masz

Co powoduje dyskomfort ? Masz wyciąg ? Pzdro

[...] będzie mniej więcej tak NO booster przed treningiem wraz z BCAA (daj tak z 20g prochu), po treningu 5g mono i ew bcaa . W dnt raz 5g mono. Co do bcaa - możesz różnie stosować, na masie skup się generalnie na tym aby dać to bcaa przed treningiem albo w trakcie, po już niekoniecznie. Zakładając oczywiście, że po treningu masz odpowiedni posiłek ;-)

nie istotne,rozpisane masz,cos jeszcze chcesz sie dowiedziec?

Skoro masz tak ciemno to przynajmniej założ jasne spodnie. Prostej postawy prawdopodobnie nie jesteś w stanie utrzymać z powodu słabej mobilności.

masz na mysli to miejsce /SFD/2017/2/25/3fe28ec35b3b43b79644f41bf5ae218c.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-25 17:21:29

Zdecydowanie nie jest to napój, na którym warto bazować i pić do posiłków. Jak masz ochotę okazyjnie, to śmiało, ale bazuj na wodzie wysokozmineralizowanej.

Albo masz spoko najszersze albo to te cienie wydłużają

nie bede przepisywac http://www.sfd.pl/temat156308/ tam masz wszystko o m1t

Chłopie, jaki masz staż ? Wiek ? A poza tym poczytaj jeszcze trochę postów podwieszonych bo coś lipny plan jak dla mnie

glutamine bym wyrzucil z tego zestawu dieta wysoko bialkowa? po co... ile kcal dziennie dostarczasz a jakie zapotrzebowanie masz?

martwy ciag masz wprofilu 220kg,staz 2 lata,nog nie probuje o k...a ja do podobnych wynikow doszedlem po 9 latach,kocur jestes

Dobrze masz rozpisane kolego

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zajrzyj tutaj. Nawet jesli bedziesz katowac brzuch to tak jak masz napisane 4 dni na zregenerowanie. a jesli chodzi Ci o rzezbe brzucha to powinines robic codzienni albo co drugi dzien. a do tego jakies aeroby

sorki mój błąd .Złe zrozumiałem jak to ćwiczenie wygląda.Masz racje

masz na mysli 1 tabletka codziennie?

Tam w środku masz balon. No chyba że chcesz kupić gruchę która jest jakimś grochem wypchana to na niej takich cudów nie porobisz. Profesjonalny wspornik z gruszka ze skóry syntetycznej pompowanej powietrzem dzięki czemu można wyregulowac twardość gruszki. Do 10 dni możesz im odesłać jeśli nie będziesz zadowolony

Pewnie masz racje redukacja :) ale nie uwazam ze 83 w pasie przy wzroscie 188 jest to duzo :) Bf ~ 16 proceny, przydaloby sie zgubic troche ale preferuje sylwetke zmasowaną , nie chuda itp :) Dlaczego odradzasz Shocka? Czytalem ze jest jednym z lepszych boosterow, dodatku w polaczeniu z stormem fajnie dziala :P? A co do tej kreatyny ? Dorzucic ja [...]

Ten shotgun wygląda fajnie ale nie przekonuje mnie jego cena :/ 127zł za 588g to bardzo duzo. Jednak Schocka masz 1kg w tej cenie :)

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html i masz cykl na kozaku. a jak lubisz stymulanty to dorzuc: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

[...] jak i, przy nieodpowiednim treningu/odżywianiu/suplementacji, tkanki mięśniowej. Mówiąc w telegraficznym skrócie, gdyż nie chciałbym się rozpisywać i CIę zanudzać - jeżeli "masz pojęcie" o diecie, treningu oraz suplementacji to zwiększenie tempa metabolizmu(w rozsądnych granicach oczywiście!) jest jak najbardziej wskazane, zarówno podczas okresu [...]