dodatki oslonki,odbloki,suple na cykl i po dieta ,bez tego to klucie nei ma sensu

a myslisz ze on bedzie sie bawił w osłonki?
kupi 100 mety za 35zł
10 strzałów omki - 90zł
cykl jak znalazł