masz

nie umrzesz od tego. jeżeli ogólny bilans B:WW jest ok to nie masz sie czym przejmować "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

Siema. Na poczatek PJONA ! Tez nie mialem modlitewnika to kladlem sobie na kolana worek a z drugiej strony przytrzymywaly mi cegly i tak robilem bicho :) Tylko raczki opusc troszeczke nizej... zeby byly pod katem jaki jest modlitewnik. Jezeli masz problemy z kregoslupem to uwazaj bo pozniej moga byc tego jeszcze wieksze konsekwencje. pozdrawiam

zamiast tego kup białko chyba że masz go dosyć dużo z diety

napisz mi jaki masz cel wszelkie info o twojej sylwetce mozliwosci finansowe a uloze ci cos z sensem

ćwiczac brzuch nie baw sie w zadne A6W bo to.... szkoda słów! zaczynaj od ćwiczen na dół brzucha potem na skosne i na góre w takiej kolejnosci powinno sie atakowac brzuch. Co do ćwiczen wszystko masz w wyszukiwarce

napisz cos wiecej o sobie, ile masz lat??

to jest typowa masowka jak na 1 cykl ok oczywiscie nie musisz sugerowac sie takimi dawkami napisz ile masz lat,waga itp

clomid jest na sam koniec cyklu zeby sie odblokwac i przywrocic wlasna produkcje tesosteronu mietek na poczatek na poczatek cyklu zeby cie lepiej rozkrecilo a novaldex zeby ci suty damskie nie urosly jesli bedziesz bral tak jak masz napisane wyzej wszystko powinno byc ok pozdr

zalezy jaki masz bilans nie od tych 3 posilkow

a którą masz z pewnego źródła? ja tam za grecką jestem, chociaż holendra nie próbowałem

Jadzia przecież masz w domu yohimbe optimum 1,111mg 100caps Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-05-05 15:26:07

ja chodze jem duzo i rosneeeeeeeeeeeeee zadnych spadkow jak masz dobra diete , plan , suplementacje to tylko cwiczyc nawet w wakacje

kreatyny na cykl nie starczy. te noboostery to jak kase masz to bierz sobie,tak samo bcaa i glute.carbo nie potrzebujesz,kredy wiecej kup

Wydaje mi sie, ze nie ma koniecznosci dodawania tego 0.3 kilo co trening jesli nie masz takich obciaznikow, wiec mozesz np. co drugi trening zapodac 0.5 kilo. a w ostatnich dwoch treningach zrobic juz tym 6kg. Jest o tym w wielu postach o hst i na tym bazuje swoja odpowiedz.

a masz mozliwosc dokladania krazków 0.15 kg ?

Jesli masz mozliwosc to dokladaj...

Ciężar masz za duży. Podchodzisz do bicepsa za bardzo ambicjonalnie. Choć modlitewnik ma swoje zalety,jak również wady.

masz diete? jakies cykle przebyte? znasz podstawy zywienia? stacki? nie za szybko?

zaluzmy ze mam diete ale jej nie masz i nie ebdziesz mial na sezonowcow szkoda czasu

gościu bez diety nic nie osiagniesz, wiec po co ci odzywki skoro nie wiesz nawet do czego one sa a jezeli juz to nie bierz zadnych stacków tylko zacznij od mono ale rzecz jasna to tylko suplementy ,,suple" z ang znaczy uzupełniać ale ty nawet nie masz co uzupełniać.