masz

Kainku to jasne jak slonce.... masz nie uciekac z Fitnesu i glosno trzeszczeć by oznajmiac swą obecnosc ....... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] nad takim suplementem nie wspominając już o sprzedaży. A jak takie coś sprzedać hmmmm może ty coś doradzisz bo ja nie wiem po co to komu skoro ty takie coś potrzebujesz to - masz problem Jeżeli żeczywiście ci na tym zależy to rób superserie ćwiczeń izolowanych z głównymi - siła na ćw głównych na pewno ci spadnie ------------------------------ [...]

[...] tydzień 2 rano, 2 po południu 4 tydzień 2 rano, 2 po południu Nie musisz zwiękaszać dawek - możesz zostć przez cały cykl na 1-2 kaps. Jesz normalnie => ZDROWO! Proporcje masz podane wyżej Cwiczenia: aeroby + siłownia - szczegooły Fitness/Trening. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale [...]

hehe cholera wybacz ... po wnikliwym ponownym przeczytaniu Twej ostatniej wypowiedzi - uzmyslowilem soebie ze tlumaczylem Ci nie to co trzeba za co przepraszam ... Tak - masz racje - przy 8 treningach - wygladaloby to tak jak piszesz mniej wiecej (trzymajc sie zasady 5% zwiekszania ciezaru co trening). Ale HST opiera sie na 6 treningach. Nie 8 [...]

no dobrze anadrol ale czy polecasz mi te made i motyle :)? mozesz masz kogos kto bral zwierzecy? i jak on po tym wygladal? Trenuj - a będziesz wielki.

blomdina ale Ty na awatarku masz włosy w wersji "pink" Btw....brunetki, blondynki ja wszystkie Was dziewczynki(kobietki).... Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

nie Kain nie masz tego! Za***ista muzyczka !!! turniej na poziomie!!!komentator moze nie zna sie za dobrze na chwytach ale w sumie lepszy niz ten co komentowal mix fight i k1!

"nie Kain nie masz tego! " heehe i tak mi nie zagrasz na grzdylu Ja mam wszystkie turnieje buahahahahahaahahahahahhahhhah Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

mine masz jak byś nie mógł wydusić kloca łap soga za rzeźbe

Słuchaj jak masz brac meride to bierz. Mój kumpel ma Meride Kalahari 590 sx dał 1500 zł i dołożyli mu licznik sigma sport 500. Pojechaliśmy z nim pierwszy raz w takie ciekawe miejsce wcisnelismy mu ostry kit ze musi jechac na chama szybko zeby troszke sobie wyskoczyc i zeby nie wypasc z toru i powiedzialem mu zeby nie hamowal tylnim bo go wyzuci [...]

to dobrze, a medal masz?? pozdrawiam_młody_® Copyright©

Tak zmacek masz rację prawdą jest że panuje taki mit i faktycznie jest to g**** prawda bo nie wolno niedoceniac przeciwnika zwłąszcza w grupie, powiedzmy że jest 5 koksów i ten któy z tobą gada jest największy...zaj****sz go a jego kumple tylko sie jeszcze bardziej wqrwią i ciebie wyślą na intensywną terapię bo wszyscy są dupni i nawet bez kumpal [...]

ZObacz, juz w pierwszej linijce tego tekstu, jest napisane o jakim typie treningu bedzie mowa. Jezeli chodzi o ciebie, to musisz sobie zadac pytanie czy masz co rzezbic. Sprobuj napiac miesnie brzucha, sam musisz ocenic czy mozesz sie zabierac za rzezbe. Zmniejszenie treningow do 2,3 tygodniowo i zwiekszenie troche intensywnosci pozwoli [...]

ja pier**** w rok sie tyle nauczyłes??? o prze dzik jesteś!!! stary masz talenta!!! Ty juz na zawodach z prosami startuj !!! stary rządzisz!!!!! the besciak :D i SOGacz za odwage do trickow :D i na zachete :D

[...] program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. I tak np.: Jeśli masz zamiar rozbudować swoje ciało i poprawić kształty sylwetki-potrzebujesz: Trening budujący, który oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, [...]

Pierwszy rzad druga dziewczyna od prawej dla mnie najladniejsza tylko srednio wyszla na zdjciach jakas blada masz tu jej druga fotke z bliska! ta na górze blondynka to natalka dobra dupa bede mial puzniej jej zdjecie tak jakedyty tej z drugiego rzedu pierwsza od prawej! POZDRO ...siła nie uchroni od głupoty...

[...] węgli = 594 kcal Razem = 1491,2 kcal 2gr bialka/kg mc 0.85gr tłuszczu / kg mc 2,5gr węgli na kg mc Jak widzisz napisałem ci dietke 1500kcal na której nie bedziesz głodna, masz tu lekko obniżony bilans kaloryczny - pamietaj tylko ze musisz ćwiczyć. Najlepiej aeroby (rower, bieganie) 3 razy w tygodniu po minimum 40 minut. Pozdrawiam, Dezir - [...]

" to fotka z naszej stódniówki! POZDRO" przecie ty masz 16 lat? tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."

masz tu linka do tej stronki o kaloriach http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm co o tym sadzisz??

moge powiedziec ze na fotce Karola ladnie wyglada taka ciemna w rzedzie na seamej gorze -stoi centralnie na srodku.masz jej foto? tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."