SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok to wywale carbo skoro tak uwazasz i chyba masz racje a co do kurczaka z rozna to nie ebz skory tylko powacham sobie:D i dam psu:P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2009-06-25 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nam polepszy. Te zioła i castangus kiedyś mi pomogły, a wiesz co jest najdziwniejsze - ja przed zalogowaniem się tutaj nie miałam długo okresu, lekarze mówili: "PCOS, tu masz tabletki anty, nara". Przyszłam tutaj, zaczęłam ćwiczyć, wyczyściłam miskę z węgli do 0, pijąc i łykając to co wyżej i po dwóch tygodniach okres przyszedł. Był aż do [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rapida: wchodzisz na www.rapidshare.com tam naciskasz przeglądaj(na środku ekranu niemalże),wybierasz to co chcesz wstawić ze swojego kompa i dajesz "upload"-masz to obok przeglądaj,czekasz aż się załaduje(na górze nad "przegladaj" masz upload speed; time remaining) jak się załaduje to masz download link i deleted [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 19:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele mniejszych problemow. ale mialem oszczedosci i chocby jeszcze nastepne dwa lata byly tak c***owe to sobie poradze. a wiec prewencja: - doksztalcaj sie, jak widzisz ze masz okazje zrobic jakis kurs za darmo albo za nieduze pieniadze, zrob go, wpiszesz w cv i zawsze masz cos na plus - postaaj sie uciec z tzw hospitality, chyba ze masz [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 17560 Data: 2011-08-16 09:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszesz myślę, że się po prostu śpieszysz, krótkie okresy miedzy cyklami i tak szybkie podbijanie dawek, nie tędy droga, puki nie nauczysz się cierpliwości w tym sporcie nie masz żadnych szans . pisz co chcesz masz swoje zdanie, szanuje to, ale prosząc ludzi o pomoc posłuchaj czasem tego co chcą ci przekazać po to jest forum. a jak uważasz, że [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 02:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Oby Gorzka wiedziała, co to tak naprawdę oznacza Zajmę miejsce w pierwszym rzędzie, bo będzie ciekawie Gorzka figurę masz super, nie wiem skąd Ci się wzięło 5kg do redukcji

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 07:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co to tak naprawdę oznacza Zajmę miejsce w pierwszym rzędzie, bo będzie ciekawie rozumiem, że mam zacząć się bać? Na co mam się nastawić w takim razie? Gorzka figurę masz super, nie wiem skąd Ci się wzięło 5kg do redukcji ano stąd, że 1,5 roku temu ważyłam owe 5 kg mniej, miałam spokojną pracę, jadłam rozsądnie, chodziłam na step i [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 08:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    A trening ile razy w tygodniu masz czas? Ale tak ja ci daje trening a ty jesz 1800kcal inaczej nie ma sensu, rzezbienie w kosciach, chcesz rzezby trzeba miesa wrzucic

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 08:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ubytki masy miesniowej w tej chorej nodze i juz Ci sie to przestaje trzymac kupy wszystko...a dodatkowo ta druga obrywa...teoretycznie cwiczenia silowe pomagaja stawom tylko gorzej jak masz jakis niezaleczony stan zapalny albo cus to mozesz zajechac kolana na amen moze lepiej odzalowac kase i pojsc chociaz do fizjo zeby zobaczyl co jest nie tak

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 10:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie kupuj byle czego sama, koniecznie spytaj DOBREGO fizjo/ortopedy. Ja dostalam tru-lite donjoy, ale mam podwichnieta rzepke, a co Ty masz to nie wiem

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 12:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam wrażenie że dolegliwości nasilają się po węglach prostych i nie wiem czy sama się wkręcam, czy faktycznie może być coś takiego możliwe Nie, nie wkręcasz sobie. Spożycie cukrów prostych może powodować ból stawów. Gorzka, a ty masz w rodzinie przypadki artretyzmu? ;->

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 12:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Gorzka, a ty masz w rodzinie przypadki artretyzmu? ;-> Lepiej. Mam w rodzinie ciężki przypadek gośćca stawowego (całkowite kalectwo - babcia) i młodzieńczego reumatoidalnego zapalenia stawów w wieku 2 lat (siostra). Stawy na razie nie puchną, badania krwi robię co roku, OB staram się nawet częściej.

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wszystkich ziół po 30g, 1 łyżkę ziół zalej szklanką wody. Pij napar 3x dziennie. Możesz też pić sok z bzu czarnego. Łagodzi bóle, oczywiście w sposób umiarkowany ...... U Ciebie na pewno ryzyko zachorowania podnosi czynnik dziedziczny, ale też na pewno wpływ mają te wszystkie ropne anginy (zakażenia paciorkowcami) Ale OB masz w normie?

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 13:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    jak masz czas to rob, nie przeskadza, ale po treningu

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 22:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz rozleniwiony układ pokarmowy, bo otręby robią za niego robotę. Nabiał też może powodować zaparcia. Odstaw go na 4 tygodnie, wywal otręby i próbuj z siemieniem Muszą w końcu ruszyć. Łyżką to sobie krzywdę zrobisz ja w młynku do pieprzu mielę.

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak robaczki, skoro otręby poślizg robią Poza tym, otręby- paradoksalnie- mogą same w sobie powodować zaparcia. Nabiał odstaw, zobaczymy, czy będzie jakaś poprawa, wszystko powinno się wyjaśnić do 4 tygodni. I jeszcze takie pytanie: czy często masz wzdęcia, "przelewanie" w brzuchu, w ogóle dyskomfort ze strony przewodu pokarmowego?

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 11:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ano Matrix dobry jako deserek, ale mogliby mniejsze paczki robić Ja jak zwykle Lean Dessert polecam Klapsa chcesz? Mówisz i masz: Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-02 14:54:00

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 14:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] smak ciastka z kremem - ja akurat ze słodyczy najbardziej lubię korniszony i śledzie marynowane więc mi średnio podpasowało ale dla łasucha jak znalazł, spokojnie a jak masz ciągoty na słodkie to migdały są pycha tyle że do najtańszych nie należy, za puchę 980g płaciłam 78 zł w sklepie stacjonarnym a że pracę zmieniam i wypłata niższa na [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 15:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Haha, nie ma to jak zapomnieć stanika, wyskoczyć w białej koszulce i zrobić ostrego HIITa Masz pewne, że wokół wszystkie maszyny cardio okupowane będą przez panów pół biedy, że miałam wtedy stanik sportowy, więc mogłam w nim ćwiczyć Coś mi się przypomina...

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 11:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    rozumiem, że klatki na siłce nie masz?

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 11:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)